ఆరోగ్యం ముఖ్యం, మరియు మన మొత్తం శ్రేయస్సు మన నోటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. నోటి వ్యాధికి ప్రధాన కారణాలలో ధూమపానం ఒకటి, ఇది నోటి దుర్వాసనకు దారితీస్తుంది మరియు చెడు దంతాలకు కారణం కావచ్చు. ధూమపానం మీకు మరియు మీ ఊపిరితిత్తులకు మంచిది కాదని అందరికీ తెలుసు, కానీ అది ఒక వ్యసనం కాబట్టి, ప్రజలు నోటిపై దాని ఇతర ప్రతికూల ప్రభావాలను విస్మరిస్తారు.

ధూమపానం మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం అనేది రహస్యం కాదు. క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు మరియు వాసన గురించి అందరికీ తెలుసు. కానీ ధూమపానం మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా చాలా వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది.

నిష్క్రమించడం అంత సులభం కాదు, కానీ మీరు ధూమపానం చేస్తున్నప్పుడు మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వలన తదుపరి పరిణామాలను ఆలస్యం చేయవచ్చు లేదా దాని ప్రభావాల ద్వారా ప్రభావితం అయ్యే అవకాశాలను తగ్గించవచ్చు. మీరు ధూమపానం చేస్తే ఏమి జరుగుతుందో మరియు మీరు మీ దంతాలను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే ఏమి నిరోధించవచ్చో మనం మొదట అర్థం చేసుకుందాం.

మీ దంతాల మీద ధూమపానం యొక్క ప్రభావాలు

మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళపై ధూమపానం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి మీరు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఎవరూ “స్మోకర్స్ పళ్ళు” కలిగి ఉండకూడదు. ఎవ్వరూ చెడ్డ చిరునవ్వును కోరుకోరు మరియు వారి చిగుళ్ళు తగ్గుముఖం పట్టేలా చూస్తారు. దంతాలను నాశనం చేయకుండా ధూమపానం చేయడమే ఎవరైనా కోరుకుంటారు, సరియైనదా? మీరు ధూమపానం చేసినప్పుడు మీ దంతాలకు ఏమి జరుగుతుందో చూద్దాం.

ప్రారంభ దంతాల నష్టం

ధూమపానం ప్రధాన కారణం పెద్దలలో దంతాల నష్టం. ధూమపానం చిగుళ్ల వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు ధూమపానం ప్రజలను పీరియాంటల్ (గమ్) వ్యాధికి గురి చేయగలదని కూడా చూపించాయి, ఇది దంతాల నష్టానికి దారితీస్తుంది. మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళపై ధూమపానం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి మీరు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఎవరూ చెడ్డ చిరునవ్వును కలిగి ఉండకూడదు మరియు వారి చిగుళ్ళు తగ్గకుండా చూడకూడదు. ప్రతి పఫ్‌తో, ఇది మీ నోటి నుండి ఖనిజాలను తొలగించడానికి దారితీస్తుంది మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి, కావిటీస్ మరియు నోటి దుర్వాసనకు ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది.

చిగుళ్ల ఆరోగ్యం

ధూమపానం ఇతర నోటి సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు చిగుళ్ళలో ఉబ్బిన మరియు రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. చిగుళ్ళు తగ్గడం వల్ల దంతాలు సాధారణం కంటే పొడవుగా కనిపిస్తాయి మరియు దంతాల మూలాలను బహిర్గతం చేస్తాయి - అవి కాదు. ఇది చిగుళ్ల పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చడానికి బహిర్గతమైన దంతాల ఉపరితలాలపై ఫలకం మరియు బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

ధూమపానం దంతాల మీద మరకలు

సిగరెట్ ధూమపానం వల్ల మీ దంతాలు తడిసిన దంతాలు మరియు కావిటీస్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

ఇది మీ చిరునవ్వు రూపాన్ని కూడా బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా మంది ధూమపానం చేసేవారు స్మోకర్స్ మెలనోసిస్ అని పిలవబడే పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేస్తారు, ఇది ముందు ఆరు దంతాల మీద గోధుమ లేదా పసుపు రంగును కలిగిస్తుంది. ఇది ప్రధానంగా మరకలను కలిగించే వివిధ రసాయనాలు మరియు నికోటిన్ కారణంగా ఉంటుంది. ధూమపానం ముఖ్యంగా ప్రజలు ధూమపానం చేసే విధానం కారణంగా ఎగువ ముందు దంతాలపై మరకలు పడే అవకాశం ఉంది.

ధూమపానం చేసేవారి శ్వాస

ధూమపానం మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం అనేది రహస్యం కాదు. కానీ ఇది మీ నోటి ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం అని చాలా తక్కువ మంది గ్రహించారు. మీరు ధూమపానం చేస్తే, మీకు నోటి దుర్వాసన వచ్చే అవకాశం ఉంది. దీనినే స్మోకర్స్ బ్రీత్ అంటారు.

