வறண்ட வாய் அதிக பிரச்சனைகளை வரவழைக்குமா?

வறண்ட வாய் மேலும் பிரச்சனைகளை வரவழைக்கும்

ஆல் எழுதப்பட்டது டாக்டர் அம்ரிதா ஜெயின்

மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது  டாக்டர் விதி பானுஷாலி கபடே BDS, TCC

கடைசியாக நவம்பர் 17, 2023 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது

ஆல் எழுதப்பட்டது டாக்டர் அம்ரிதா ஜெயின்

மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது  டாக்டர் விதி பானுஷாலி கபடே BDS, TCC

கடைசியாக நவம்பர் 17, 2023 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது

உங்கள் வாயை ஈரமாக வைத்திருக்க போதுமான உமிழ்நீர் இல்லாதபோது வறண்ட வாய் ஏற்படுகிறது. உமிழ்நீர் பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் அமிலங்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம் பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது, பாக்டீரியா வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் உணவுத் துகள்களைக் கழுவுகிறது. உலக அளவில், பொது மக்களில் சுமார் 10% மற்றும் வயதானவர்களில் 25% உலர்ந்த வாய் வேண்டும்.

ஒரு பொதுவான கவனிப்பு நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன், உங்கள் வாய் உலர்ந்ததாக உணர்கிறது. ஆனால் ஏன்? நீங்கள் எப்போதாவது அதைப் பற்றி யோசித்திருக்கிறீர்களா? காலையில் எழுந்தவுடன் வாய் வறண்டு போவது ஒரு சாதாரண நிகழ்வாகும், ஏனெனில் நீங்கள் தூங்கும் போது உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் செயல்படாது. இயற்கையாகவே, உமிழ்நீர் ஓட்டம் குறைந்து, உலர்ந்த வாயுடன் நீங்கள் எழுந்திருக்கிறீர்கள்.

உண்மையில் உலர்ந்த வாய் என்றால் என்ன?

உலர்ந்த வாய், அல்லது ஜெரோஸ்டோமியா, உங்கள் வாயில் உள்ள உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் உங்கள் வாயை ஈரமாக வைத்திருக்க போதுமான உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்யாத நிலையைக் குறிக்கிறது. வறண்ட வாய் சில மருந்துகள் அல்லது வயதான பிரச்சினைகள் அல்லது புற்றுநோய்க்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் விளைவாக ஏற்படலாம். மேலும், விளையாட்டு வீரர்கள், மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் எந்த வகையான விளையாட்டுகளை விளையாடுபவர்களும் வாய் வறட்சியை அனுபவிக்கலாம். இந்த நிலைமைகளுக்கு கூடுதலாக, உலர் வாய் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளை நேரடியாக பாதிக்கும் ஒரு நிலை காரணமாகவும் ஏற்படலாம்.

வாய்வழி சுகாதார செயல்பாட்டில் உமிழ்நீர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் அமிலங்களை நடுநிலையாக்குகிறது, பாக்டீரியா வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் உணவுத் துகள்களைக் கழுவுகிறது. உமிழ்நீர் உங்கள் சுவை திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மெல்லுவதையும் விழுங்குவதையும் எளிதாக்குகிறது. கூடுதலாக, உமிழ்நீரில் உள்ள நொதிகள் செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன.

உமிழ்நீர் மற்றும் வறண்ட வாய் எவ்வாறு குறைகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம் வெறுமனே தொல்லை கொடுப்பதில் இருந்து பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒன்று வரை இருக்கலாம் உங்கள் பொது ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் ஆரோக்கியம்.

வாய் வறட்சி ஏற்படுகிறது

விளையாட்டு-பெண்-குடிநீர்-வறண்டு-வாய்-துன்பம்-

உங்கள் வாய் மிகவும் வறண்டதாக உணர காரணம் என்ன?

நீரிழப்பு மற்றும் குறைந்த நீர் உட்கொள்ளல்:

வறண்ட வாய் என்பது நீரிழப்பு காரணமாக ஏற்படும் ஒரு பொதுவான நிலை. உங்கள் உடலின் ஒட்டுமொத்த நீர் உள்ளடக்கம் குறைவதால் உங்கள் வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறைகிறது.

