రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం వల్ల వచ్చే మధుమేహం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆందోళన కలిగించే విషయం. ఇంటర్నేషనల్ డయాబెటిస్ ఫెడరేషన్ ప్రకారం, ఆగ్నేయాసియా ప్రాంతంలో 88 మిలియన్ల మంది ప్రజలు మధుమేహానికి గురవుతున్నారు. ఈ 88 మిలియన్లలో 77 మిలియన్ల మంది భారతదేశానికి చెందినవారు. అత్యంత సాధారణ ఏటియాలజీని గుర్తించవచ్చు మెట్రో నగరాల్లో నివసించే ప్రజల నిశ్చల మరియు అనారోగ్య జీవనశైలి. ఆహారంలో మార్పులు, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు సకాలంలో మందులు తీసుకోవడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం సాధ్యమవుతుంది. దీనికి అదనంగా, సరైన మరియు సమర్థవంతమైన నోటి పరిశుభ్రత పద్ధతులు ముఖ్యమైన నివారణ కారకాలు. ఫ్లోసింగ్ మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించగల లేదా నియంత్రించగల అటువంటి పద్ధతి. ఈ సహసంబంధాన్ని లోతుగా అర్థం చేసుకుందాం.

అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు మీ నోటిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి

మధుమేహం మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని చాలా మందికి తెలుసు. మధుమేహం నోటి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తరచుగా ప్రజలకు తెలియదు. మధుమేహం మరియు నోటి ఆరోగ్యం మధ్య అనుబంధం "అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలతో" ముడిపడి ఉంది. బాక్టీరియా చక్కెరతో ప్రేమలో ఉండటానికి మ్రింగివేస్తుంది. రక్తంలో అధిక చక్కెర స్థాయిలు రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించే సూక్ష్మజీవులకు ఉచిత విందుగా పనిచేస్తాయి. ఇది దారితీయవచ్చు దంత క్షయం, కావిటీస్, నోటి దుర్వాసన, మరియు చిగుళ్ల వ్యాధులు.

మీకు మధుమేహం ఉంటే, ఈ సూక్ష్మజీవులు కూడా పెద్ద మొత్తంలో ఫలకం ఆకర్షిస్తాయి ఇది చిగుళ్ల వ్యాధికి మరొక దోహదపడే అంశం. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో నోటి ఆరోగ్యంపై హానికరమైన ప్రభావాలకు కారణం ప్రకృతిలో తేడా, బ్యాక్టీరియా యొక్క తీవ్రత మరియు వీటికి హోస్ట్ యొక్క ప్రతిస్పందన. సూక్ష్మ జీవులు. మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించకపోతే, చిగుళ్ల వ్యాధులు రావచ్చు పీరియాడోంటైటిస్‌కు పురోగమిస్తుంది, దంతాల వదులుగా మారడం మరియు అల్వియోలార్ ఎముక నష్టం. మీరు డయాబెటిక్‌గా అనుభవించే ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి లాలాజలం పనిచేయకపోవడం, నోరు పొడిబారడం, నోరు మండడం మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

లాలాజలం ఒక ఫ్లషింగ్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది, దీని కారణంగా బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల నిరోధించబడుతుంది. ఇది గట్టి కణజాలం కుళ్ళిపోకుండా కాపాడుతుంది. ఈ లాలాజల పనితీరు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో మార్పు చెంది దంత క్షయాలకు గురయ్యే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.

మధుమేహం మీ చిగుళ్ళను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

చిగుళ్ల వ్యాధి మరియు మధుమేహం రెండు-మార్గం వీధులు. భోజనం తర్వాత అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మీ చిగుళ్ళు మరియు దంతాల చుట్టూ బ్యాక్టీరియా చేరడానికి కారణమవుతాయి. ఈ ఫలకం మొత్తాన్ని పెంచుతుంది నోటిలో.

మధుమేహం కూడా వస్తుంది రక్త నాళాల గోడలలో మార్పులు. నాళాలు మందంగా మారుతాయి మరియు గమ్ కణజాలాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఇలా మారిన రక్తప్రసరణ చిగుళ్లుగా మారాయి ఎర్రబడిన మరియు వాపు. తగ్గిన రక్త ప్రవాహం చుట్టుపక్కల ఉన్న కణజాలాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఫలితంగా వస్తుంది పీరియాంటైటిస్ మరియు ఎముక నాశనం.

మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు ఇన్సులిన్‌కు నిరోధకతను పెంచుకుంటారు, దీని వలన వారి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. మనం ఆహారం తీసుకున్నప్పుడు, మన శరీరాలు కార్బోహైడ్రేట్లను గ్లూకోజ్‌గా విడదీస్తాయి, ఇది మన శరీరాలు ఉపయోగించే శక్తి రూపంగా ఉంటుంది. కణాల పనితీరు మరియు గాయం నయం కావడానికి ఆరోగ్యకరమైన గ్లూకోజ్ స్థాయిలు అవసరం. అయితే, చాలా ఎక్కువ గ్లూకోజ్ స్థాయిలు తెల్ల రక్త కణాల చిగుళ్ల ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడే సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

మీరు ఫ్లాస్ చేయకపోతే ఏమి జరుగుతుంది?

మెజారిటీ ప్రజలు ఫ్లాసింగ్‌ను ఒక అంశంగా భావిస్తారు టూత్ బ్రషింగ్ కు "ఎంపిక" లేదా దంతవైద్యుడు సూచించనంత వరకు దానిని మంచి ఉపయోగంలో ఉంచవద్దు.

మీరు ఫ్లాస్ చేయనప్పుడు, ఉంది క్రమంగా బ్యాక్టీరియా చేరడం మరియు దంతాల మధ్య ఫలకం స్థాయిలు పెరగడం. దీనికి విరుద్ధంగా, ఈ బ్యాక్టీరియా ఎండోటాక్సిన్‌లను విడుదల చేస్తాయి ఇది చిగుళ్ళ వాపు మరియు రక్తస్రావం (చిగురువాపు) కారణమవుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎడతెగకుండా ఎక్కువగా ఉంటే లేదా ఈ వాపు మరింత పెరుగుతుంది నోటి పరిశుభ్రత సాధనగా ఫ్లాసింగ్ గురించి వ్యక్తికి తెలియకపోతే. బ్యాక్టీరియాకు ఈ అతిధేయ ప్రతిస్పందన ఫైబర్ అటాచ్‌మెంట్‌ను నాశనం చేస్తుంది మరియు దంతాల వదులుగా మారడానికి కారణమవుతుంది (పీరియాడోంటిటిస్).

మధుమేహం సాధారణంగా ఒక తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది పెరిగిన బ్యాక్టీరియా లోడ్ బాక్టీరాయిడ్స్ వంటి గ్రామ్-నెగటివ్ బ్యాక్టీరియా, అయితే, స్టాఫ్ ఆరియస్, కాండిడా, లాక్టోబాసిల్లస్ మరియు E. కోలి (నోటి ఇన్ఫెక్షన్ బాక్టీరియా) కూడా కనుగొనవచ్చు. వ్యాధి ముదిరే కొద్దీ ఈ సూక్ష్మజీవులు చిక్కుకున్న ఆహార కణాలను విడదీసి సల్ఫర్ సమ్మేళనాలను ఉత్పత్తి చేయగలవు, ఇది నోటి దుర్వాసనకు ప్రధాన కారణం.

Mఅంటువ్యాధులు మరియు పెరిగిన ఒత్తిడి స్థాయిలు

దానితో పాటు నోటిలో బ్యాక్టీరియా లోడ్ పెరిగింది, మధుమేహం నోరు పొడిబారి బాధపడతారు పేలవమైన లాలాజల ప్రవాహం కారణంగా. ఈ రెండు పరిస్థితులు నోటిని మరింతగా చేస్తాయి నోటి ఇన్ఫెక్షన్లకు అవకాశం ఉంది.

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, అసాధారణంగా అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు గాయం నయం చేయడాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఈ అంటువ్యాధులతో పోరాడటానికి శరీరం యొక్క అసమర్థత.

సరికాని టూత్ బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లాస్ ఉపయోగించడంలో విఫలం మీ నోటిలో మధుమేహం యొక్క ప్రభావాలను మరింత విస్తరించవచ్చు నోటి ఇన్ఫెక్షన్ అల్సర్‌లకు దారితీయడం లేదా బాక్టీరియల్ మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు.

నోటిలో ఇన్ఫెక్షన్ సోకే అవకాశం పెరిగింది శరీరంలో ఒత్తిడి హార్మోన్ల విడుదలకు కారణమవుతుంది. ఒత్తిడి హార్మోన్ల స్థాయిలు కూడా శరీరంపై హానికరమైన పరిణామాలను కలిగి ఉంటాయి.

