ಡೆಂಟಲ್ ಡೀಪ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ - ಟೀತ್ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ ಅಮೃತಾ ಜೈನ್

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 4, 2023

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ ಅಮೃತಾ ಜೈನ್

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 4, 2023

ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಕ್ಲೀನಿಂಗ್-ವೃತ್ತಿಪರ-ದಂತವೈದ್ಯರು-ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ಪರೀಕ್ಷೆ-ರೋಗಿಯ-ಮೌಖಿಕ-ಕುಹರ-ಕ್ಲೋಸ್-ಅಪ್-ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿಒಸಡು ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಿ! ನೀವು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ 5 ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಲಾಲಾರಸ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಆಹಾರದಿಂದ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಈ ಫಿಲ್ಮ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ಲೇಕ್‌ನಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಜೀವಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಈ ಸಂಘಟಿತ ವಸಾಹತುಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಈ ಜೈವಿಕ ಫಿಲ್ಮ್ ಲಾಲಾರಸದ ಖನಿಜಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಜೈವಿಕ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟಾರ್ಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಂತೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ! ಹಾಗಾದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು?

ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ರೂಟ್ ಪ್ಲ್ಯಾನಿಂಗ್ ತೆರೆದ ಬೇರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ನಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಒಸಡುಗಳ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಭಾಗವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಈ ಅನಗತ್ಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಒಸಡುಗಳ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ದಂತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ ಒಸಡುಗಳು ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಹಲ್ಲುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು 'ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಟಿಪ್' ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವ ದಂತ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿರುವ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಬಯೋಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ನೋವಿನ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಮಯಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅರಿವಳಿಕೆ ಜೆಲ್ಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು

ದಂತ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು.dental-blog-dental-dostರಚನೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ವಿಧಾನವು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು 1-2 ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನಯವಾಗಿಸಲು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ವಸಡಿನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಂತವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ 6-12 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಸಲಹೆಗಳು

  1. ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಪಾಕೆಟ್‌ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
  2. ಗಂಭೀರ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕುರುಕುಲಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  3. ಅನುಸರಣೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಈ ಲೇಖನ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?
ಹೌದುಇಲ್ಲ

ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಒ (ಹಿಂದೆ ಡೆಂಟಲ್ ಡೋಸ್ಟ್)

ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ನಗುಮುಖದಿಂದಿರಿ!


ಲೇಖಕರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ: ಡಾ. ಅಮೃತಾ ಜೈನ್ ಅವರು 4 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದಂತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು 2016 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ BDS ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೋರ್ಸ್‌ನಾದ್ಯಂತ ರ್ಯಾಂಕ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಆಗಿದ್ದಳು. ಅವರು "ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ" ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾರ್ಗವು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಕೊಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವಾಗ ಅವಳು ಅದೇ ರೀತಿ ಕಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಅವರು ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. "ನನ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನುಭವವೇ ಹಲ್ಲಿನ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಹರಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನುಭವದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು…

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು vs ಧಾರಕರು: ಸರಿಯಾದ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು vs ಧಾರಕರು: ಸರಿಯಾದ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಕೆಲವು ಜನರು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಜವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ...

ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯಾಘಾತ - ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯಾಘಾತ - ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಹೃದಯಾಘಾತವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿತ್ತು. 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿತ್ತು...

0 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಒಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಸಲ್ಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *