രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർധിക്കുന്നതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രമേഹം ആഗോളതലത്തിൽ ആശങ്കാജനകമായ വിഷയമാണ്. ഇന്റർനാഷണൽ ഡയബറ്റിസ് ഫെഡറേഷൻ പ്രസ്താവിച്ചതുപോലെ, തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലെ 88 ദശലക്ഷം ആളുകൾ പ്രമേഹത്തിന് ഇരകളാകുന്നു. ഈ 88 ദശലക്ഷത്തിൽ 77 ദശലക്ഷം ആളുകളും ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ളവരാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ എറ്റിയോളജി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും മെട്രോ നഗരങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകളുടെ ഉദാസീനവും അനാരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതശൈലി. ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, പതിവ് വ്യായാമം, സമയബന്ധിതമായ മരുന്നുകൾ എന്നിവയിലൂടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്. ഇതിനുപുറമെ, ശരിയായതും ഫലപ്രദമായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ സമ്പ്രദായങ്ങളാണ് പ്രധാന പ്രതിരോധ ഘടകങ്ങൾ. ഫ്ലോസിംഗ് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനോ നിയന്ത്രിക്കാനോ കഴിയുന്ന അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമാണ്. ഈ സഹബന്ധം ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാം.

ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിങ്ങളുടെ വായെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

പ്രമേഹം മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് മിക്കവർക്കും അറിയാം. പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് അറിയില്ല, പ്രമേഹം വായുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ്. പ്രമേഹവും വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം "ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്" ആയി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പഞ്ചസാരയുമായി പ്രണയത്തിലാകാൻ ബാക്ടീരിയകൾ വിഴുങ്ങുന്നു. രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് ഒരു സ്വതന്ത്ര വിരുന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിലൂടെ അവ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. ഇത് നയിച്ചേക്കാം ദന്തക്ഷയം, ദ്വാരങ്ങൾ, വായ്നാറ്റം, മോണ രോഗങ്ങൾ.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സൂക്ഷ്മാണുക്കളും ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള ഫലകം ആകർഷിക്കുക മോണരോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു ഘടകമാണിത്. പ്രമേഹരോഗികളിൽ വായുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം പ്രകൃതിയിലെ വ്യത്യാസം, ബാക്ടീരിയയുടെ തീവ്രത, ഇവയോടുള്ള ഹോസ്റ്റിന്റെ പ്രതികരണം എന്നിവയാണ്. സൂക്ഷ്മജീവികൾ. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ, മോണരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം പെരിയോഡോണ്ടൈറ്റിസ് വരെ പുരോഗമിക്കുന്നു, പല്ലുകൾ അയവുള്ളതും, അൽവിയോളാർ അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടവും. ഒരു പ്രമേഹരോഗി എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാവുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു ഉമിനീർ തകരാറ്, വരണ്ട വായ, കത്തുന്ന വായ, ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത.

ഉമിനീർ ഒരു ഫ്ലഷിംഗ് പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നു, ഇത് ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച തടയുന്നു. ഇത് കഠിനമായ ടിഷ്യൂകളെ ക്ഷയിക്കാതെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രമേഹരോഗികളിൽ ഈ ഉമിനീർ പ്രവർത്തനത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തി ദന്തക്ഷയ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പല്ലുകളെ അപകടപ്പെടുത്തുന്നു.

പ്രമേഹം നിങ്ങളുടെ മോണകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?

മോണരോഗവും പ്രമേഹവും രണ്ട് വഴികളാണ്. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിങ്ങളുടെ മോണകൾക്കും പല്ലുകൾക്കും ചുറ്റും ബാക്ടീരിയകൾ അടിഞ്ഞു കൂടാൻ കാരണമാകുന്നു. ഈ ഫലകത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു വായിൽ.