உங்கள் வாயிலிருந்து சுவாசம்:

சிலருக்கு மூக்கிற்கு பதிலாக வாய் வழியாக சுவாசிக்கும் பழக்கம் இருக்கும். இது அவர்களின் வாய்களை உலர வைக்கிறது, ஏனெனில் அவர்களின் வாய் எப்போதும் திறந்திருக்கும். முகமூடியை அணிவதால் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம், மேலும் இவர்கள் வாயிலிருந்து தானாக சுவாசிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

விளையாட்டு நடவடிக்கைகள்:

விளையாட்டு வீரர்கள் வாய் சுவாசிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது, இதனால் அவர்கள் வறண்ட வாய்க்கு ஆளாகிறார்கள். விளையாட்டுக் காவலர்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை உடைக்கும் உபகரணங்களை அணிவது விளைவுகளைத் தடுக்கலாம்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்:

டையூரிடிக்ஸ், வலி ​​நிவாரணிகள், பிபி மருந்துகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், ஆஸ்துமா மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள் மற்றும் டீகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ் மற்றும் அலர்ஜி மற்றும் சளி போன்றவற்றுக்கான மருந்து போன்ற மருந்துகள் பக்க விளைவுகளாக வாய் வறட்சியை ஏற்படுத்தும். நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளில் ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாக வாய் வறட்சி மற்றும் அவற்றின் விளைவுகளை அனுபவிக்கின்றனர்.

கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை:

இந்த சிகிச்சைகள் உங்கள் உமிழ்நீரை தடிமனாக்கி, வாய் உலர்தல் போன்ற விளைவை ஏற்படுத்துகிறது அல்லது உமிழ்நீர் சுரப்பி குழாய்களை சேதப்படுத்துகிறது, இதனால் உமிழ்நீர் ஓட்டத்தின் அளவு குறைகிறது.

உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் அல்லது அவற்றின் நரம்புகளுக்கு சேதம்:

ஜெரோஸ்டோமியாவின் தீவிர காரணங்களில் ஒன்று மூளையிலிருந்து உமிழ்நீர் சுரப்பிகளுக்கு செய்திகளை எடுத்துச் செல்லும் நரம்புகளுக்கு சேதம் விளைவிப்பதாகும். இதன் விளைவாக, சுரப்பிகள் எப்போது உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்ய வேண்டும் என்பதை அறியாது, இது வாய்வழி குழி உலர்த்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

எந்த வடிவத்திலும் புகையிலை:

இந்த காரணங்களைத் தவிர, மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளுடன் இணைந்து சிகரட்கள், சிகரெட்டுகள், ஜூல்கள், இ-சிகரெட்டுகள் அல்லது வேறு ஏதேனும் புகையிலை தொடர்பான பொருட்களைப் புகைப்பதும் வாய் வறட்சியின் விளைவுகளை மோசமாக்கும்.

பழக்கம் :

புகைபிடித்தல் சிகரெட், இ-சிகரெட், மரிஜுவானா போன்றவை, அதிகப்படியான மது அருந்துதல், வாய் சுவாசித்தல், அடிக்கடி அல்லது அதிகப்படியான ஆல்கஹால் மவுத்வாஷ்களைப் பயன்படுத்துதல்

மருத்துவ நிலைகள் :

கடுமையான நீர்ப்போக்கு, சேதம் உமிழ் சுரப்பி அல்லது நரம்புகள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் (டையூரிடிக்ஸ், வலி ​​நிவாரணிகள், பிபி மருந்து, உட்கொண்டால், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், ஆஸ்துமா மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள் அதே போல் மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் மருந்துகள் சீர்கேடுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை மற்றும் சளிக்கான மருந்து), கீமோதெரபி அல்லது புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் போன்றவை Sjogren's syndrome, நீரிழிவு நோய், அல்சைமர், HIV, இரத்த சோகை, முடக்கு வாதம், நோயாளிகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்து (அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்).

கோவிட் 19:

கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் பொதுவாக வாய் வறட்சியை அனுபவிப்பார்கள். கோவிட் நோயின் முதல் அறிகுறியாக சிலர் அதை சுவை இழப்புடன் கவனிக்கிறார்கள். இந்த நேரத்தில் தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். நிறைய தண்ணீர் குடித்து நீரேற்றம் செய்யுங்கள். வறண்ட வாய்க்கு மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தவும். கோவிட் மற்றும் வறட்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வாயில் புண்களை அனுபவிப்பார்கள். இந்த நேரத்தில் காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்.

