மஞ்சள் பற்கள் மிகவும் ஒரு நபருக்கு சங்கடம் பொது வெளியில் செல்லும் போது தானே. மஞ்சள் பற்கள் உள்ளவர்களை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் ஒருவராக இருக்கலாம் அதற்கு நீங்களே பலியாகுங்கள். மஞ்சள் பற்கள் அவற்றைக் கவனிப்பவருக்கு விரும்பத்தகாத உணர்வைக் கொடுக்கும். கடினமாகத் துலக்குவது பற்களை நன்றாகச் சுத்தம் செய்து வெண்மையாக்கும் என்று மக்கள் அடிக்கடி நினைக்கிறார்கள். இது ஒரு கட்டுக்கதை. நாங்கள் உங்களிடம் சொன்னால் என்ன செய்வது - அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் நீங்கள் அவற்றை உருவாக்குகிறீர்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாற வாய்ப்பு அதிகம். ஒரு எளிய உதாரணம் தருவோம்.

உங்கள் துணிகளை அடிக்கடி துவைக்கிறீர்களா அல்லது கடினமாக துலக்குகிறீர்களா? அவர்கள் மந்தமாகி விடுவதை நீங்கள் கவனித்திருக்க வேண்டும், நீங்கள் கடினமாக முயற்சி செய்தால் இறுதியில் அவை தேய்ந்துவிடும். உங்களுக்கு மற்றொரு உதாரணம் கொடுக்க, தொடர்ச்சியான மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் காலணிகள் உள்ளங்காலில் இருந்து தேய்ந்து போவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். புள்ளி அதிகமாக இருப்பது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் பற்களை மிகவும் கடினமாக அல்லது ஆக்ரோஷமாக துலக்க முயற்சிக்கும் போது இதே போன்ற ஒரு விஷயம் நடக்கும். இதை புரிந்து கொள்ள -

எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம் ஆக்கிரமிப்பு துலக்குதல் உங்கள் பற்களை மஞ்சள் நிறமாக மாற்ற முடியும்.

மஞ்சள் பற்கள் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள்

• மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் - மக்கள் அடிக்கடி போராடும் பொதுவான காரணி மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம். நாளின் தொடக்கத்தில் நாம் அடிக்கடி அவசரப்படுகிறோம், முடிந்தவரை விரைவாக பல் துலக்குகிறோம். இது பிளேக்கை திறம்பட அகற்றாது. பிளேக் என்பது ஜன்னல்களில் நாம் பார்ப்பது போன்ற மெல்லிய படலம். இது கிரீம் போன்ற மென்மையான அடுக்கு மற்றும் பெரும்பாலும் நுண்ணுயிரிகளைக் கொண்டுள்ளது. நீண்ட நேரம் அகற்றப்படாவிட்டால், தகடு கடினமான கால்குலஸாக மாறும். அவை உங்கள் பற்களை மஞ்சள் நிறமாக மாற்றும்.
• அமில மற்றும் சோடா பானங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு -நம்மில் சிலர் அமில மற்றும் மதுபானங்களை விரும்பி சாப்பிடுகிறோம், குறிப்பாக கோடை காலத்தில். ஆனால் நீங்கள் அதை தினசரி பழக்கமாக்குகிறீர்களா? ஜாக்கிரதை! இது உங்கள் பற்களை மஞ்சள் நிறமாக மாற்றும்.
• தேய்ந்து போன பற்சிப்பி - பிளேக் மற்றும் கால்குலஸை அகற்ற கடினமாக துலக்குதல் அல்லது அமில மற்றும் மதுபானங்களை தினமும் குடிப்பது உங்கள் பற்களில் பற்சிப்பி தேய்மானத்தை ஏற்படுத்தும். பற்சிப்பி என்பது உங்கள் பற்களின் வெளிப்புற வெள்ளை உறை. அதை இழந்தவுடன், அது பல்லின் உள் பக்கத்தை வெளிப்படுத்தி மஞ்சள் நிறமாக மாற்றுகிறது.

ஆக்கிரமிப்பு துலக்குதல் அழுத்தம் என்றால் என்ன?

ஆக்கிரமிப்பு துலக்குதல் அழுத்தம் வெறுமனே மிகவும் கடினமாக உங்கள் பல் துலக்குதல் உண்மையில் தேவைப்படுவதை விட பற்களின் மீது அதிக அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. நினைவிருக்கிறது உன்னை உங்கள் பற்களை துடைக்க வேண்டாம், அவற்றை சுத்தம் செய்யுங்கள்.

