ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦੰਦ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਖਰਾਬ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਪਾੜਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੀੜ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਖਰਾਬ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੰਦ ਟੇਢੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸਹੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਫਟਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਖਰਾਬ ਦੰਦ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਆਉ ਖਰਾਬ ਮੂੰਹ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝੀਏ-

ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਉਂ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਰਾਬ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਵੱਡੇ ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਛੋਟੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਛੋਟੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਭੀੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦੰਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਆਰਥੋਡੌਂਟਿਕ ਇਲਾਜ (ਬ੍ਰੇਸ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਅਲਾਈਨਰ) ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ।

ਆਦਤ

• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਛੇਤੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ ਸਥਾਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਣਾਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਣ ਦੀ ਆਦਤ 4-5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਆਮ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਆਦਤ ਕਾਰਨ ਉੱਪਰੀ ਧਾਰ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਗਲੇ ਦੰਦ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਧੱਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੀਭ ਦਾ ਜ਼ੋਰ- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਢਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅਗਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪਾੜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਮੂੰਹ ਸਾਹ- ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਟੇਢੇ ਦੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ

• ਕੁਪੋਸ਼ਣ- ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਟਰਾਮਾ- ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਖਰਾਬ-ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਉਮਰ: ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਰਗੇ ਕਈ ਕਾਰਕ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ।

ਖਾਨਦਾਨ

• ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਦੰਦ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਓ। ਖ਼ਰਾਬ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਉਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਭੀੜ-ਭੜੱਕਾ, ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੰਦ ਹੋਣ (ਹਾਈਪਰਡੋਨਟੀਆ), ਓਵਰਬਾਈਟ, ਅੰਡਰਬਾਈਟ, ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਦੰਦ ਜਾਂ ਤਾਲੂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ

• ਗੁੰਮ ਦੰਦ: ਹੋਰ ਦੰਦ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਗੁੰਮ ਦੰਦ ਦਾ ਪਾੜਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੂਪਰਾ ਫਟਣ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੋਗ: ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖ਼ਰਾਬ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

• ਉਪਰਲੇ ਦੰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜਾਪਦੇ ਹਨ (ਬਾਹਰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ)
• ਹੇਠਲਾ ਜਬਾੜਾ/ਦੰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੱਗੇ ਜਾਪਦਾ ਹੈ
• ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੰਦ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ
• ਕੁੱਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਹਨ
• ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ
• ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਥ
• ਹੇਠਲੇ / ਉਪਰਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਭੀੜ
• ਕੁਝ ਦੰਦ ਦੂਜੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਕੁਝ ਦੰਦ ਦੂਜੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਇੱਕ/ਕੁਝ ਦੰਦ ਮਰੋੜੇ ਜਾਂ ਘੁੰਮਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਖੋਦਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੁਰਘਟਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਚਬਾਉਣ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਟੇਢੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਸਰ

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਭੀੜ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਲੇਕ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਇਸ ਕਾਰਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਫਸਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੋ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਸ ਜਾਂ ਆਰਥੋਡੋਂਟਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ-

• ਗੰਭੀਰ ਗੜਬੜ ਖਾਣ, ਪੀਣ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬੂਲਰ ਜੋੜ (ਟੀਐਮਜੇ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਜੋੜ) ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਵਧੇਰੇ ਤਖ਼ਤੀ ਅਤੇ ਕੈਲਕੂਲਸ - ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ
• ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ
• ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪਰਲੀ ਦਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
• Gingivitis ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ
• ਪੀਰੀਓਡੋਨਟਾਈਟਸ (ਹੱਡੀਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ)
• ਕੋਝਾ ਮੁਸਕਾਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਸੁਹਜ
• ਘੱਟ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ

ਖਰਾਬ ਦੰਦ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ -

• ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ (ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਪਫੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਸੂੜੇ)
• ਪੀਰੀਓਡੋਨਟਾਈਟਸ ( ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ)
• ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ (ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਚਬਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ)

ਜੇਕਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

• ਟੇ .ੇ ਦੰਦ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਉੱਪਰਲੇ ਚੀਰੇ (ਉੱਪਰਲੇ ਅਗਲੇ ਦੰਦ ਜੋ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) - ਸੱਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਦੂਜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਮਿਸਲਲਾਈਨਮੈਂਟ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਲਿਕ ਜਾਂ ਪੌਪਿੰਗ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ "ਬਲਾਕ" ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ।
• ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਨਾਲ ਦੰਦ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦੋ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਛੁਪੀਆਂ ਖੋੜਾਂ
• ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ
• ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਪੀਰੀਅਡੋਨਟਾਇਟਿਸ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਖਰਾਬ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਟੇਢੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਟੇਢੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਟੇਢੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਕੈਲਕੂਲਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
• ਖਰਾਬ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
• ਆਪਣੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਪਰਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ
• ਵਰਤੋ ਸਹੀ ਬੁਰਸ਼ ਤਕਨੀਕ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ
• ਛੋਟੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੂਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਕਸਾ ਬੁਰਸ਼ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਟੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਕੈਲਕੂਲਸ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਦਰਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਖਰਾਬ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ

• ਟੁੱਥਪੇਸਟ - ਜੈੱਲ/ਪੇਸਟ-ਫਾਰਮ ਟੂਥਪੇਸਟ ਜੋ ਡੀਮਿਨਰਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਲੀ ਦੇ ਮੁੜ ਖਣਿਜੀਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਟੂਥ ਬਰੱਸ਼ - ਪਲਾਕ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੱਧਮ ਨਰਮ/ਨਰਮ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ।
• ਮੂੰਹਵੈਸ਼- ਫਲੋਰਾਈਡਿਡ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਫਲੋਰਾਈਡ ਆਇਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਐਸਿਡ ਅਟੈਕ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਗਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ - ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਕੈਲਕੂਲਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਵਾਲਾ ਤੇਲ
• ਫਲੌਸ - ਵੈਕਸਡ ਕੋਟਿੰਗ ਡੈਂਟਲ ਟੇਪ ਫਲਾਸ
• ਜੀਭ ਕਲੀਨਰ - U- ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ / ਸਿਲੀਕਾਨ ਜੀਭ ਕਲੀਨਰ

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਖਰਾਬ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖਰਾਬ ਮੂੰਹ ਲਈ ਸਹੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ). ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (DentalDost ਐਪ 'ਤੇਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਖਰਾਬ ਹੈ।

ਨੁਕਤੇ:

• ਖ਼ਰਾਬ ਮੂੰਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਖਰਾਬ ਦੰਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਟੇਢੇ ਜਾਂ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ ਤਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਕਿਸਮ ਖਰਾਬ ਮੂੰਹ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੌਖਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।