உலர் வாய் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

வறண்ட-வாய்-உணர்வு-வயது-மனிதர்-குடிநீர்-தண்ணீர்

குறைக்கப்பட்ட உமிழ்நீர் ஓட்டம் பேச்சு, விழுங்குதல் மற்றும் செரிமானம் அல்லது நிரந்தர வாய் மற்றும் தொண்டை கோளாறுகள் மற்றும் சில பல் பிரச்சனைகளில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தலாம். உமிழ்நீர் ஓட்டம் குறைவது உங்கள் வாயில் விரும்பத்தகாத உணர்வை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் நீங்கள் அதிக திரவங்களை உட்கொள்ள விரும்புவீர்கள். உங்கள் வாய் கொஞ்சம் ஒட்டும் தன்மையுடையதாக தோன்றலாம் மற்றும் உயவு குறைவதால் விழுங்குவதில் அல்லது பேசுவதில் சிரமத்தை நீங்கள் சந்திக்கலாம்.

உங்கள் நாக்கு கரடுமுரடான மற்றும் வறண்டு இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், இது எரியும் உணர்வு மற்றும் சுவை உணர்வுகளை படிப்படியாக இழக்க வழிவகுக்கும். பின்னர், இது உங்கள் ஈறுகளை வெளிறியதாகவும், இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீக்கமாகவும் தோற்றமளிக்கிறது, மேலும் உங்கள் வாயில் புண்களை உருவாக்குகிறது. வறண்ட வாய் அதன் விளைவாக துர்நாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் உமிழ்நீர் பற்றாக்குறை அனைத்து மீதமுள்ள பாக்டீரியாக்களையும் வெளியேற்ற முடியாது.

வறண்ட வாயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் உலர்ந்த நாசி பத்திகளையும் புகார் செய்கின்றனர். வாயின் உலர்ந்த மூலைகள், மற்றும் வறண்ட மற்றும் அரிப்பு தொண்டை. மேலும், உமிழ்நீர் குறைவது பல் சிதைவு மற்றும் பல்வேறு காலநிலை நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் வறண்ட வாயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் சில பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன

  • உலர்ந்த மற்றும் நீரிழப்பு ஈறுகள்
  • வறண்ட மற்றும் மெல்லிய உதடுகள்
  • தடித்த உமிழ்நீர்
  • அடிக்கடி தாகம்
  • வாயில் புண்கள்; வாயின் மூலைகளில் புண்கள் அல்லது பிளவு தோல்; வெடித்த உதடுகள்
  • தொண்டையில் வறண்ட உணர்வு
  • வாயில் மற்றும் குறிப்பாக நாக்கில் எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வு.
  • சூடான மற்றும் காரமான எதையும் சாப்பிட இயலாமை
  • நாக்கில் உலர்ந்த, வெள்ளை பூச்சு
  • பேசுவதில் சிக்கல்கள் அல்லது சுவைத்தல், மெல்லுதல் மற்றும் விழுங்குவதில் சிக்கல்
  • கரகரப்பு, வறண்ட நாசி பத்திகள், தொண்டை புண்
  • கெட்ட சுவாசம்

வறண்ட வாய் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை எவ்வாறு பாதிக்கும்?

சில நேரங்களில் உங்கள் பற்களில் சிக்கிய உணவு சிறிது நேரம் கழித்து மறைந்து போவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். உதாரணமாக, உங்களிடம் ஒரு சாக்லேட் இருக்கும்போது. ஏனென்றால், உமிழ்நீர் பல்லின் மேற்பரப்பில் எஞ்சியிருக்கும் எச்சங்களைக் கரைத்து, உணவுத் துகள்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. உமிழ்நீர் பற்றாக்குறை உங்கள் பற்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது பல் சிதைவு ஈறுகள் மற்றும் பற்களைச் சுற்றி அதிக பிளேக் மற்றும் கால்குலஸ் உருவாகி ஈறு தொற்றுகளை உண்டாக்கும். மேலும், உமிழ்நீரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன மற்றும் வாயில் உள்ள கெட்ட பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகிறது. உமிழ்நீர் இல்லாதது உங்கள் வாயை வாய்வழி தொற்றுக்கு ஆளாக்கும்.