ముదురు పెదవులు మరియు చిగుళ్ళు

ధూమపానం వల్ల దంతాల మరకలు, నోటి దుర్వాసన, దంత క్షయం మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి వంటి సమస్యలు వస్తాయి. సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ కూడా ఈ సమస్యలతో ముడిపడి ఉంది. నోటి ఆరోగ్యంపై ధూమపానం యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన ప్రభావం నోటి క్యాన్సర్. మీరు ఏదైనా గమనించినట్లయితే మీ నోటిలో వాపు లేదా ఎరుపు లేదా తెలుపు పాచెస్ 2 వారాల తర్వాత నయం చేయని పుండ్లు, వెంటనే మీ దంతవైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి.

పంటి కావిటీస్

సిగరెట్‌లోని రసాయనాలు దంతాల పసుపు లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటాయి. సాంప్రదాయ బ్రషింగ్‌తో ఈ మరకలను తొలగించడం కష్టం, కానీ అదృష్టవశాత్తూ వాటిని ఎదుర్కోవడానికి ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి. సిగరెట్ నుండి వచ్చే తారు లాలాజలంతో కలిసినప్పుడు, అది దంతాలపై ఫలకం ఏర్పడి దంత క్షయానికి దారి తీస్తుంది.

ఫలకం మరియు టార్టార్ ఏర్పడుతుంది

ధూమపానం బ్రష్ చేయడం ద్వారా ఫలకాన్ని తొలగించడం కష్టతరం చేస్తుంది ఫ్లోసింగ్, కాబట్టి ఇది కాలక్రమేణా నిర్మించబడే అవకాశం ఉంది. ఫలకంలోని బ్యాక్టీరియా చిగుళ్ల కణజాలానికి చికాకు కలిగించే టాక్సిన్స్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీనివల్ల అవి ఎర్రగా, వాపు మరియు రక్తస్రావం అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఈ మార్పులు చిగురువాపుకు దారితీస్తాయి. చిగురువాపుకు చికిత్స చేయకపోతే, అది పీరియాంటైటిస్ (గమ్ డిసీజ్)గా అభివృద్ధి చెందుతుంది. చిగుళ్ల రేఖ వెంట ఫలకం ఏర్పడి, దంతాలను పట్టుకున్న కణజాలానికి సోకినప్పుడు పీరియాడోంటిటిస్ సంభవిస్తుంది. ఇది దంతాలకు మద్దతు ఇచ్చే మృదు కణజాలం మరియు ఎముక యొక్క శాశ్వత నష్టానికి దారితీస్తుంది.

డ్రై నోరు

ధూమపానం మీ నోటిలో లాలాజలాన్ని తగ్గిస్తుంది. దీని అర్థం మీ శరీరం అంటువ్యాధులతో పోరాడటం మరియు మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళకు నష్టాన్ని సరిచేయడం కష్టం. ఇది మీ దంతాలపై అధిక స్థాయి ఫలకం ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది, ఇది క్షయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది

మీరు అన్నింటినీ సేవ్ చేయవచ్చు

ధూమపానం అందరికీ హానికరం కానీ ముఖ్యంగా మీ నోటి ఆరోగ్యానికి. ధూమపానం చిగుళ్ల వ్యాధికి కారణమవుతుంది మరియు దంత క్షయం మరియు మీ దంతాలపై ఎనామిల్‌ను నాశనం చేస్తుంది. మొత్తం ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు నోటి సమస్యలను నివారించడానికి ధూమపానం మానేయడం ఉత్తమం. ధూమపానం మానేయడం, మీరు దాని గురించి ఏదైనా చేస్తే ఖచ్చితంగా మీ దంతాల పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ నిష్క్రమించడం అంత తేలికైన విషయం కాదు! కానీ మీ దంతాల ఖర్చుతో పొగ ఎందుకు? మీరు మీ దంతాలను నాశనం చేయకుండా ధూమపానం చేయవచ్చు.

మీరు సాధారణ 6 నెలవారీతో మీ దంతాలపై ధూమపానం ప్రభావాలను తిప్పికొట్టవచ్చు పళ్ళు శుభ్రపరచడం మరియు 3 నెలవారీ పళ్ళు పాలిషింగ్.

ధూమపానం చేసేవారికి దంతాలను శుభ్రపరచడం తప్పనిసరి

ఇది అన్ని ఫలకంతో మొదలవుతుంది కాబట్టి, తదుపరి వచ్చే వాటిని నిరోధించడానికి మూల కారణానికి చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం. దంతాలను శుభ్రపరచడం అనేది దంత సంబంధిత ధూమపాన ప్రభావాల యొక్క మూల కారణాన్ని తొలగించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. దంతాల శుభ్రపరచడం అనేది అన్ని ఫలకాలు, బ్యాక్టీరియా మరియు ఆహార వ్యర్థాలను బయటకు పంపే ప్రక్రియ. ప్రతి పంటి యొక్క అన్ని వైపుల నుండి మరియు చిగుళ్ళ పగుళ్ల మధ్య శుభ్రపరచడం జరుగుతుంది. ఇది మీ నోటిలో ఫలకం లేదా ఆహార కణాలు పేరుకుపోకుండా చూసుకుంటుంది. ఇది మీ నోటిని 100% బ్యాక్టీరియా రహితంగా చేస్తుంది.

