এতক্ষণে, আপনি নিশ্চয়ই বুঝতে পেরেছেন যে এইগুলির মধ্যে কোনটি আপনার ডেন্টাল ফোবিয়ার শিকার হওয়ার কারণ। এটা এখানে পড়ুন

রুট ক্যানেল, দাঁত অপসারণ, মাড়ির সার্জারি এবং ইমপ্লান্টের মতো ভয়ঙ্কর দাঁতের চিকিত্সা আপনাকে রাতে জাগিয়ে রাখে শুধু এটির চিন্তায়। এভাবেই আপনি একজনের কাছে ভুগছেন।

কিন্তু অনুমান করুন আর কে ডেন্টাল ফোবিয়ার শিকার? ডেন্টিস্ট অবশ্যই তাদের দক্ষতার সাথে এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে পারেন। কিন্তু যদি তারা এই সব অভিজ্ঞতা হয়, তারা খুব আতঙ্কিত!

আপনার মত একটি পরিস্থিতিতে অবতরণ না, যখন এবং কি করা প্রয়োজন দাঁতের ঠিক জানেন. আমাকে যদি আপনি একটি উদাহরণ দিতে। টাক পড়া থেকে নিজেকে বাঁচাতে আপনি কি সব করবেন না? অবশ্যই ডান?

ডেন্টিস্টরা নিয়মিত পরীক্ষা করেন এবং তাদের মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখেন। শুধু প্রয়োজন কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা যে সব ব্যথা এবং কষ্ট এড়াতে. আপনার ডেন্টিস্ট এটাও করে!

দাঁত পরিষ্কার প্রতি 6 মাসে

আপনি যদি কখনও ভেবে থাকেন যে দাঁতের ডাক্তারের কোন দাঁতের সমস্যা নেই তাহলে এটি আপনার উত্তর। ডেন্টিস্ট কখনই এটি পেতে ব্যর্থ হন না। দাঁত পরিষ্কার করা আপনার দাঁতের সমস্ত সমস্যা এড়াতে এক উপায়। প্রতি 6 মাস পর পর দাঁত পরিষ্কার করা শুধুমাত্র আপনার দাঁত পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে না বরং আপনার মাড়ির স্বাস্থ্যও উন্নত করবে।

আমাকে এই কথায় আপনার কাছে এটি ভাঙতে দিন, আপনার দাঁত পরিষ্কার করার জন্য আপনার কেবল একজন ডেন্টিস্ট দরকার! হ্যাঁ, আপনি নিয়মিত 6 মাসিক দাঁত পরিষ্কারের মাধ্যমে সমস্ত জটিল চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি আপনার কাছে ঘটতে থেকে এড়াতে পারেন।

যদি দাঁত পরিষ্কার করার পৌরাণিক কাহিনীতে বিশ্বাস করা আপনাকে একটি পেতে বাধা দেয় তবে আপনি অবশ্যই ভুল পথে আছেন।

প্রতি 3-4 মাসে দাঁত পলিশ করা

দাঁত পলিশিং দাঁত পরিষ্কারের চেয়ে আলাদা। একটি রুক্ষ পৃষ্ঠ স্বাভাবিকভাবেই ফলক এবং ক্যালকুলাস জমাকে আকর্ষণ করবে। আপনার দাঁত পলিশ করা দাঁতের উপরিভাগকে মসৃণ করে এবং আপনার দাঁতে গ্লেজ দেয়। প্রতি 3-4 মাসে দাঁত পলিশ করা মুখের সামগ্রিক ব্যাকটেরিয়ার লোড কমাতে সাহায্য করবে। এইভাবে আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি উন্নত করে এবং ভবিষ্যতে দাঁতের সমস্যাগুলিকে প্রতিরোধ করে যা আপনার পথে আসতে পারে।

খুব দেরি হওয়ার আগেই ফিলিং করে নিন

প্রায়শই যখন খাবার বারবার আপনার দাঁতের মধ্যে আটকে যেতে শুরু করে, এটি একটি উদ্বেগজনক লক্ষণ হতে পারে যা লোকেরা উপেক্ষা করে। আপনার দাঁতের মধ্যে খাবার আটকে যাওয়া গহ্বর বা মাড়ির পকেটের লক্ষণ হতে পারে। যেভাবেই হোক এটি অবিলম্বে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। রুট ক্যানেল পর্যায়ে পৌঁছানোর আগে সঠিক সময়ে প্রয়োজন হলে ফিলিং পান।