வறண்ட வாய் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளைச் சுற்றி பிளேக் மற்றும் கால்குலஸ் கட்டமைப்பிற்கு உங்கள் வாயை அதிக வாய்ப்புள்ளது. இது ஈறுகளில் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஈறு அழற்சி போன்ற ஈறு தொற்று மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் போன்ற மேம்பட்ட நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

வறண்ட வாய் ஒரு தீவிரமான நிலையா?

உங்கள் மொழியின் வித்தியாசமான தோற்றம்

சரியான நேரத்தில் கவனிக்கப்படாவிட்டால் விளைவுகள் மற்றும் நீண்ட கால தாக்கம் ஆகியவை வறண்ட வாய் தீவிரமான நிலை என்று நிரூபிக்கலாம்.

  • கேண்டிடியாஸிஸ் - வறண்ட வாய் உள்ள நோயாளிகள் ஈஸ்ட் தொற்று என்றும் அழைக்கப்படும் வாய்வழி த்ரஷ் (பூஞ்சை தொற்று) ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
  • பல் சொத்தை - உமிழ்நீர் வாயில் உள்ள உணவை வெளியேற்றி, பல் சிதைவைத் தடுக்க உதவுகிறது. உமிழ்நீர் இல்லாததால் உங்கள் பற்கள் பல் துவாரங்களுக்கு ஆளாகின்றன.
  • ஈறு அழற்சி மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் போன்ற ஈறு தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும்
  • பேச்சு மற்றும் உணவை விழுங்குவதில் சிரமம் - உயவூட்டுவதற்கும், உணவுக்குழாய் (உணவுக்குழாய்) வழியாக எளிதாகச் செல்வதற்கு உணவை ஒரு போலஸாக மாற்றுவதற்கும் உமிழ்நீர் தேவைப்படுகிறது.
  • வாய் துர்நாற்றம் - வறண்ட வாய். உமிழ்நீர் உங்கள் வாயை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, கெட்ட நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் துகள்களை நீக்குகிறது. வறண்ட வாய் துர்நாற்றத்திற்கு பங்களிக்கும், ஏனெனில் உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறைகிறது.
  • வறண்ட, தொண்டை அரிப்பு மற்றும் வறட்டு இருமல் போன்ற தொண்டை கோளாறுகள் பொதுவாக உமிழ்நீர் இல்லாததால் மக்களால் அனுபவிக்கப்படுகின்றன.
  • வாயின் உலர்ந்த மூலைகள்.

வறண்ட வாய் உங்களை சில நிபந்தனைகளுக்கு ஆளாக்கும்

  • வாய்வழி தொற்று - பாக்டீரியா, வைரஸ் மற்றும் பூஞ்சை
  • ஈறு நோய்கள் - ஈறு அழற்சி மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ்
  • வாயில் கேண்டிடல் தொற்று
  • வெள்ளை நாக்கு
  • கெட்ட சுவாசம்
  • பற்களில் அதிக பிளேக் மற்றும் கால்குலஸ் உருவாக்கம்
  • ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் (அமிலத்தன்மை)
  • செரிமான பிரச்சினைகள்

வறண்ட வாய் நிலையைப் புறக்கணிப்பது அதை மோசமாக்கும்

  • பல் சிதைவு
  • வாய் புண்கள் (புண்கள்)
  • மெல்லுதல் மற்றும் விழுங்குவதில் சிக்கல்கள் இருப்பதால் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்
  • இதய நோய்கள் - உயர் இரத்த அழுத்தம்
  • நரம்பியல் நோய்கள் - அல்சைமர்
  • இரத்தக் கோளாறுகள் - இரத்த சோகை
  • ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் - முடக்கு வாதம், ஸ்ஜோகிரென்ஸ் நோய்க்குறி
  • STI- எச்.ஐ.வி

உலர் வாய் வைத்தியம் மற்றும் வீட்டு பராமரிப்பு

கையால்-மனிதன்-பாய்ச்சல்-பாட்டில்-வாய் கழுவுதல்-தொப்பி-பல்-வலைப்பதிவு-வாய் கழுவுதல்

இது க்ளிஷே என்று தோன்றலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு துலக்குதல் மற்றும் வாய் கொப்பளிப்பது அவசியம். இது உணவை ஒட்டிக்கொள்வதைத் தடுக்கும் மற்றும் உங்கள் வாய் துர்நாற்றத்தின் வாய்ப்புகளைக் குறைக்கும். உங்கள் வாயில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தாத பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும். சாப்பிட்ட உடனேயே துலக்குவது சாத்தியமில்லாத சமயங்களில் உங்கள் வாயை துவைக்க மறக்காதீர்கள். நாள் முழுவதும் தண்ணீரைப் பருகுவதும், ஆல்கஹால் இல்லாத கிருமி நாசினியைப் பயன்படுத்துவதும், உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும், வாய் வறட்சியின் மிகக் கடுமையான விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இவை தவிர, உங்கள் பல் மருத்துவர் பொருத்தமாக இருப்பதாகக் கண்டால், சில சர்க்கரை இல்லாத லோசன்ஜ்கள், மிட்டாய்கள் அல்லது பசையை மெல்லும்படி கேட்கலாம்; முன்னுரிமை எலுமிச்சை சுவை இது உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் அதற்கு பதிலாக வாய் வறட்சியின் பக்க விளைவுகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

  • அதிகாலையில் சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஆயில் புல்லிங்
  • கம் நீரழிவைத் தடுக்க கிளிசரின் அடிப்படையிலான மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தவும்
  • பல் துவாரங்களைத் தடுக்க ஃவுளூரைடு கலந்த பற்பசை/மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தவும்
  • நீரேற்றமாக இருங்கள். நாள் முழுவதும் சிப்ஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும்
  • சூடான மற்றும் காரமான எதையும் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்
  • உங்கள் உணவை ஈரப்படுத்தவும், உலர்ந்த உணவுப் பொருட்களை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்
  • உங்கள் உணவில் வைட்டமின் சி சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்
  • கம் மெல்லுங்கள் அல்லது கடினமான மிட்டாய்களை உறிஞ்சவும்
  • ஆல்கஹால், காஃபின் மற்றும் அமில சாறுகளைத் தவிர்க்கவும்
  • புகைபிடித்தல் அல்லது மெல்லும் புகையிலை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்

வறண்ட வாய்க்கான வாய்வழி பராமரிப்பு பொருட்கள்

வறண்ட வாய்க்கான வாய்வழி பராமரிப்பு பொருட்கள் கிட்
  • உலர் வாய் மவுத்வாஷ் - ஆல்கஹால் அல்லாத கிளிசரின் அடிப்படையிலான மவுத்வாஷ்
  • பற்பசை – சோடியம் - கிராம்பு மற்றும் பிற மூலிகை பொருட்கள் இல்லாத ஃவுளூரைடு பற்பசை
  • பல் துலக்கிய - மென்மையான மற்றும் குறுகலான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதல்
  • பசை பராமரிப்பு – தேங்காய் எண்ணெய் இழுக்கும் எண்ணெய் / கம் மசாஜ் களிம்பு
  • பஞ்சு – மெழுகு பூச்சு பல் நாடா floss
  • நாக்கு துப்புரவாளர் - U-வடிவ / சிலிக்கான் நாக்கு சுத்தப்படுத்தி

அடிக்கோடு

வறண்ட வாய் ஆரம்பத்தில் பெரிய விஷயமாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் அது வருவதை நீங்கள் காணாத பிற பல் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். வறண்ட வாய் சரியான நேரத்தில் கவனிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அது மோசமடையாமல் தடுக்க சரியான வாய்வழி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் உங்களால் அடையாளம் காண முடியாவிட்டால், அருகிலுள்ள பல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும் அல்லது உங்கள் வாய்வழி வகையை அறிய உங்கள் வாயை ஸ்கேன் செய்யவும் (உங்கள் வாய்வழி வகையை அறிய இங்கே கிளிக் செய்யவும்) அல்லது உங்கள் வீட்டிலேயே தகுதிவாய்ந்த பல் மருத்துவர்களுடன் வீடியோவைப் பார்க்கவும்.