പ്രമേഹവും കാരണമാകുന്നു രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകളിൽ മാറ്റങ്ങൾ. പാത്രങ്ങൾ കട്ടിയുള്ളതായി മാറുന്നു മോണ കോശങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുത്തുക. ഈ രക്തപ്രവാഹം മാറിയത് മോണയായി മാറാൻ കാരണമായി വീർക്കുകയും വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നത് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളെയും ബാധിക്കുകയും ഫലം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു പീരിയോൺഡൈറ്റിസ്, അസ്ഥികളുടെ നാശം.

പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് അവരുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ഉയർന്ന നിലയിലാക്കുന്നു. നാം ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളെ ഗ്ലൂക്കോസാക്കി വിഘടിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തിന്റെ രൂപമാണ്. കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ അളവ് ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് മോണയിലെ അണുബാധയെ ചെറുക്കാനുള്ള വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

നിങ്ങൾ ഫ്ലോസ് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ഫ്ലോസിംഗിനെ ഒരു വസ്തുവായി കണക്കാക്കുന്നു ടൂത്ത് ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള "ഓപ്ഷൻ" അല്ലെങ്കിൽ ദന്തഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ അത് നല്ല രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്.

നിങ്ങൾ ഫ്ലോസ് ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, ഉണ്ട് ബാക്‌ടീരിയയുടെ ക്രമാനുഗതമായ എൻട്രാപ്‌മെന്റും പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഫലകത്തിന്റെ അളവിലുള്ള വർദ്ധനവും. നേരെമറിച്ച്, ഈ ബാക്ടീരിയകൾ എൻഡോടോക്സിൻ പുറത്തുവിടുക ഇത് മോണയിൽ വീക്കത്തിനും രക്തസ്രാവത്തിനും കാരണമാകുന്നു (ജിംഗിവൈറ്റിസ്). രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമാതീതമായി ഉയർന്നാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഈ വീക്കം കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കും വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ പരിശീലനമായി വ്യക്തിക്ക് ഫ്ലോസിംഗിനെക്കുറിച്ച് അറിവില്ലെങ്കിൽ. ബാക്ടീരിയകളോടുള്ള ഈ ആതിഥേയ പ്രതികരണം ഫൈബർ അറ്റാച്ച്മെന്റിനെ നശിപ്പിക്കുകയും പല്ലുകൾ അയവുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (പെരിയോഡോണ്ടൈറ്റിസ്).

പ്രമേഹം സാധാരണയായി ഒരു രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വർദ്ധിച്ച ബാക്ടീരിയ ലോഡ് ബാക്ടീരിയോയിഡുകൾ പോലെയുള്ള ഗ്രാം നെഗറ്റീവ് ബാക്ടീരിയകൾ, എന്നിരുന്നാലും, സ്റ്റാഫ് ഓറിയസ്, കാൻഡിഡ, ലാക്ടോബാസിലസ്, ഇ. കോളി (വായ അണുബാധ ബാക്ടീരിയ) എന്നിവയും കണ്ടെത്താനാകും. രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ഈ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് കുടുങ്ങിയ ഭക്ഷ്യകണങ്ങളെ വിഘടിപ്പിക്കാനും സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും കഴിയും, ഇത് വായ്നാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണമാണ്.

Mബാഹ്യ അണുബാധകളും വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദ നിലകളും

കൂടാതെ വായിൽ ബാക്ടീരിയ ലോഡ് വർദ്ധിക്കുന്നു, പ്രമേഹരോഗികൾ വരണ്ട വായ കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നു മോശം ഉമിനീർ ഒഴുക്ക് കാരണം. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും വായ കൂടുതൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു വായിലെ അണുബാധയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, അസാധാരണമായി ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് മുറിവ് ഉണക്കൽ തടസ്സപ്പെടുത്തുക ഈ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവില്ലായ്മയും.

തെറ്റായ ടൂത്ത് ബ്രഷിംഗ്, ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു നിങ്ങളുടെ വായിൽ പ്രമേഹത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും വായ അണുബാധ അൾസർ നയിക്കുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് അണുബാധ.

