ਅਧਿਐਨ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ ਪਰ ਲਗਭਗ 60% ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਪਰ ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ gingivitis ਕੀ ਹੈ?

ਗਿੰਜਾਈਵਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸੰਬੰਧੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੀ ਖੇਡ ਹੈ। 'ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ' ਵਧਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਹਮਲੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਾਲੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ gingivitis ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅਤੇ 2ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੀ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਹੈ। gingivitis (ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ) ਅੱਗੇ ਪੀਰੀਅਡੌਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ (ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਲਾਗ) ਵੱਲ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਇੱਥੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪਲੇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਥੁੱਕ ਦੇ pH ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਪਲਾਕ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ। ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ

• ਸੋਜ ਮਸੂੜੇ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ
• ਕੋਮਲ, ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਮਸੂੜੇ
• ਗਲਤ ਸਾਹ
• ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਹੋਰ ਲਾਲੀ ਦਿੱਖ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਵਾਓਗੇ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਟਿਊਮਰ ਕੀ ਹੈ?

ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਲ ਗੰਢ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਉੱਪਰਲੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਈਨ 'ਤੇ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮਸੂੜੇ ਦਾ ਟਿਊਮਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਮਾੜੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਥਾਨਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ।
ਇਹ 5%-10% ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਤੀਜੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 3ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਣ ਜਾਂ ਲਾਲ ਗੰਢ ਵਿਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਸਤੀ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਟਿਊਮਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਮਸੂੜੇ

• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ - ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਓਰਲ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ। 

• ਨਰਮ ਬ੍ਰਿਸਟਡ ਟੂਥ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਾਲ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
• ਦੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਲਾਸ ਕਰੋ, ਜੋ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਕੋਸੇ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 1 ਕੱਪ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਨਮਕ ਪਤਲਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੌਰਾਨ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਵਾਉਣਾ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਟਾਰ ਟਾਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਨੁਕਤੇ

• ਅਧਿਐਨ ਮਾੜੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ gingivitis ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਰਤਾਰਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਟਿਊਮਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਵੱਧਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਦੌਰਾਨ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।