ధూమపానం చేసేవారు దంతాల శుభ్రపరచడం వల్ల ఎలా ప్రయోజనం పొందవచ్చు?

• ధూమపానం ఫలితంగా పేరుకుపోయిన మీ దంతాల ఉపరితలంపై ఉన్న అన్ని మరకలు, ఫలకం మరియు గట్టి కాలిక్యులస్ (తారు తారు) నిక్షేపాలను తొలగించడానికి ఇది జరుగుతుంది. ఇది సహజంగా మీ చిగుళ్ళ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నోటిలోని మంచి బ్యాక్టీరియాకు ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది.
• దంతాలను శుభ్రపరచడం వల్ల ధూమపానం వల్ల ఏర్పడే చిగుళ్ల వాపు మరియు ఉబ్బిన చిగుళ్లు తగ్గుతాయి. ఇది చిగుళ్ళలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, అవి చీకటిగా కాకుండా తేలికగా కనిపిస్తాయి. రెగ్యులర్ గమ్ మసాజ్ చేయడం వల్ల మీ చిగుళ్ల రంగును తేలికపరుస్తుంది.
• ప్రతి 6 నెలలకోసారి దంతాలను శుభ్రపరచడం మరియు ప్రతి 3 నెలలకు పాలిష్ చేయడం వల్ల మొత్తం నోటి పరిశుభ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చిగుళ్లలో రక్తస్రావం కూడా నివారించవచ్చు.
• మెరుగైన చిగుళ్ల ఆరోగ్యం సహజంగానే మంచి ఎముకల ఆరోగ్యానికి మార్గం సుగమం చేస్తుంది, ప్రారంభ దంతాల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. క్లీనింగ్ చిగుళ్ళు పంటికి తిరిగి అతుక్కోవడానికి మరియు వదులుగా ఉండే చిగుళ్ళను నిరోధించడానికి ఆరోగ్యకరమైన పరిస్థితులను సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది.

• దంతాల శుభ్రపరచడం చెడు బ్యాక్టీరియా మరియు ఫలకం నుండి బయటపడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది కాబట్టి, ఇది క్రమంగా కావిటీస్ మరియు నోటి దుర్వాసనను దూరం చేస్తుంది.

• ధూమపానం చేసేవారికి మరియు మాజీ ధూమపానం చేసేవారికి రెగ్యులర్ డెంటల్ చెకప్‌లు చాలా ముఖ్యమైనవి, తద్వారా వారి దంతాలు మరియు చిగుళ్లకు ఏదైనా నష్టం జరిగితే పర్యవేక్షించబడవచ్చు మరియు సరిగ్గా చికిత్స చేయవచ్చు.

బాటమ్ లైన్

మీరు క్రమం తప్పకుండా 6 నెలవారీ దంతాలను శుభ్రపరచడం మరియు పాలిష్ చేయడం ద్వారా ధూమపానం మీ దంతాలను ప్రభావితం చేయదు. ఎందుకంటే వృత్తిపరమైన దంతాల శుభ్రపరచడం మీ దంతాల మీద మరకలు మరియు ఫలకాలను తొలగించే మూల స్థాయిలో పని చేస్తుంది. కాబట్టి మీరు అలవాటును కొనసాగించాలనుకుంటే, మీ దంతాలను మరియు మీ చిరునవ్వును రక్షించుకోవడానికి మీరు పళ్ళు శుభ్రపరచుకోవచ్చు.

ముఖ్యాంశాలు

• ధూమపానం యొక్క ప్రభావాలు మీ దంతాలు మరియు మీ చిగుళ్ళను నాశనం చేస్తాయి.
• ధూమపానం చేసేవారు దంత సమస్యలకు ఎక్కువగా గురి కావడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి నోటిలో ఫలకం మరియు చెడు బ్యాక్టీరియా స్థాయిలు పెరగడం.
• ఫలకాన్ని తొలగించడం వల్ల ధూమపానం సంబంధిత దంత సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
• దంతాల శుభ్రపరచడం అనేది దంతాల ఉపరితలాల నుండి మరకలు మరియు ఫలకాలను తొలగించడానికి ఉద్దేశించిన ఒక ప్రక్రియ.
• ఈ విధానం మీ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళపై ధూమపానం యొక్క ప్రభావాలను తిప్పికొట్టవచ్చు.
• మీరు ధూమపానం మానేయలేకపోతే, దంత సమస్యలను నివారించడానికి ప్రతి 6 నెలలకు క్రమం తప్పకుండా దంతాలను శుభ్రపరచడం ద్వారా మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం.
• అపోహలను నమ్మడం వల్ల దంతాల శుభ్రత నుండి మిమ్మల్ని వెనక్కి నెట్టివేస్తే, మీ మనసు మార్చుకోండి. దంతాలను శుభ్రపరచడం దీనికి మార్గం.