ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ. ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਅਕਸਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਜੋ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਦਾਗ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਜਾਂ...
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਤੱਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਹੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਖ਼ਤ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ...
ਜਦੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਐਂਡੋਡੌਨਟਿਸਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ, ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ...
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਕੀ ਹੈ? ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ...
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਕੀ ਹਨ? ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜੀਵਤ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਮੀਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਖੋਜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ...
ਮਾੜੀ ਮੌਖਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਨਮੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ...
ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਤੱਕ। ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਰਵੋਤਮ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ...
ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੋਜ਼, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਯੋਗਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਸਥਾਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਗ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਦੰਦ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਦੇ ਨੁਕਸ...
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਵਧਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਫਿੱਟ ਹੋਣ। ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਇਸ ਤੋਂ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਨਹੀਂ ਵਧਦੇ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ...
ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਹੂ ਚੱਖਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਨਹੀਂ, ਇਹ ਵੈਂਪਾਇਰਾਂ ਲਈ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜਾਣੂ ਆਵਾਜ਼? ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ...
ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਦ ਪੀਲੇ ਦੰਦ ਹਨ? ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੁੱਚੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?...