ఒత్తిడి హార్మోన్లు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి

ఒత్తిడి హార్మోన్లు కాలేయంలో గ్లైకోజెన్‌ను గ్లూకోజ్‌గా మారుస్తాయి, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. శరీరంలోని అధిక-ఒత్తిడి స్థాయిలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి, ఇది డయాబెటిక్ పరిస్థితులను మరింత దిగజార్చుతుంది. అందువల్ల, నివారణ చర్యలు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిర్వహించడం యొక్క సారాంశం.

అటువంటి పద్ధతి ఒకటి - ఫ్లోసింగ్. డయాబెటిక్ రోగులలో ఓరల్ హైజీన్ మెయింటెనెన్స్ చాలా ముఖ్యమైనది, ఇది సాధారణంగా చెప్పబడింది, "నోటి ఆరోగ్యం అనేది దైహిక ఆరోగ్యానికి దర్పణం".

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు దంతాల ఫ్లాసింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు

కాబట్టి మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో ఫ్లోసింగ్ ఎలా సహాయపడుతుంది?

ఫ్లాస్ చిన్న, సన్నని, మృదువైన థ్రెడ్‌లను కలిగి ఉంటుంది, ప్రత్యేకంగా దంతాల మధ్య నిమగ్నమై ఉంటుంది. దంతాల రెగ్యులర్ ఫ్లాసింగ్

• నోటిలో బ్యాక్టీరియా భారాన్ని తగ్గిస్తుంది దంతాల యొక్క అన్ని ఉపరితలాలను సమర్థవంతంగా శుభ్రపరచడం ద్వారా.
• అందువలన, ఇది చిగురువాపు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు పీరియాంటైటిస్‌కి మరింత పురోగతి.

సమర్థవంతంగా మరియు తగినంతగా శుభ్రపరచబడిన నోటి కుహరం

• Rఅంటువ్యాధులకు గ్రహణశీలతను తెలియజేస్తుంది
• తద్వారా ఒత్తిడి హార్మోన్లను దూరం చేస్తుంది

ఫ్లోసింగ్ నిరోధిస్తుంది మీ దంతాల మీద పసుపు రంగు ఫలకం ఏర్పడుతుంది. ఇది నోటిలో ఎక్కువ కాలం ఆహారపదార్థాలు చేరకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు తద్వారా తొలగిస్తుంది నోటి దుర్వాసన కూడా.

ప్రధానంగా ఫ్లోసింగ్ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది ఇది సకాలంలో మరియు సమర్థవంతంగా దంతాలను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు అన్ని హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది. అందువల్ల, అవి రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించబడతాయి మరియు ఈ విధంగా అవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మారుస్తాయి.

బాటమ్ లైన్

మధుమేహం అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా అధిక ప్రాబల్యం కలిగిన అత్యంత సాధారణ దైహిక వ్యాధి. ఇది దైహిక ఆరోగ్యంపై మాత్రమే కాకుండా రోగి నోటి ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. మధుమేహం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను అధిగమించడానికి తగినంత నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం ఒక మార్గం. ఫ్లోసింగ్ అనేది సులభంగా అందుబాటులో ఉండే పద్ధతి మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోండి.

ముఖ్యాంశాలు:

• మధుమేహం అనేది అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల కారణంగా ఏర్పడే బలహీనపరిచే వ్యాధి.
• ఇది బాక్టీరియా భారాన్ని పెంచుతుంది, ముఖ్యంగా రోగుల నోటి కుహరంలో.
• ఇది వ్యక్తికి అంటువ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• చిగుళ్ళు సాధారణంగా చిగురువాపు మరియు పీరియాంటైటిస్‌కు దారితీస్తాయి.
• మధుమేహం యొక్క ప్రమాదకరమైన ప్రభావాలకు వ్యతిరేకంగా ఫ్లోసింగ్ ఒక రక్షణ చర్య.
• ఫ్లాసింగ్ బ్యాక్టీరియా భారాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఫలకం పేరుకుపోకుండా చేస్తుంది మరియు వ్యక్తి యొక్క చిరునవ్వు మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.
• రోజుకు రెండుసార్లు టూత్ బ్రష్ చేయడంతో పాటు రోజుకు ఒకసారి ఫ్లాస్ చేయడం వల్ల మీ బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ అదుపులో ఉంటాయి.
• మీ నోటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోండి.