ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಹೃದಯಾಘಾತವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಎದುರಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿತ್ತು ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರು. 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವುದು ಅಪರೂಪ. ಈಗ 1 ರಲ್ಲಿ 5 ಹೃದಯಾಘಾತ ರೋಗಿಗಳು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಭಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ನೀವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸಿನಾದ್ಯಂತ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇವೆ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹಾಗೂ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು; ಇದು ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹಲ್ಲಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತು ಎ ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹೃದಯಾಘಾತ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಿ"? ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾತು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆ ಆರಂಭಿಕ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ 25% ಜನರು 25-35 ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಇದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಸುದ್ದಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ, ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ-ಕೆಲವು ಹೆಸರಿಸಲು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಈಗ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ -" ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ? ಸರಿ, ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಫ್ಲೋಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಎರಡನ್ನೂ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮಾತ್ರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ 60% ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ.

ಆದರೆ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಉಳಿದ 40%? ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಈ ಬಿಗಿಯಾದ ಜಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಎರಡು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಒಸಡುಗಳು ಆಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ. ಇದು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ (ಒಸಡು ಸೋಂಕುಗಳು) ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟ, ನೋವು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಹೃದ್ರೋಗ.

ವಸಡು ರೋಗಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ

ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಲಿಂಕ್ ಆಗಿವೆ ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ಲೇಕ್ ಬಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಅದೇ ಹೃದ್ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ಲೇಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಉದಾ. ಪಿ. ಜಿಂಗೈವಾಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿ. ಇಂಟರ್ಮೀಡಿಯಾ ಮುಖ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವಸಡು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೂಳೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು, ಪಫಿ ಒಸಡುಗಳು, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಉರಿಯೂತದ ಒಸಡುಗಳು.

ನೀವು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ನೋಡಿದರೆ ಒಸಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಗಮ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಜ್ಞಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಂಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಅದರ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್‌ನ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ - ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಳಪೆ ಗಮ್ ಆರೋಗ್ಯ

ಗಮ್ ಹಾನಿಯು ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಟ್ಟಗಳು ಗುಣಿಸುತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ; ಪಿ. ಜಿಂಗಿವಾಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿ ಇಂಟರ್ ಮೀಡಿಯಾ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ವಸಡು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಪಿ. ಜಿಂಗೈವಾಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿ ಇಂಟರ್ಮೀಡಿಯಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಮುಕ್ತ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗುಣಿಸಿದಾಗ, ಅವು ವಿಷವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತಷ್ಟು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ರಾಜಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ! ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಸಾಹತುಗಳಲ್ಲಿ S. ಮ್ಯೂಟಾನ್ಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟಗಳು ನಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ನಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳ ಮೂಲಕ, ಇದು ಮಾಡಬಹುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೂಲಕ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೃದಯ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ಲೇಕ್ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಳಪೆ ಗಮ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ

ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹೃದಯದ ಸೋಂಕು, ಎಂಡೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಬಾಯಿಯಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಎಂಡೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ ಹೃದಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಒಳ ಪದರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸುವುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತಡವಾಗುವವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ಲೇಕ್ ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ಲೇಕ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರ್ಮಾಣವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಅಲ್ಲಿ ದೇಹ iಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಎಣಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ CRP ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸುವ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ.

ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಫ್ಲೋಸ್ಸಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಉಳಿದ 40% ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಇದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹೊರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇವೆ ಕಡಿಮೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹೃದಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ- ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವಸಡುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯದ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಸರಳ ಹೆಜ್ಜೆ - ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕೇವಲ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!

ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:

• ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಅಸಮರ್ಪಕ ಜೀವನಶೈಲಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು.
• ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
• ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಫ್ಲೋಸ್ಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವಸಡುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.