શું તમે દંત ચિકિત્સક પાસે જવાનો વિચાર કરો છો ત્યારે દર વખતે તમને પરસેવો આવવા લાગે છે? તમારી દંત ચિકિત્સા દરમિયાન સૌથી ખરાબ ઘટનાઓનું સ્વપ્ન છે? ન્યૂઝ ફ્લેશ, તમે સમગ્ર વિશ્વમાં 13% થી 24% પુખ્ત વયના લોકોમાંના એક છો (લગભગ 1.4 મિલિયન) જેમને ડેન્ટલ ફોબિયા છે.

ફોબિયાસ ધરાવતા લોકો સામાન્ય રીતે તેમના ટ્રિગર્સને ટાળતા રહે છે. જેમ કે જો કોઈને વાઘથી ડર લાગે છે તો તે જંગલો અને પ્રાણી સંગ્રહાલયમાં જવા માંગે છે.

પરંતુ ડેન્ટલ ફોબિયા ધરાવતા લોકો સાથે, તે ગંભીર મૌખિક આરોગ્યસંભાળ સમસ્યાઓ તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે જે સતત ટાળી શકાતી નથી.

ડેન્ટલ ફોબિયા વાસ્તવિક છે

સાથે સાંકળી શકાય છે ઓડોન્ટોઅરુપોફોબિયા (ટૂથબ્રશનો ડર), ક્યૂનલિસ્કનફોબિયા (સામાન્ય રીતે અન્ય લોકોના લાળનો ડર)

તે એક મુખ્ય રીતે કમજોર કરનાર ભય છે જે અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. આ ફોબિયા તેની તીવ્રતાના આધારે જુદી જુદી રીતે પ્રગટ થઈ શકે છે.

એક લેખમાં આ ઘટના પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી, જેમાં જણાવવામાં આવ્યું હતું કે ડૉક્ટર ઝેકની પ્રેક્ટિસમાં કેવી રીતે એક દર્દી તેના મોઢામાંથી તાર લઈને અંદર આવ્યો હતો.”તેનો વર્ષોથી તૂટેલા દાંત હતા, પરંતુ તે અંદર આવવાથી ખૂબ જ ડરતો હતો. તેથી, તેણે તેને ફરીથી એકસાથે સુપરગ્લુ કરી દીધું - પરંતુ તે ઊંધુ અને પાછળની બાજુએ હતું અને તેણે ભેજને શોષવા માટે ટેમ્પનનો ઉપયોગ કર્યો હતો, જે હવે અટકી ગયો હતો."

દાંતની પ્રક્રિયાઓ કુખ્યાત છે કારણ કે તે સામાન્ય રીતે અસહ્ય પીડાથી આગળ હોય છે. જો કે પ્રક્રિયા પોતે એક જ મુલાકાતમાં પીડામાં રાહત આપે છે, પરંતુ તેની સાથે સંકળાયેલ પીડાનો વિચાર દર્દીઓને માનસિક રીતે લકવાગ્રસ્ત કરે છે.

કોવિડ પછી ડેન્ટલ ફોબિયા

લોકો હેલ્થકેર ક્લિનિક્સ અને હોસ્પિટલોની મુલાકાત લેવાનું ટાળી રહ્યા છે કારણ કે ત્યાં ચેપ લાગવાનું જોખમ વધારે છે. ડેન્ટલ કાઉન્સિલ ઓફ ઈન્ડિયાએ કેટલાક પ્રોટોકોલ લાગુ કર્યા છે જે દરેક દંત ચિકિત્સકે તેમના દર્દીઓની સલામતી માટે અનુસરવા જોઈએ. 

તે પહેલા કરતા વધુ સુરક્ષિત છે.
દંત ચિકિત્સકો તેમના ક્લિનિક્સને સેનિટાઈઝ કરી રહ્યા છે અને તમામ જરૂરી સાવચેતીઓ લઈ રહ્યા છે. દંત ચિકિત્સકો દર્દીઓની સુખાકારી સુનિશ્ચિત કરવા અને તેનું સંચાલન કરવા માટે માર્ગદર્શિકાનું પાલન કરી રહ્યા છે. જ્યારે શંકા હોય ત્યારે હંમેશા તમારા દંત ચિકિત્સકને તેમના દ્વારા લેવામાં આવેલા સલામતીનાં પગલાં પૂછો જેથી કરીને કોઈપણ અવશેષ કોવિડ ફોબિયા માટે કોઈ જગ્યા ન રહે.