சிறப்பம்சங்கள்:

  • பொது மக்களில் சுமார் 10% மற்றும் வயதானவர்களில் 25% பேர் வறண்ட வாய் கொண்டவர்கள்.
  • கோவிட்-19 உட்பட பல அடிப்படை மருத்துவ நிலைகளில் வறண்ட வாய் அடிக்கடி காணப்படுகிறது.
  • வறண்ட வாய் நிலைகள் பல் துவாரங்கள் மற்றும் ஈறு தொற்று போன்ற பிற பல் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
  • வறண்ட வாய் மோசமடைவதைத் தடுக்க சரியான வாய்வழி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.
இந்த கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருந்ததா?
ஆம்இல்லை

ஸ்கேன்ஓ (முன்னர் டென்டல் டாஸ்ட்)

தகவலுடன் இருங்கள், புன்னகை!


ஆசிரியர் வாழ்க்கை குறிப்பு: டாக்டர் அம்ரிதா ஜெயின் 4 ஆண்டுகளாக பல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணராக உள்ளார். அவர் 2016 இல் தனது BDS ஐ முடித்தார் மற்றும் அவரது படிப்பு முழுவதும் ஒரு ரேங்க் ஹோல்டராக இருந்தார். "முழுமையான பல் மருத்துவமே சிறந்த பல் மருத்துவம்" என்று அவர் பரிந்துரைக்கிறார். அவரது சிகிச்சை முறை ஒரு பழமைவாத முறையைப் பின்பற்றுகிறது, அதாவது ஒரு பல்லைக் காப்பாற்றுவது மிகவும் முன்னுரிமை மற்றும் உங்கள் பற்களை வேர் கால்வாய் சிகிச்சை மூலம் குணப்படுத்துவதை விட சிதைவதைத் தடுக்கிறது. தன் நோயாளிகளிடம் ஆலோசனை கேட்கும் போது அவள் அதையே வலியுறுத்துகிறாள். மருத்துவப் பயிற்சியில் ஆர்வத்தைத் தவிர, அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் ஆராய்ச்சி மற்றும் எழுதுவதில் ஆர்வத்தை வளர்த்துக் கொண்டார். "எனது மருத்துவ அனுபவமே பல் விழிப்புணர்வை எழுதவும் பரப்பவும் என்னைத் தூண்டுகிறது" என்று அவர் கூறுகிறார். அவரது கட்டுரைகள் தொழில்நுட்ப அறிவு மற்றும் மருத்துவ அனுபவத்தின் கலவையுடன் நன்கு ஆராயப்பட்டுள்ளன.

நீயும் விரும்புவாய்…

பிரேஸ்கள் vs தக்கவைப்பவர்கள்: சரியான ஆர்த்தடான்டிக் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பது

பிரேஸ்கள் vs தக்கவைப்பவர்கள்: சரியான ஆர்த்தடான்டிக் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பது

பிரேஸ்கள் மற்றும் தக்கவைப்பவர்கள் ஒரே மாதிரியானவர்கள் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அவை உண்மையில் வேறுபட்டவை. அவை ஆர்த்தோடோன்டிக்கில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன...

பற்களில் உள்ள கருப்பு கறைகளுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்: உங்கள் பிரகாசமான புன்னகையை வெளிப்படுத்துங்கள்!

பற்களில் உள்ள கருப்பு கறைகளுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்: உங்கள் பிரகாசமான புன்னகையை வெளிப்படுத்துங்கள்!

உங்கள் பற்களில் உள்ள கருமையான கறைகள் உங்கள் புன்னகையைப் பற்றி உங்களை சுயநினைவை ஏற்படுத்துகின்றனவா? கவலைப்படாதே! நீ மட்டும் இல்லை....

பல் மறுவடிவமைப்பிற்கான எளிய வழிகாட்டி

பல் மறுவடிவமைப்பிற்கான எளிய வழிகாட்டி

பிரேஸ்களை அணியாமல் உங்கள் புன்னகையை அதிகரிக்க ஒரு வழி இருக்கிறது என்று நாங்கள் சொன்னால் என்ன செய்வது! பல் மறுவடிவமைப்பதே இதற்கு விடையாக இருக்கலாம்...

0 கருத்துக்கள்

ஒரு கருத்து சமர்ப்பிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *