गर्भावस्था एक ही समय में अद्भुत और तनावपूर्ण हो सकती है। जीवन का निर्माण एक महिला के शरीर और दिमाग पर भारी पड़ सकता है। लेकिन शांत रहना और अपनी अच्छी देखभाल करना और बदले में, बच्चे की सर्वोच्च प्राथमिकता होती है। तो अगर आपको गर्भावस्था के दौरान दांतों की कोई समस्या आती है तो परेशान न हों! गर्भवती रोगियों के लिए कुछ दंत दिशानिर्देश जानने के लिए पढ़ें।

गर्भावस्था से पहले की देखभाल

अपनी गर्भावस्था से पहले जितना हो सके तैयार रहना बहुत जरूरी है। गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में बहुत सारे हार्मोनल परिवर्तन होते हैं और ये पहले से मौजूद स्थितियों को खराब कर सकते हैं। इसलिए गर्भवती होने की योजना बनाने से पहले अपने दंत चिकित्सक से मिलें। जल्द से जल्द दांत निकालना, रूट कैनाल और ऐसी अन्य आक्रामक प्रक्रियाएं करवाएं गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले. अपने मसूड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए स्केलिंग और पॉलिशिंग बहुत जरूरी है। इससे यह सुनिश्चित होगा कि गर्भावस्था के दौरान आपको अचानक से दर्दनाक दंत आपात स्थिति नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान

अनियोजित गर्भावस्था? कोई बात नहीं। सफाई और फिलिंग जैसी प्रक्रियाएं दूसरी तिमाही में की जा सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान डेंटल एक्स-रे बहुत सुरक्षित नहीं होते हैं। इसलिए रूट कैनाल और निष्कर्षण जैसी प्रक्रियाओं से बचा जाता है, लेकिन आपातकालीन मामलों में, उन्हें उचित सावधानी के साथ किया जा सकता है जैसे लेड एप्रन और थायरॉइड कॉलर पहनना। यहाँ गर्भावस्था के दौरान होने वाली कुछ सामान्य दंत समस्याओं के बारे में बताया गया है।

• मसूड़े की सूजन - यह ज्यादातर हार्मोन के बदलते स्तर के कारण होता है कि आपके मसूड़े फूले और सूजे हुए होने लगते हैं गर्भावस्था मसूड़े की सूजन. स्केलिंग करवाने के लिए अपने डेंटिस्ट के पास जाएं। बैक्टीरिया और सांसों की दुर्गंध को कम से कम रखने के लिए कोलगेट प्लैक्स जैसे गैर-मादक माउथवॉश का उपयोग करना शुरू करें।
• गर्भावस्था के ट्यूमर या पाइोजेनिक ग्रैनुलोमा आपके मसूड़ों पर दिखाई देने वाले छोटे गोल प्रकोप होते हैं। वे स्पर्श करने के लिए कोमल हैं और आसानी से खून बह रहा है। हार्मोनल असंतुलन और खराब मौखिक स्वच्छता प्रमुख कारक हैं। ये ट्यूमर कैंसर नहीं होते हैं और गर्भावस्था के बाद अपने आप चले जाते हैं।
• दाँत संवेदनशीलता अत्यधिक मॉर्निंग सिकनेस और एसिड रिफ्लक्स वाली महिलाओं में आम है। हमारे पेट में मौजूद मजबूत एसिड उल्टी होने पर या रिफ्लक्स के दौरान हमारे दांतों के संपर्क में आते हैं और हमारे दांतों की इनेमल या ऊपरी परत का क्षरण करते हैं। यह दांतों की संवेदनशीलता का कारण बनता है। तामचीनी का नुकसान स्थायी है और इसलिए अपने दांतों की सुरक्षा का ध्यान रखें। अपने डॉक्टर से उपयुक्त एंटासिड और एंटी-इमेटिक्स के लिए पूछें।

गर्भावस्था के बाद

प्रसव के बाद, अपने मौखिक स्वास्थ्य की उपेक्षा न करें। गर्भावस्था के बाद के हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होने वाली किसी भी विकासशील मौखिक समस्याओं को जल्दी से पकड़ने के लिए जल्द से जल्द अपने दंत चिकित्सक से मिलें। गर्भावस्था के दौरान और बाद में दिन में दो बार ब्रश करना और घड़ी की कल की तरह नियमित रूप से फ़्लॉस करना आपकी अधिकांश दंत समस्याओं को दूर रखेगा।

अपने और अपने बच्चे को पोषण देने और अपने दांतों को स्वस्थ रखने के लिए सेब, गाजर और डार्क चॉकलेट जैसे स्वस्थ रेशेदार खाद्य पदार्थ खाएं। कैविटी से बचने के लिए मीठा पेय और चिपचिपा भोजन से बचें।

जैसे ही वे एक साल के हो जाते हैं, दंत चिकित्सक के पास अपनी खुशी का बंडल ले जाना याद रखें। अपने बच्चों में अच्छी मौखिक आदतें डालना कभी भी जल्दी नहीं होता है, इसलिए जैसे आप अपने दाँत ब्रश करते हैं, वैसे ही उनके दाँत ब्रश करना शुरू करें जैसे ही उनका पहला दाँत दिखाई देता है।

अपने बच्चे के लिए और अपने लिए भी एक बेहतर दंत भविष्य सुनिश्चित करने के लिए इन दंत दिशानिर्देशों को याद रखें।

हाइलाइट

• गर्भावस्था को जीवन बदलने वाला मानते हुए दंत चिकित्सा देखभाल की अक्सर उपेक्षा की जाती है।
• गर्भावस्था से पहले, गर्भावस्था के दौरान और बाद में दांतों की देखभाल की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।
• गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन आमतौर पर पफी मसूड़े, मसूड़ों की सूजन और साथ ही दांतों की संवेदनशीलता का कारण बन सकते हैं।
• अपनी ओरल हाइजीन का ख्याल रखने से इस दौरान मुंह के कई रोग दूर रहेंगे।
• हमेशा प्राप्त करें अपनी गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले किया गया दंत परीक्षण.
• गर्भावस्था के दौरान गैर-आपातकालीन दंत चिकित्सा उपचार से बचा जाता है।
• दूसरी तिमाही में उचित सावधानियों के साथ आपातकालीन दंत चिकित्सा उपचार किया जा सकता है।
• किसी भी गोली को पॉप करने से पहले अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें दांत का दर्द।
• गर्भावस्था के बाद भी अपने दांतों के स्वास्थ्य का ध्यान रखें।