ஆரோக்கியம் முக்கியமானது, மேலும் நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு நமது வாய்வழி ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. புகைபிடித்தல் வாய்வழி நோய்க்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும், இது வாய் துர்நாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் கெட்ட பற்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். புகைபிடித்தல் உங்களுக்கும் உங்கள் நுரையீரலுக்கும் நல்லதல்ல என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால் அது ஒரு போதை என்பதால், வாயில் அதன் பிற எதிர்மறை விளைவுகளை மக்கள் கவனிக்கவில்லை.

புகைபிடித்தல் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது இரகசியமல்ல. புற்றுநோய், இதய நோய், மற்றும் மறக்க வேண்டாம் - வாசனை பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் புகைபிடித்தல் உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்தையும் பெரிய அளவில் பாதிக்கிறது.

வெளியேறுவது எளிதல்ல, ஆனால் நீங்கள் புகைபிடிக்கும் போது உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது மேலும் விளைவுகளை தாமதப்படுத்தலாம் அல்லது அதன் விளைவுகளால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கலாம். நீங்கள் புகைபிடித்தால் என்ன நடக்கும், உங்கள் பற்களை நீங்கள் கவனித்துக்கொண்டால் என்ன தடுக்கலாம் என்பதை முதலில் புரிந்துகொள்வோம்.

உங்கள் பற்களில் புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள்

உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் "புகைப்பிடிப்பவரின் பற்கள்" யாரும் விரும்புவதில்லை யாரும் மோசமான புன்னகையை விரும்ப மாட்டார்கள் மற்றும் அவர்களின் ஈறுகள் பின்வாங்குவதைப் பார்க்க மாட்டார்கள். ஒருவர் விரும்புவது, தங்கள் பற்களை அழிக்காமல் புகைபிடிக்க வேண்டும், இல்லையா? புகைபிடிக்கும் போது உங்கள் பற்களில் என்ன பிரச்சனை என்று பார்ப்போம்.

ஆரம்பகால பல் இழப்பு

புகைபிடித்தல் ஒரு முக்கிய காரணமாகும் பெரியவர்களில் பல் இழப்பு. புகைபிடித்தல் ஈறு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பை இரட்டிப்பாக்குகிறது. சில ஆய்வுகள் புகைபிடித்தல் பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் பீரியண்டோன்டல் (ஈறு) நோய்க்கு மக்களை அதிகம் பாதிக்கலாம் என்று காட்டுகின்றன. உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் யாரும் மோசமான புன்னகையுடன் இருக்க விரும்புவதில்லை மற்றும் அவர்களின் ஈறுகள் பின்வாங்குவதைப் பார்க்க விரும்புவதில்லை. ஒவ்வொரு வீக்கத்தின் போதும், இது உங்கள் வாயிலிருந்து தாதுக்களை அகற்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் ஈறு நோய், துவாரங்கள் மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்திற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

ஈறு ஆரோக்கியம்

புகைபிடித்தல் மற்ற வாய்வழி பிரச்சனைகளை மோசமாக்கும், மேலும் ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். ஈறுகள் பின்வாங்குவதால் பற்கள் இயல்பை விட நீளமாக இருக்கும் மற்றும் பல் வேர்களை வெளிப்படுத்தும் - அவை இல்லை. வெளிப்படும் பற்களின் மேற்பரப்பில் பிளேக் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் குவிவதை இது எளிதாக்குகிறது, மேலும் ஈறுகளின் நிலையை மேலும் மோசமாக்குகிறது.

டாக்ஷிடோ பற்களில் கறை

சிகரெட் புகைப்பதால் கறை படிந்த பற்கள் ஏற்படலாம், மேலும் துவாரங்கள் அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது.

இது உங்கள் புன்னகையின் தோற்றத்தையும் பெரிதும் பாதிக்கும். பல புகைப்பிடிப்பவர்கள் ஸ்மோக்கர்ஸ் மெலனோசிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலையை உருவாக்குகிறார்கள், இது முன் ஆறு பற்களில் பழுப்பு அல்லது மஞ்சள் கறையை ஏற்படுத்துகிறது. இது முக்கியமாக பல்வேறு இரசாயனங்கள் மற்றும் கறைகளை ஏற்படுத்தும் நிகோடின் காரணமாகும். புகைபிடித்தல் குறிப்பாக மக்கள் புகைபிடிக்கும் விதத்தின் காரணமாக மேல் முன் பற்களை கறைபடுத்தும்.

