పసుపు దంతాలు చాలా ఉన్నాయి వ్యక్తికి ఇబ్బంది ప్రజల్లోకి వెళ్లేటప్పుడు స్వయంగా. మీరు పసుపు పళ్ళు ఉన్న వ్యక్తులను గమనించవచ్చు లేదా మీరు ఒక కావచ్చు దాని బాధితుడు మీరే. పసుపు దంతాలు వాటిని గమనించేవారికి అసహ్యకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. గట్టిగా బ్రష్ చేయడం వల్ల దంతాలు బాగా శుభ్రం అవుతాయని మరియు తెల్లగా మారుతాయని ప్రజలు తరచుగా అనుకుంటారు. ఇది ఒక పురాణం. మేము మీకు చెబితే- అలా చేయడం ద్వారా మీరు వాటిని తయారు చేస్తున్నారు పసుపు రంగులోకి మారే అవకాశం ఉంది. మీకు ఒక సాధారణ ఉదాహరణ ఇద్దాం.

మీరు మీ బట్టలు తరచుగా ఉతుకుతున్నారా లేదా గట్టిగా బ్రష్ చేస్తున్నారా? అవి నీరసంగా మారడాన్ని మీరు గమనించి ఉండాలి మరియు మీరు చాలా కష్టపడితే చివరికి అవి అరిగిపోతాయి. మీకు మరొక ఉదాహరణ ఇవ్వాలంటే, మీ బూట్లు నిరంతరం మరియు తరచుగా ఉపయోగించడంతో అరికాళ్ళ నుండి అరిగిపోవడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. పాయింట్ ఏదైనా ఎక్కువగా ఉండటం వలన కొంత కాల వ్యవధిలో నష్టం జరగవచ్చు. మీరు మీ దంతాలను చాలా గట్టిగా లేదా దూకుడుగా బ్రష్ చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఇలాంటిదే జరుగుతుంది. దీన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి -

ఎలాగో తెలుసుకుందాం దూకుడు బ్రషింగ్ మీ దంతాలను పసుపు రంగులోకి మార్చవచ్చు.

పసుపు దంతాలకు సాధారణ కారణాలు

• పేలవమైన నోటి పరిశుభ్రత -ప్రజలు తరచుగా ఇబ్బంది పడే అత్యంత సాధారణ అంశం నోటి పరిశుభ్రత. మేము తరచుగా రోజు ప్రారంభంలో ఆతురుతలో ఉంటాము మరియు వీలైనంత త్వరగా పళ్ళు తోముకుంటాము. ఇది ఫలకాన్ని సమర్థవంతంగా తొలగించదు. ఫలకం అనేది మనం కిటికీల మీద కనిపించే ఒక సన్నని పొర. ఇది క్రీమ్ లాగా మృదువైన పొర మరియు ఎక్కువగా సూక్ష్మజీవులను కలిగి ఉంటుంది. ఎక్కువ సేపు తొలగించకపోతే ఫలకం హార్డ్ కాలిక్యులస్‌గా మారుతుంది. అవి మీ దంతాలు పసుపు రంగులో కనిపించేలా చేస్తాయి.
• ఆమ్ల మరియు సోడా పానీయాల అధిక వినియోగం -మనలో కొందరు ముఖ్యంగా వేసవిలో ఆమ్ల మరియు ఆల్కహాల్ పానీయాలను ఇష్టపడతారు. అయితే మీరు దీన్ని రోజువారీ అలవాటుగా చేసుకుంటున్నారా? జాగ్రత్తపడు! ఇది మీ దంతాలను పసుపు రంగులోకి మార్చవచ్చు.
• ఎనామిల్ అరిగిపోయింది - ఫలకం మరియు కాలిక్యులస్‌ను తొలగించడానికి గట్టిగా బ్రష్ చేయడం లేదా ప్రతిరోజూ ఆమ్ల మరియు ఆల్కహాల్ డ్రింక్స్ తీసుకోవడం వల్ల మీ దంతాల మీద ఎనామిల్ తొలగిపోతుంది. ఎనామెల్ అనేది మీ దంతాల బయటి తెల్లటి కవచం. అది పోయిన తర్వాత, అది దంతాల లోపలి భాగాన్ని బహిర్గతం చేస్తుంది మరియు వాటిని పసుపు రంగులోకి మారుస్తుంది.

దూకుడు బ్రషింగ్ ఒత్తిడి అంటే ఏమిటి?

దూకుడు బ్రషింగ్ ఒత్తిడి కేవలం ఉంది మీ దంతాలను చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయడం మరియు వాస్తవానికి అవసరమైన దానికంటే దంతాల మీద ఎక్కువ ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడం. మీరు గుర్తున్నారు మీ దంతాలను స్క్రబ్ చేయవలసిన అవసరం లేదు, వాటిని శుభ్రం చేయండి.

ప్రజలకు సాధారణంగా ఈ భావన ఉంటుంది- గట్టిగా బ్రష్ చేయడం వల్ల వారి దంతాలను మరింత మెరుగ్గా శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. కానీ మీరు మీ దంతాలను శుభ్రపరుస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి - మీ శరీరంలో ఒక భాగం. మీరు ఇక్కడ మీ బట్టలు లేదా పాత్రలను ఉతకడానికి ప్రయత్నించడం లేదు. మీ పళ్ళు తోముకోవడం యొక్క ప్రధాన ఆలోచన ఫలకం తొలగించండి, మరియు వాటిని తెల్లగా చేయవద్దు. ఎటువంటి అధిక ఒత్తిడి మీ పసుపు దంతాలను తెల్లగా మార్చదు. ప్లేక్ చాలా మృదువైనది, మీరు దానిని మీ గోరుతో గోకడం ద్వారా ఆదర్శంగా తీసివేయవచ్చు. టూత్ బ్రష్‌తో ఫలకాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఎంత ఒత్తిడి పడుతుందో ఊహించండి? మీరు చేయాల్సిందల్లా- సున్నితంగా ఉండి, ఎక్కువ బ్రషింగ్ స్ట్రోక్‌లను వర్తింపజేయండి.

మీరు చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేస్తున్నట్లు సంకేతాలు

• మీ టూత్ బ్రష్ యొక్క ముళ్ళగరికెలు చిరిగిపోయినట్లు మరియు విస్తరించి ఉన్నాయి
• మీరు వాచ్యంగా, బ్రష్ ముళ్ళకు మరియు మీ దంతాల మధ్య భారీ ఘర్షణను వినవచ్చు
• దంతాల సున్నితత్వం
• చిగుళ్ల నుంచి రక్తం కారుతోంది
• మీరు కుడిచేతి వాటం ఉన్నవారైతే, ఎడమవైపు దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారడాన్ని గమనించవచ్చు.
• మీరు ఎడమచేతి వాటం ఉన్నవారైతే, కుడివైపున దంతాలు ఎక్కువగా పసుపు రంగులోకి మారడాన్ని గమనించవచ్చు.

మీరు మీ దంతాలపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని ప్రయోగిస్తే ఏమి జరుగుతుంది?

మీరు పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడానికి ప్రతిరోజూ బ్రష్ చేస్తున్నప్పటికీ, ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు బ్రష్ చేయడం వల్ల మీ దంతాలలో 60% ఖచ్చితంగా శుభ్రపడుతుంది, అయితే బ్రష్ చేసేటప్పుడు ఎక్కువ ఒత్తిడిని ఉపయోగించడం వల్ల ఖచ్చితంగా హానికరమైన ప్రభావాలు కూడా ఉంటాయి.

