ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪੀਲੇ ਦੰਦ? ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੁੱਚੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਲੇ ਦੰਦ ਸਨ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ ਏ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਏ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ. ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਅਤੇ ਫੇਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹੁਣ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ- ਤੇਲ ਖਿੱਚਣਾ. ਪਰ ਕੀ ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੋਦਾਈ ਕਰੀਏ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪੀਲੇ ਧੱਬੇ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਧੱਬਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬੰਧਤ ਹਨ -

• ਖ਼ੁਰਾਕ- ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣ 'ਤੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੈਪਸੀ ਜਾਂ ਪੌਪਸਿਕਲ ਵਰਗੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗਦਾਰ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਤਖ਼ਤੀ- ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਖ਼ਤੀ ਇੱਕ ਨਰਮ ਪੀਲੀ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਧੂੜ ਕਿਸੇ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਟਿਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਸਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਖ਼ਤੀ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਕਲਕੂਲਸ- ਇਹ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਪੱਥਰ ਵਰਗੀ ਪਰਤ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ 'ਤੇ ਪੀਲੇ-ਭੂਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਪਲੇਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਚੁੱਕਦੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀ ਪਤਲੀ ਫਿਲਮ ਵਰਗੀ ਪਰਤ ਵੇਖੋ (ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਖ਼ਤੀ) ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣ, ਮਲਬਾ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਅਣਗਿਣਤ ਕਲੋਨੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰਵਾਇਤੀ ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਮਸਾਲਿਆਂ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਰੰਗਦਾਰ ਏਜੰਟਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਧੱਬਾ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਫੂਡ ਕਲਰਿੰਗ ਏਜੰਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਚਿੱਟੀ ਪਰਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਤਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਪੀਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਧੱਬੇ ਕਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।

ਪੀਲੀ ਤਖ਼ਤੀ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਵਾਂਗ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ-ਇਹ ਲਗਭਗ ਅਦਿੱਖ ਹੈ! ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਲਤ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਪਰ ਬੇਲੋੜੀ sਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਤਖ਼ਤੀ ਵੱਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪੀਲੀ ਪਰਤ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਸਹੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਪਰਤ ਸਖ਼ਤ ਕੈਲਕੂਲਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਤਖ਼ਤੀ, ਹੋਰ ਪੀਲਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੀਰਸ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਲੇਕ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੰਦ ਪੀਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਖ਼ਤੀ ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਹਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਹਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੋਕ ਹਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਹੈਰਾਨ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦ ਪੀਲੇ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਟੂਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ, DIY, youtube ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ WhatsApp ਫਾਰਵਰਡ ਕਰਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਚ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਪਰ ਹਨ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟੂਥਪੇਸਟ ਜਾਦੂਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪੀਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਚਿੱਟੇ ਦੰਦਾਂ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬਾਹਰੀ ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਈ ਗਈ ਵਿਧੀ - ਦੀ ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਪਲੇਕ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੇਲ ਖਿੱਚਣਾ

ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਦਾ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਥੁੱਕ. ਇਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਕੈਲਕੂਲਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੇ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।

ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਲੇਕ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

• ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੈਪੋਨੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲਾ ਸੁਭਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਪਲਾਕ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਨਾਲ ਹੀ, ਤੇਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਕਾਰਨ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।

ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੇਅਰ ਐਂਡ ਲਵਲੀ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚਮਕ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਗੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।.

ਘੱਟ ਪਲੇਕ ਘੱਟ ਪੀਲਾ

ਜਿਵੇਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਲੇਕ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਏ ਘੱਟ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲੋਡ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੋਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਲੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦ ਤੇਲ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਲੇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕਦੀ। ਫਲਸਰੂਪ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਘੱਟ ਪੀਲਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਖੈਰ, ਅਧਿਐਨ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਸਵੇਰੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤੇਲ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸਫੇਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੂਥਪੇਸਟ, DIY ਅਤੇ WhatsApp ਅੱਗੇ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਅੰਤਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਓਰਲ ਹਾਈਜੀਨ ਅਭਿਆਸ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਪੌਪ-ਅੱਪ ਸੰਦੇਸ਼ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੇਲ ਖਿੱਚਣਾ ਹੈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਬਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ. ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ DIY 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ - ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੇਲ ਕੱਢਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਨੁਕਤੇ:

• ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪੀਲੇ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾ ਪੈਣਾ ਇੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ.
• ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਕੈਲਕੂਲਸ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪੀਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ ਵਾਹਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਲਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।