આટલી હદે ડર લાગે છે કે તમે ઈચ્છો છો કે દંત ચિકિત્સક તમારા ઘરની મુલાકાત લે?

કેટલાક લોકો વિવિધ કારણોસર ક્લિનિક્સ અને હોસ્પિટલોની મુલાકાત લેવાથી ડરતા હોય છે. તે હોસ્પિટલ સ્ટાફ અથવા હોસ્પિટલની ગંધ હોઈ શકે છે જે તેમને વધુ નર્વસ બનાવે છે. અન્ય લોકોના દાંતના અનુભવો જોવા અને સાંભળવાથી તેઓ વધુ ડરી જાય છે. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જો દંત ચિકિત્સકો તમારા ઘરની મુલાકાતે આવ્યા હોય અને તમને તમારા ઘરની આરામથી જોઈતી અત્યંત દંત સંભાળ પૂરી પાડી હોય. હા! તે હવે શક્ય છે. પોર્ટેબલ ડેન્ટલ ચેર યુનિટ્સ હવે ઉપલબ્ધ છે જેનો ઉપયોગ દંત ચિકિત્સકો તમને મૂળભૂત ડેન્ટલ સેવાઓ પ્રદાન કરવા માટે કરી શકે છે.

શું તમે બેચ ઉપાયો વિશે સાંભળ્યું છે?

બાચ ફૂલોના અર્ક સામાન્ય રીતે ડ્રોપર બોટલમાં પ્રવાહી તરીકે આવે છે. તમે કાં તો આ ઉપાયને તમારી જીભ પર મૂકી શકો છો અથવા તેને પીવા માટે એક ગ્લાસ પાણીમાં ભેળવી શકો છો અથવા સ્પામાં જેમ ચા સાથે પી શકો છો.

બેચ ઉપાયો સામાન્ય રીતે લોકોને તેમની ચિંતા, હતાશા અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને તેમના ભાવનાત્મક ભાગને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે. તમારી સારવાર પહેલાં તેને લેવાથી તમને શાંત રહેવામાં મદદ મળી શકે છે અને તમને આરામની ભાવના મળે છે.

તમે તમારા દંત ચિકિત્સક પાસેથી શું અપેક્ષા રાખી શકો?

ડેન્ટલ ફોબિયા સામાન્ય રીતે બે મુખ્ય કારણોને લીધે વિકાસ કરવાનું શરૂ કરે છે. એક એ છે કે તમે ભૂતકાળમાં દાંતની આઘાતજનક સારવારનો અનુભવ ક્યારે કરો છો. બીજું કારણ એ છે કે સારવાર વિશે સંપૂર્ણ રીતે આંખ આડા કાન કરવામાં આવે છે. આ માટે