വായിൽ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നു ശരീരത്തിലെ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ ഉയർന്ന അളവും ശരീരത്തിൽ ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകൾ കരളിൽ ഗ്ലൈക്കോജനെ ഗ്ലൂക്കോസാക്കി മാറ്റുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് പ്രമേഹത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. അതിനാൽ, പ്രതിരോധ നടപടികൾ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ സാരം.

അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു രീതി - ഫ്ലോസിംഗ്. പ്രമേഹ രോഗികളിൽ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ പരിപാലനം വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്, "വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം വ്യവസ്ഥാപരമായ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കണ്ണാടിയാണ്".

പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് പല്ല് ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഫ്ലോസിംഗ് എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഇടപഴകാൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ചെറുതും നേർത്തതും മൃദുവുമായ ത്രെഡുകൾ ഫ്ലോസിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പല്ലിന്റെ പതിവ് ഫ്ലോസിംഗ്

• വായിലെ ബാക്ടീരിയ ലോഡ് കുറയ്ക്കുന്നു പല്ലിന്റെ എല്ലാ ഉപരിതലങ്ങളും ഫലപ്രദമായി വൃത്തിയാക്കുന്നതിലൂടെ.
• അങ്ങനെ, അത് ജിംഗിവൈറ്റിസ് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു പീരിയോൺഡൈറ്റിസിലേക്കുള്ള കൂടുതൽ പുരോഗതിയും.

കാര്യക്ഷമമായും വേണ്ടത്ര ശുദ്ധീകരിച്ച വാക്കാലുള്ള അറ

• Rഅണുബാധയ്ക്കുള്ള സംവേദനക്ഷമത ബോധവൽക്കരിക്കുന്നു
• അങ്ങനെ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നു

ഫ്ലോസിംഗ് തടയുന്നു പല്ലുകളിൽ മഞ്ഞ കലർന്ന ശിലാഫലകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. ഇത് വായിൽ കൂടുതൽ നേരം ഭക്ഷണ കണികകൾ കെട്ടിക്കിടക്കുന്നത് തടയുകയും അതുവഴി ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു വായ് നാറ്റവും.

പ്രധാനമായും ഫ്ലോസിംഗ് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ഇത് സമയബന്ധിതമായും ഫലപ്രദമായും പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കുകയും ദോഷകരമായ എല്ലാ ബാക്ടീരിയകളെയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, അവ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുന്നു, അങ്ങനെയാണ് അവ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മാറ്റുന്നത്.

താഴത്തെ വരി

ആഗോളതലത്തിൽ ഉയർന്ന തോതിൽ വ്യാപിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗമാണ് പ്രമേഹം. ഇത് വ്യവസ്ഥാപരമായ ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, രോഗിയുടെ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു. മതിയായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുക എന്നത് പ്രമേഹത്തിന്റെ ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ മറികടക്കാനുള്ള ഒരു വഴിയാണ്. അത്തരത്തിലുള്ള എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ ഒരു രീതിയാണ് ഫ്ലോസിംഗ് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക.

ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു:

• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന തളർച്ചയുണ്ടാക്കുന്ന രോഗമാണ് പ്രമേഹം.
• ഇത് ബാക്ടീരിയ ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗികളുടെ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ.
• ഇത് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിയെ മുൻ‌കൂട്ടി കാണിക്കുന്നു.
• മോണകൾ സാധാരണയായി മോണയെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് മോണവീക്കം, പീരിയോൺഡൈറ്റിസ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• പ്രമേഹത്തിന്റെ അപകടകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കെതിരായ ഒരു സംരക്ഷണ നടപടിയാണ് ഫ്ലോസിംഗ്.
• ഫ്ലോസിംഗ് ബാക്ടീരിയയുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും, ഫലകങ്ങളുടെ ശേഖരണം തടയുകയും, വ്യക്തിയുടെ പുഞ്ചിരിയും ആത്മവിശ്വാസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ദിവസത്തിൽ ഒരു പ്രാവശ്യം ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതും ടൂത്ത് ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്തുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ വായ് ശ്രദ്ധിച്ച് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക.