ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਧੱਬੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਧੱਬੇ ਤਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਸਥਾਈ ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸਥਾਈ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਦਾਗਾਂ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ।

ਸਥਾਈ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਧੱਬਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧੱਬੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਾਈ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ। ਸਥਾਈ ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਨੀਅਰ ਅਤੇ ਲੈਮੀਨੇਟ ਰੱਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਬਾਹਰਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਧੱਬੇ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਾਗ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਆਰਜ਼ੀ ਧੱਬੇ)।
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਧੱਬੇ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤਹ (ਸਥਾਈ ਧੱਬੇ) ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਧੱਬੇ: ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਧੱਬੇ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਖ਼ੁਰਾਕ

ਚਾਹ, ਕੌਫੀ, ਵਾਈਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਫਲ (ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨਾਰ) ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਧੱਬੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਲੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵੀ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੰਬਾਕੂ

ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਝਾਤ ਮਾਰ ਕੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਚੂਸਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸਫਾਈ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਾੜੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸਫਾਈ

ਗਲਤ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤਖ਼ਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਭੁਲੇਖਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਪੀਲੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।

ਦਵਾਈਆਂ

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਐਂਟੀਸਾਇਕੌਟਿਕ ਡਰੱਗਜ਼, ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਟੈਟਰਾਸਾਈਕਲਾਈਨ ਜੇਕਰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਧੱਬੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਧਦੀ ਉਮਰ

ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਜਾਣਾ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਲੀ ਪਰਤ ਜੋ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਡੈਂਟਿਨ ਹੈ।

ਟਰਾਮਾ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਝਟਕਾ ਜਾਂ ਮੁੱਕਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਸਲੇਟੀ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦ ਮਰ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਜ (ਕੈਪ) ਨਾਲ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਚਿੰਨ੍ਹ

ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਧੱਬੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੰਗੀਨ ਹੋਣ ਦੀ ਮੁੱਖ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਿਕਲਪ

• ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਸਹੀ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲਾਸਿੰਗ ਤਕਨੀਕ.
• ਬਾਹਰਲੇ ਧੱਬੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਧੱਬੇ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਦੁਆਰਾ ਹਟਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਨੀਅਰ ਅਤੇ ਲੈਮੀਨੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
• ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ.
• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿੱਟਾਂ ਜਾਂ ਟੂਥਪੇਸਟਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਮੋਤੀ ਦੇ ਗੋਰਿਆਂ ਦਾ ਉਹ ਸੰਪੂਰਨ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਰੋਕਥਾਮ

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਚਾਹ/ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਲਾਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਵਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਤੀਆਂ ਦੇ ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਚਮਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਨੁਕਤੇ

• ਧੱਬੇ ਅਸਥਾਈ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਅਸਥਾਈ ਧੱਬੇ ਹਟਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਥਾਈ ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਜ, ਵਿਨੀਅਰ ਜਾਂ ਲੈਮੀਨੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਦਾਗ ਖੁਰਾਕ, ਚਾਹ, ਕੌਫੀ, ਤੰਬਾਕੂ, ਮਾੜੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਉਮਰ ਦੇ ਸਦਮੇ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਸਥਾਈ ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਹਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਵਾਓ।
• ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਧੱਬੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।