• તમારા દંત ચિકિત્સક ખાતરી કરશે કે તમે ખુરશી પર આરામદાયક છો અને શરૂ કરતા પહેલા તમને સારવાર તેમજ પ્રક્રિયા વિશે વાકેફ કરશે. આ તમને શું થઈ રહ્યું છે તેની જાણ કરશે અને તમને તેના માટે તૈયાર કરશે.
• તમારી સલામતીની ખાતરી કરવા માટે તમારા દંત ચિકિત્સક તમને જરૂરી સેનિટાઈઝેશન પ્રોટોકોલનું પાલન કરવામાં મદદ કરશે.
• તમારા ડેન્ટિસ્ટ તમારા ડેન્ટલ ફોબિયાનું કારણ ઓળખી શકે છે અને તમને હળવા કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ડેન્ટલ મશીનોથી ડરતા હોવ જે ભયાનક અવાજો કરે છે, તો તમારા ડેન્ટિસ્ટ એવી મશીનરી પસંદ કરશે જે ઓછા અવાજો કરે છે.
• તેવી જ રીતે, જો તમે પીડાદાયક પ્રક્રિયાથી ડરતા હોવ તો તમારા દંત ચિકિત્સક દંત ચિકિત્સાનો પીડારહિત મોડ પસંદ કરી શકે છે.
• પીડારહિત દંત ચિકિત્સા એ છે જ્યારે દંત ચિકિત્સક લેસર જેવા ઉપકરણો પસંદ કરવાનું નક્કી કરે છે જે પીડારહિત અને રક્ત મુક્ત હોય. આનાથી માત્ર દર્દીને જ નહીં પરંતુ ડેન્ટિસ્ટને પણ આરામ મળે છે.
• કેટલાક દંત ચિકિત્સકો તમને શાંત કરવા માટે પૃષ્ઠભૂમિમાં તમારી પસંદગીનું સંગીત પણ વગાડી શકે છે. તે અથવા તેણી પ્રક્રિયા દરમિયાન તમારા પરિવારના કોઈપણ સભ્ય દ્વારા તમને મદદ કરવાની મંજૂરી પણ આપી શકે છે.
• જો તમે ગભરાશો અથવા તમારી ડેન્ટલ ખુરશીમાંથી કૂદી જવાનો પ્રયાસ કરો તો તેઓ તમને ઊંડા શ્વાસ લેવાની કસરત પણ શીખવી શકે છે.
• તમારા દંત ચિકિત્સક ખાતરી કરશે કે જો તમને વધુ કોઈ સમસ્યા હોય તો તમે સરળતાથી તેનો અથવા તેણીનો સંપર્ક કરી શકો છો. જો તમારી પાસે કોઈ હોય તો તે અથવા તેણી તમારી બધી દંત પ્રશ્નો ઉકેલવામાં પણ મદદ કરશે.
• જો તમે ખૂબ જ ચિંતિત અથવા ભયભીત હોવ તો તમારે a પર જવાનું પસંદ કરવું જોઈએ ડેન્ટલ સ્પા. દંત ચિકિત્સક અથવા ડેન્ટલ સહાયકો તમને આરામ કરવામાં મદદ કરવા માટે ડેન્ટલ સ્પાના ખૂબ જ નવા ખ્યાલનો પરિચય આપીને તમને થોડી સારી આતિથ્ય પ્રદાન કરી શકે છે.
• દંત ચિકિત્સક તમારી સારવારના અંતે તમને દાંતની સારી સંભાળ સુનિશ્ચિત કરવા માટે એક મફત ડેન્ટલ કીટ પણ પ્રદાન કરી શકે છે.

વાત કરવાથી મદદ મળે છે

તમારા દંત ચિકિત્સક સાથે નિખાલસપણે દાંતની ચિંતાને દૂર કરવા માટેના વિવિધ વિકલ્પો વિશે વાત કરો અને તમારા માટે સૌથી યોગ્ય વિકલ્પ પસંદ કરો. તમારા દંત ચિકિત્સક સાથે પ્રમાણિક બનો અને આપેલ સૂચનાઓને અનુસરો. એક સમયે અનેક પરામર્શ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે આ ફક્ત તમને મૂંઝવણમાં મૂકશે. તમારા દંત ચિકિત્સક પર વિશ્વાસ કરો અને પ્રક્રિયા પર વિશ્વાસ કરો.

'ક્રિયા ભયને દૂર કરે છે પરંતુ નિષ્ક્રિયતા ગભરાટનું કારણ બને છે'

તમે જેટલી વહેલી ડેન્ટલ એપોઇન્ટમેન્ટ કરશો, તેટલી સરળ સારવાર મળશે.

હાઈલાઈટ્સ

• ડેન્ટલ ફોબિયા વાસ્તવિક છે પરંતુ આરામ કરો દંત ચિકિત્સકો તમને મદદ કરવા અને તમારી પીડામાંથી મુક્તિ આપવા માટે છે.
• કોવિડ ફોબિયાને તમારા ડેન્ટલ ફોબિયા પર કબજો કરવા ન દો. દંત ચિકિત્સકો તમને અને તેમને સુરક્ષિત રાખવા માટે તમામ જરૂરી સાવચેતીઓ લઈ રહ્યા છે.
• તમારા દંત ચિકિત્સકને જણાવો કે જો તમને કોઈ ચિંતા અથવા મૂર્છાના લક્ષણો લાગે છે.
• ટેલિ કન્સલ્ટ અને ક્લિનિક્સ વિશે સંશોધન કે જે સારવાર વિતરણના પીડારહિત મોડને પસંદ કરે છે.
• ડેન્ટલ સ્પા એ ક્લિનિક્સ છે જે ડેન્ટલ ફોબિયા ધરાવતા દર્દીઓ સાથે વ્યવહાર કરવામાં નિષ્ણાત છે. ડેન્ટલ સ્પાસ તમને તે જ સમયે હળવાશની લાગણી આપવા માટે પીડારહિત દાંતની સારવાર પસંદ કરે છે.
• ડેન્ટલ ફોબિયા અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તેના વિશે વધુ જાગૃત રહેવા માટે ટેલી તમારા ડેન્ટિસ્ટની સલાહ લો. તમારા દંત ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાથી મદદ મળે છે.