మీరు మీ దంతాల మీద ఎక్కువ బ్రషింగ్ ఒత్తిడిని వర్తింపజేసినప్పుడు, అక్కడ ఉంటుంది ఇద్దరి మధ్య ఘర్షణ. ఈ మీ ఎనామెల్ స్థిరమైన ఘర్షణతో అరిగిపోయేలా చేస్తుంది. సహజంగా ఎనామిల్‌ను కొంత సమయం పాటు ధరించడం వల్ల అది ఏర్పడుతుంది సన్నగా, బలహీనంగా మారి, కాలక్రమేణా అంతిమంగా అదృశ్యమవుతుంది. సో ఎలా చేస్తుంది మీ దంతాల ఎనామిల్ పొరను పోగొట్టుకోవడం వల్ల అవి పసుపు రంగులో కనిపిస్తాయా?

పంటి ఎనామెల్‌కు నష్టం

ఎనామెల్ శరీరంలోని అత్యంత కఠినమైన పదార్థం మరియు మీ దంతాలు తెల్లగా కనిపించడానికి కారణం. మీరు బైక్ నడుపుతున్నప్పుడు మీ తలను రక్షించుకోవడానికి హెల్మెట్ ధరించినట్లే, ఈ ఎనామిల్ పొర పంటి లోపల ఉన్న ముఖ్యమైన నిర్మాణాలను రక్షిస్తుంది. ఎనామెల్ అధిక నమలడం, పగుళ్లు మరియు యాసిడ్ దాడుల నుండి దంతాలను రక్షిస్తుంది.

ఎలా అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు పంటి ఎనామెల్‌కు నష్టం సరిగ్గా సంభవిస్తుందా? మీరు తరచుగా పెన్సిల్‌ను పదునుపెడుతున్నారని ఊహించుకోండి. ఒక రోజు మీరు ఉపయోగించలేని పెన్సిల్‌తో ముగుస్తుంది. అదే విధంగా పంటి ఎనామిల్‌కు నష్టం రాత్రిపూట జరగదు. మీరు చాలా కాలం పాటు దంతాల మీద ఒత్తిడితో గట్టిగా బ్రష్ చేస్తూ ఉంటే, మీరు మీ ఎనామెల్‌కు క్రమంగా నష్టం కలిగిస్తుంది. అలాగే, మీరు రోజూ త్రాగే ఆమ్ల మరియు ఆల్కహాల్ పానీయాలు యాసిడ్ చర్య కారణంగా మీ ఎనామిల్‌ను ధరించవచ్చు.

చివరికి, మీ దంతాల ఎనామెల్ లేదా షీల్డ్ పోతుంది మరియు మీ దంతాల లోపలి కణజాలాలు బహిర్గతమవుతాయి. ఎనామెల్ ఒకసారి పోయిన తర్వాత దాని స్వంతంగా మరమ్మత్తు చేయబడదు. ఎనామిల్ పోయిన తర్వాత, పంటి పసుపు రంగులో కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. కానీ ఎలా?

డెంటిన్ యొక్క పసుపు ప్రతిబింబం

మీరు ఎప్పుడైనా కొబ్బరికాయను నిశితంగా పరిశీలించారా? ఇది బయటి మందపాటి గోధుమ రంగు కవరింగ్ మరియు లోపలి మృదువైన తెల్లని భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అలాగే, మీ దంతాలు ఎనామెల్ అని పిలువబడే బయటి తెల్లటి కవచాన్ని మరియు డెంటిన్ అని పిలువబడే లోపలి పసుపు భాగాన్ని కలిగి ఉంటాయి. దూకుడు బ్రషింగ్‌తో మీ ఎనామెల్ పోయిన తర్వాత, ది పసుపు డెంటిన్ బహిర్గతమవుతుంది. ఇది ఎందుకు అని మీరు ఆలోచించకముందే మీ తెల్లని పళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారుతాయి.

కాబట్టి, మీ నోటి అలవాట్లను నిశితంగా పరిశీలించడం అవసరం. ఒక సరైన అలవాటు మీ దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారకుండా నిరోధించవచ్చు.