புகைப்பிடிப்பவர்களின் சுவாசம்

புகைபிடித்தல் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது இரகசியமல்ல. ஆனால் இது உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிப்பதாக சிலரே உணர்கின்றனர். நீங்கள் புகைபிடித்தால், உங்களுக்கு வாய் துர்நாற்றம் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இது புகைப்பிடிப்பவர்களின் சுவாசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கருமையான உதடுகள் மற்றும் ஈறுகள்

புகைபிடிப்பதால் கறை படிந்த பற்கள், வாய் துர்நாற்றம், பல் சொத்தை மற்றும் ஈறு நோய் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. இந்த பிரச்சனைகளுடன் இரண்டாம் நிலை புகையும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் மிக மோசமான விளைவு வாய் புற்றுநோய். நீங்கள் ஏதேனும் கவனித்தால் உங்கள் வாயில் வீக்கம் அல்லது சிவப்பு அல்லது வெள்ளை திட்டுகள் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு குணமடையாத புண்கள், உடனடியாக உங்கள் பல் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

பல் துவாரங்கள்

சிகரெட்டில் உள்ள இரசாயனங்கள் பற்களை மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிறமாக மாற்றும். பாரம்பரிய துலக்குதல் மூலம் இந்த கறைகளை அகற்றுவது கடினம், ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக அவற்றை எதிர்த்துப் போராட வேறு வழிகள் உள்ளன. சிகரெட்டில் உள்ள தார் உமிழ்நீருடன் கலக்கும் போது, ​​அது பற்களில் பிளேக் படிந்து பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும்.

பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் உருவாகின்றன

புகைபிடித்தல் துலக்குவதன் மூலம் பிளேக்கை அகற்றுவதை கடினமாக்குகிறது மிதக்கும், அதனால் அது காலப்போக்கில் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம். பிளேக்கில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் ஈறு திசுக்களை எரிச்சலூட்டும் நச்சுகளை உருவாக்குகின்றன, இதனால் அவை சிவப்பு, வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த மாற்றங்கள் ஈறு அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். ஈறு அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது பீரியண்டோன்டிடிஸ் (ஈறு நோய்) ஆக உருவாகலாம். ஈறு வரிசையில் பிளேக் உருவாகி, பற்களை வைத்திருக்கும் திசுக்களை பாதிக்கும்போது பீரியடோன்டிடிஸ் ஏற்படுகிறது. இது பற்களை ஆதரிக்கும் மென்மையான திசு மற்றும் எலும்பின் நிரந்தர சேதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

உலர் வாய்

புகைபிடித்தல் உங்கள் வாயில் உமிழ்நீரின் அளவைக் குறைக்கிறது. இதன் பொருள் உங்கள் உடல் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவது மற்றும் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் ஏற்படும் சேதத்தை சரிசெய்வது கடினம். இது உங்கள் பற்களில் அதிக அளவு பிளேக் கட்டமைத்து, சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது

நீங்கள் அனைத்தையும் சேமிக்க முடியும்

புகைபிடித்தல் அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமற்றது ஆனால் குறிப்பாக உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு. புகைபிடித்தல் ஈறு நோயை உண்டாக்கும், மற்றும் பல் சொத்தை மற்றும் உங்கள் பற்களில் உள்ள பற்சிப்பியை அழித்துவிடும். ஒட்டுமொத்த உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் வாய்வழி பிரச்சனைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது ஒருவரின் நலனுக்காக சிறந்ததாகும். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது, அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்தால் நிச்சயமாக உங்கள் பற்களின் நிலையை மேம்படுத்தும். ஆனால் விலகுவது எளிதல்ல! ஆனால் உங்கள் பற்களின் விலையில் ஏன் புகைபிடிக்க வேண்டும்? உங்கள் பற்களை அழிக்காமல் புகைபிடிக்கலாம்.

6 மாதத்திற்கு ஒருமுறை மட்டும் புகைபிடிப்பதால் உங்கள் பற்களில் ஏற்படும் பாதிப்புகளை மாற்றியமைக்கலாம் பற்கள் சுத்தம் மற்றும் 3 மாத பல் பாலிஷ்.

புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு பற்களை சுத்தம் செய்வது அவசியம்

இது அனைத்தும் பிளேக்குடன் தொடங்குவதால், அடுத்து வருவதைத் தடுக்க மூல காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் முக்கியம். பற்கள் சுத்தப்படுத்துதல் என்பது பல் சம்பந்தமான புகைபிடித்தல் விளைவுகளின் மூல காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பற்களை சுத்தம் செய்வது என்பது பிளேக், பாக்டீரியா மற்றும் உணவு குப்பைகள் அனைத்தையும் வெளியேற்றும் ஒரு செயல்முறையாகும். ஒவ்வொரு பல்லின் அனைத்து பக்கங்களிலும் மற்றும் ஈறுகளின் பிளவுகளுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. இது உங்கள் வாயில் பிளேக் அல்லது உணவுத் துகள்கள் சேராமல் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. இது உங்கள் வாயை 100% பாக்டீரியா இல்லாததாக மாற்றுகிறது.