மக்கள் பொதுவாக இந்த கருத்தை கொண்டுள்ளனர்- கடினமாக துலக்குவது அவர்களின் பற்களை மிகவும் சிறப்பாக சுத்தம் செய்யும். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதி. நீங்கள் இங்கே உங்கள் துணிகளையோ பாத்திரங்களையோ துவைக்க முயற்சிக்கவில்லை. பல் துலக்குவதற்கான முக்கிய யோசனை தகடு நீக்க, மற்றும் அவர்களை வெள்ளை செய்ய வேண்டாம். அதிகப்படியான அழுத்தம் உங்கள் மஞ்சள் பற்களை வெண்மையாக்க முடியாது. பிளேக் மிகவும் மென்மையானது, அதை உங்கள் நகத்தால் சொறிவதன் மூலம் அதை அகற்றலாம். ஒரு பல் துலக்குடன் பிளேக்கை அகற்ற எவ்வளவு அழுத்தம் தேவைப்படும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்? நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் - மென்மையாகச் சென்று மேலும் துலக்குதல் பக்கவாதம்.

நீங்கள் மிகவும் கடினமாக துலக்குகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகள்

• உங்கள் பல் துலக்கின் முட்கள் சிதைந்து விரிந்து காணப்படும்
• நீங்கள் உண்மையில், தூரிகை முட்கள் மற்றும் உங்கள் பற்கள் இடையே கடுமையான உராய்வு கேட்க முடியும்
• பற்களின் உணர்திறன்
• ஈறுகளில் இருந்து இரத்தப்போக்கு
• நீங்கள் வலது கை பழக்கம் உடையவராக இருந்தால், இடது பக்கம் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக இருப்பதைக் காணலாம்.
• நீங்கள் இடது கை பழக்கம் உள்ளவராக இருந்தால், வலது பக்கத்தில் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக இருப்பதைக் காணலாம்.

உங்கள் பற்களில் அதிக அழுத்தம் கொடுத்தால் என்ன ஆகும்?

சுகாதாரத்தை பராமரிக்க நீங்கள் தினமும் துலக்கினாலும், தினமும் இரண்டு முறை துலக்குவது நிச்சயமாக உங்கள் பற்களில் 60% சுத்தம் செய்யும், ஆனால் துலக்கும்போது அதிக அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது நிச்சயமாக தீங்கு விளைவிக்கும்.

நீங்கள் உங்கள் பற்கள் மீது அதிக துலக்குதல் அழுத்தம் விண்ணப்பிக்க போது, ​​உள்ளது இருவருக்கும் இடையே உராய்வு. இந்த உங்கள் பற்சிப்பியை நிலையான உராய்வு மூலம் தேய்க்கச் செய்கிறது. இயற்கையாகவே ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பற்சிப்பியை அணிந்துகொள்வது ஏற்படுகிறது மெலிந்து, பலவீனமாகி, இறுதியில் காலப்போக்கில் மறைந்துவிடும். எனவே எப்படி உங்கள் பற்களின் பற்சிப்பி அடுக்கை இழப்பதால் அவை மஞ்சள் நிறமாக தோன்றுமா?

பல் பற்சிப்பிக்கு சேதம்

பற்சிப்பி என்பது உடலில் உள்ள கடினமான பொருள் மற்றும் உங்கள் பற்கள் வெண்மையாக இருப்பதற்கு காரணம். பைக் ஓட்டும் போது உங்கள் தலையைப் பாதுகாக்க ஹெல்மெட் அணிவது போல, இந்த பற்சிப்பி அடுக்கு பல்லின் உள் முக்கிய அமைப்புகளைப் பாதுகாக்கிறது. பற்சிப்பி அதிகப்படியான மெல்லும் சக்திகள், எலும்பு முறிவு மற்றும் அமில தாக்குதல்களிலிருந்து பற்களைப் பாதுகாக்கிறது.

எப்படி என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம் பல் பற்சிப்பி சேதம் சரியாக நிகழ்கிறது? நீங்கள் பென்சிலை அடிக்கடி கூர்மைப்படுத்துகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு நாள் பென்சிலைப் பயன்படுத்த முடியாமல் போய்விடும். அதே வழியில் பல் பற்சிப்பி சேதம் ஒரே இரவில் நடக்காது. நீங்கள் நீண்ட நேரம் பற்களை அழுத்தி கடினமாக துலக்கினால், நீங்கள் உங்கள் பற்சிப்பிக்கு படிப்படியாக சேதத்தை உருவாக்குகிறது. மேலும், நீங்கள் தினமும் குடிக்கும் அமில மற்றும் மது பானங்கள் அமில நடவடிக்கை காரணமாக உங்கள் பற்சிப்பி தேய்ந்துவிடும்.

இறுதியில், உங்கள் பற்களின் பற்சிப்பி அல்லது கவசம் இழக்கப்பட்டு, உங்கள் பற்களின் உள் திசுக்கள் வெளிப்படும். ஒருமுறை இழந்த பற்சிப்பி தானாகவே சரிசெய்ய முடியாது. பற்சிப்பியை இழந்தவுடன், பல் மஞ்சள் நிறமாகத் தோன்றும். ஆனால் எப்படி?

டென்டினின் மஞ்சள் பிரதிபலிப்பு

தேங்காயை எப்போதாவது கூர்ந்து கவனித்திருக்கிறீர்களா? இது வெளிப்புற தடிமனான பழுப்பு நிற உறை மற்றும் உட்புற மென்மையான வெள்ளை பகுதியைக் கொண்டுள்ளது. அதேபோல், உங்கள் பற்கள் பற்சிப்பி எனப்படும் வெளிப்புற வெள்ளை உறை மற்றும் டென்டின் எனப்படும் உட்புற மஞ்சள் பகுதியைக் கொண்டுள்ளன. ஆக்கிரமிப்பு துலக்குதல் மூலம் உங்கள் பற்சிப்பி தொலைந்துவிட்டால், தி மஞ்சள் டென்டின் வெளிப்படும். ஏன் என்று நீங்கள் யோசிக்கத் தொடங்கும் முன் இது உங்கள் வெள்ளை பற்களை மஞ்சள் நிறமாக மாற்றுகிறது.

எனவே, உங்கள் வாய்வழி பழக்கவழக்கங்களை கவனமாக சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு சரியான பழக்கம் உங்கள் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறாமல் தடுக்கலாம்.

குறைந்த துலக்குதல் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது உதவும்

குறைவாக துலக்கவும், ஆனால் பொருத்தமானது - ஒரு போன்றது பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தைத் தடுப்பதற்கான விதி. நீங்கள் பற்கள் மீது குறைந்த அழுத்தம் பயன்படுத்தும் போது, ​​உள்ளது பல் பற்சிப்பிக்கு குறைவான சேதம். எனவே உங்கள் பற்சிப்பி தேய்ந்து போகாது நேரம் மற்றும் பற்களின் உள் திசுக்களை தொடர்ந்து பாதுகாக்கிறது. வெள்ளை பற்சிப்பி பூச்சு இன்னும் உங்கள் பற்களை மூடி, இயற்கையான வெள்ளை நிறத்தை பாதுகாக்கிறது. எனவே, இது உங்கள் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது.

மேலும், சரியான துலக்குதல் முறை முடியும் உங்கள் பிளேக் அளவைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருங்கள். குறைவான பிளேக் குவிப்பு அர்த்தம் உங்கள் பற்கள் குறைந்த மஞ்சள்.

நீங்கள் சரியான முறையில் துலக்குகிறீர்களா என்பதை எப்படி அறிவது?

• உங்கள் பல் துலக்கின் முட்கள் தட்டையாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள்.
• பல் துலக்கும் சத்தம் எதுவும் கேட்காது.
• உங்களுக்கு பிடித்த உணவை உண்ணும் போது நீங்கள் உணர்திறனை அனுபவிக்க மாட்டீர்கள்.
• உங்கள் ஈறுகள் ஆரோக்கியமாக உள்ளன மற்றும் துலக்கும்போது இரத்தம் வராது.
• உங்கள் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக இருப்பதைக் காண முடியாது.

கீழே வரி

ஆக்கிரமிப்பு பல் துலக்குதல் ஏற்படலாம் பல் பற்சிப்பி அணிதல் மற்றும் உங்கள் பற்களை உருவாக்குங்கள் மஞ்சள் தோன்றும். லேசான துலக்குதல் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது ஒன்று உங்கள் மஞ்சள் பற்கள் தடுக்க வழி. உடன் பொருத்தமான பல் துலக்கும் பயிற்சி பற்களில் குறைந்த அழுத்தம் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாவதைத் தடுக்கும் இயற்கை வழி உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்க.

சிறப்பம்சங்கள்:

• பற்கள் மஞ்சள் நிறமாதல் என்பது மக்களிடையே காணப்படும் ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகும்.
• கடினமாக துலக்குவது உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்கும் என்ற தவறான கருத்து உள்ளது.
• ஆக்ரோஷமான அல்லது தீவிரமான துலக்குதல் எந்த நன்மையையும் செய்யாது, அதற்கு பதிலாக ஏற்கனவே உங்கள் வெள்ளை பற்களை சேதப்படுத்தும்.
• பற்களில் உள்ள பற்சிப்பி தேய்ந்தால், பற்கள் மஞ்சள் நிறத்தில் தோன்றும்.
• பற்களின் மஞ்சள் நிறமானது தனிநபரின் தோற்றத்தைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், பற்களின் அதிக உணர்திறனையும் ஏற்படுத்துகிறது.
• பல் பற்சிப்பி சேதம் தானாகவே சரிசெய்ய முடியாது.
• குறைந்த வீரியமுள்ள ஆனால் பொருத்தமான பல் துலக்குதல் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான இயற்கையான வழியாகும்