తక్కువ బ్రషింగ్ ఒత్తిడిని ఉపయోగించడం సహాయపడుతుంది

బ్రష్ తక్కువ, కానీ తగిన - a లాగా ఉంటుంది దంతాల పసుపు రంగు నివారణకు నియమం. మీరు దంతాల మీద తక్కువ ఒత్తిడిని ఉపయోగించినప్పుడు, అక్కడ ఉంటుంది పంటి ఎనామెల్‌కు తక్కువ నష్టం. అందుకే మీ ఎనామెల్ అరిగిపోదు సమయం మరియు దంతాల లోపలి కణజాలాలను రక్షించడం కొనసాగుతుంది. తెల్లటి ఎనామెల్ పూత ఇప్పటికీ మీ దంతాలను కప్పి, సహజమైన తెల్లని రంగును కాపాడుతుంది. అందువల్ల, ఇది మీ దంతాలు పసుపు రంగులో కనిపించకుండా నిరోధిస్తుంది.

అంతేకాక, సరైన బ్రషింగ్ పద్ధతి చేయవచ్చు మీ ఫలకం స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోండి. తక్కువ ఫలకం చేరడం అంటే మీ దంతాల పసుపు రంగు తగ్గుతుంది.

మీరు సరైన మార్గంలో బ్రష్ చేస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా?

• మీ టూత్ బ్రష్ యొక్క ముళ్ళగరికె చదునుగా మారడాన్ని మీరు గమనించలేరు.
• పళ్ళు తోముకునే పెద్ద శబ్దాలు వినబడవు.
• మీకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని తీసుకునేటప్పుడు మీరు సున్నితత్వాన్ని అనుభవించలేరు.
• మీ చిగుళ్ళు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తాయి మరియు బ్రష్ చేసేటప్పుడు రక్తస్రావం జరగదు.
• మీ దంతాల పసుపు రంగు కనిపించదు.

బాటమ్ లైన్

దూకుడుగా టూత్ బ్రషింగ్ కారణం కావచ్చు పంటి ఎనామెల్ ధరించడం మరియు మీ దంతాలు చేయండి పసుపు రంగులో కనిపిస్తాయి. తేలికపాటి బ్రషింగ్ ఒత్తిడిని ఉపయోగించడం ఒకటి మీ పసుపు పళ్ళు నిరోధించడానికి మార్గం. తగిన టూత్ బ్రషింగ్ అభ్యాసం దంతాల మీద తక్కువ ఒత్తిడి పసుపు దంతాల నివారణకు సహజ మార్గం మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి.

ముఖ్యాంశాలు:

• దంతాలు పసుపు రంగులోకి మారడం అనేది ప్రజలలో సాధారణం.
• గట్టిగా బ్రష్ చేయడం వల్ల దంతాలు తెల్లబడతాయనే అపోహ ఉంది.
• దూకుడుగా లేదా శక్తివంతంగా బ్రషింగ్ చేయడం వల్ల ప్రయోజనం ఉండదు మరియు బదులుగా మీ తెల్లటి దంతాలు దెబ్బతింటాయి.
• దంతాల మీద ఎనామిల్ ఎంత ఎక్కువ అరిగిపోతే, దంతాలు పసుపు రంగులో కనిపిస్తాయి.
• దంతాల పసుపు రంగు వ్యక్తి యొక్క రూపాన్ని అడ్డుకోవడమే కాకుండా దంతాల తీవ్రసున్నితత్వానికి కూడా దారి తీస్తుంది.
• పంటి ఎనామెల్ దెబ్బతినడం దాని స్వంతంగా సరిదిద్దదు.
• తక్కువ శక్తివంతమైన కానీ తగిన టూత్ బ్రషింగ్ మీ దంతాలను తెల్లగా చేయడానికి సహజ మార్గం