புகைப்பிடிப்பவர்கள் பற்களை சுத்தம் செய்வதால் எவ்வாறு பயனடையலாம்?

• புகைபிடிப்பதன் விளைவாக உங்கள் பல்லின் மேற்பரப்பில் உள்ள அனைத்து கறைகள், பிளேக் மற்றும் கடினமான கால்குலஸ் (தார் தார்) படிவுகளை அகற்ற இது செய்யப்படுகிறது. இது இயற்கையாகவே உங்கள் ஈறுகளின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வாயில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்களுக்கு ஆரோக்கியமான சூழலை உருவாக்குகிறது.
• பற்களை சுத்தம் செய்வது புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஈறு வீக்கம் மற்றும் வீங்கிய ஈறுகளை குறைக்கிறது. இது ஈறுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, அவை இருட்டாக இருப்பதை விட இலகுவாக இருக்கும். வழக்கமான ஈறு மசாஜ் உங்கள் ஈறுகளின் நிறத்தை ஒளிரச் செய்யலாம்.
• 6 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பற்களை சுத்தம் செய்வதும், 3 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பாலிஷ் செய்வதும் ஒட்டுமொத்த வாய்வழி சுகாதாரத்தை மேம்படுத்துவதோடு ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதையும் தடுக்கலாம்.
• மேம்படுத்தப்பட்ட ஈறு ஆரோக்கியம் இயற்கையாகவே நல்ல எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு வழி வகுத்து, ஆரம்பகால பல் உதிர்தலில் இருந்து உங்களைக் காப்பாற்றுகிறது. ஈறுகள் பல்லுடன் மீண்டும் இணைவதற்கும் ஈறுகள் தளர்வதைத் தடுப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான நிலைமைகளை உருவாக்குவதற்கு சுத்தம் உதவுகிறது.

• பற்களை சுத்தம் செய்வது கெட்ட பாக்டீரியா மற்றும் பிளேக்கிலிருந்து விடுபட உதவுவதால், அது தொடர்ச்சியாக துவாரங்கள் மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கிறது.

• புகைப்பிடிப்பவர்கள் மற்றும் முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவர்கள் அனைவருக்கும் வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் முக்கியம், இதனால் அவர்களின் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் ஏதேனும் சேதம் ஏற்பட்டால் அதைக் கண்காணித்து முறையாக சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

அடிக்கோடு

6 மாதத்திற்கு ஒருமுறை பற்களை சுத்தம் செய்து பாலிஷ் செய்து வந்தால் புகைபிடித்தல் உங்கள் பற்களை பாதிக்காது. ஏனென்றால், தொழில்முறை பற்களை சுத்தம் செய்வது உங்கள் பற்களில் உள்ள கறைகள் மற்றும் பிளேக்கின் வேர் மட்டத்தில் வேலை செய்யும். எனவே நீங்கள் இந்த பழக்கத்தை தொடர விரும்பினால், உங்கள் பற்கள் மற்றும் உங்கள் புன்னகையை பாதுகாக்க பற்களை சுத்தம் செய்யலாம்.

ஹைலைட்ஸ்

• புகைபிடிப்பதன் விளைவுகள் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை அழிக்கக்கூடும்.
• புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு பல் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று வாயில் பிளேக் மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்களின் அளவு அதிகரிப்பதாகும்.
• பிளேக் நீக்குவது புகைபிடித்தல் தொடர்பான பல் பிரச்சனைகளை நீக்கும்.
• பற்களை சுத்தம் செய்வது என்பது பற்களின் மேற்பரப்பில் உள்ள கறைகள் மற்றும் தகடுகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு செயல்முறையாகும்.
• இந்த செயல்முறை உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகளை மாற்றியமைக்கலாம்.
• நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட முடியாவிட்டால், பல் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் வழக்கமான பற்களை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க வேண்டும்.
• கட்டுக்கதைகளை நம்புவது பற்களை சுத்தம் செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கிறது என்றால், உங்கள் எண்ணத்தை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். பற்களை சுத்தம் செய்வதே அதற்கான வழி.