গহ্বর প্রবণ দাঁতের জন্য পিট এবং ফিসার সিল্যান্ট পদ্ধতি

আমাদের দাঁত সমতল নয় এবং তাদের উপর উপত্যকা এবং বিষণ্নতা রয়েছে। আমরা যে খাবার খাই তা এই বিষণ্নতায় আটকে যায় এবং দীর্ঘ সময় ধরে সেখানে আটকে থাকে। এটি ব্যাকটেরিয়াগুলিকে খাদ্যকে গাঁজন করার জন্য যথেষ্ট সময় দেয় এবং অ্যাসিড ছেড়ে দেয় যা তাদের দাঁতের গহ্বরের জন্য আরও প্রবণ করে তোলে। গহ্বর সাধারণত এভাবেই ঘটে। আপনার দাঁতের চিকিত্সক দ্বারা করা পিট এবং ফিসার সিল্যান্ট পদ্ধতিটি আপনার দাঁতের এই বিষণ্নতাগুলিকে সিল করে এবং সেগুলিকে মসৃণ করে তোলে। এটি দাঁতের পৃষ্ঠের গহ্বরে খাবার আটকে যেতে বাধা দেয়।

ভবিষ্যতে গহ্বর এড়াতে ফ্লোরাইড চিকিত্সা

ফ্লোরাইড হল এমনই একটি উপাদান যা প্রথম স্থানে গহ্বর হতে বাধা দেওয়ার পরাশক্তি রাখে। ফ্লোরাইড চিকিত্সাগুলি একটি 10 ​​মিনিটের পদ্ধতি ছাড়া আর কিছুই নয় যেখানে ফ্লোরাইড জেলটি ট্রেতে সমানভাবে স্থাপন করা হয় এবং তারপরে দাঁতের উপরে রাখা হয়। জেলে থাকা ফ্লোরাইড দাঁতের স্ফটিকের সাথে বিক্রিয়া করে এবং ফ্লোরাপাটাইট ক্রিস্টাল নামে আরও শক্তিশালী বন্ধন তৈরি করে যা দাঁতের গহ্বরের সূত্রপাত রোধ করে। সাধারণত, ফ্লোরাইড চিকিত্সা 6-12 বছর বয়সে করা হয়। কিন্তু কখনই খুব বেশি দেরি হয় না।

নাইট গার্ড দাঁত পরা বন্ধ বন্ধ

রাতে ক্রমাগত পিষে বা ক্লেঞ্চ করার কারণে দাঁত বন্ধ করা আপনার দাঁতকে সংবেদনশীলতার পাশাপাশি গহ্বরের প্রবণতা তৈরি করতে পারে। এর কারণ হল আপনার দাঁতকে রক্ষাকারী এনামেল স্তরটি দাঁতের ভিতরের স্তরগুলিকে উন্মুক্ত করে জীর্ণ হয়ে যায় যাকে ডেন্টিন বলা হয়। একটি নাইট গার্ড আপনার এনামেলকে পরা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে এবং পরবর্তীতে যা আসছে তা প্রতিরোধ করবে।

তলদেশের সরুরেখা

শুধুমাত্র যদি আপনি এটি আপনার দাঁতের মত করেছেন. আপনি সমস্ত প্রধান অস্ত্রোপচার পদ্ধতি থেকে নিজেকে বাঁচাতে পারেন। প্রতিরোধমূলক দাঁতের চিকিত্সার জন্য যান এবং আপনাকে কখনও নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে না কেন দাঁতের চিকিত্সা এত ভীতিজনক।

হাইলাইট

• আপনি আসলে একজন ডেন্টিস্টকে ভয় পান না। আপনি আসলে দাঁতের চিকিত্সার ভয় পান যা আপনাকে ব্যথা এবং কষ্ট দেয়।
• দন্তচিকিৎসকের দ্বারা নিয়মিত উপরে উল্লেখিত চিকিৎসা করিয়ে সমস্ত যন্ত্রণা ও যন্ত্রণা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন।
• এই পদ্ধতিগুলি মোটেও বেদনাদায়ক নয়। কিন্তু তবুও আপনাকে জটিল দাঁতের চিকিৎসা এড়াতে সাহায্য করে।
• দাঁতের ডাক্তারের কাছে ঘন ঘন পরিদর্শন এড়াতে আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যের নিয়মিত পরীক্ষা করুন। ডাউনলোড করে এটি করুন ডেন্টালডস্ট অ্যাপ এবং গ্রহণ। আপনার বাড়ির আরামে একটি বিনামূল্যে দাঁতের স্ক্যান।