പുരാതന ഇന്ത്യൻ ആയുർവേദത്തിന് വായയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും ഒരു തരത്തിൽ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിലും രസകരമായ പങ്കുണ്ട്. അക്കാലത്ത്, മെഡിക്കൽ, ഡെന്റൽ പ്രാക്ടീസും ഗവേഷണവും നിസ്സാരമായിരുന്നപ്പോൾ, ആയുർവേദ രീതികൾ വായുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള രീതികൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. പുരാതന ആയുർവേദ സമ്പ്രദായങ്ങൾ മുതൽ വാക്കാലുള്ള ബാക്ടീരിയയുടെ ഒഴുക്ക് കുറയ്ക്കുക എന്നത് ആത്യന്തികമായ ലക്ഷ്യമാണ്. 'ഓയിൽ പുള്ളിംഗ്' എന്ന അത്തരമൊരു രീതി ഇന്നും പ്രായോഗികമായി തുടരുന്നു! ഓയിൽ പുള്ളിംഗിന്റെ വേരുകൾ ഇന്ത്യയിൽ പ്രധാനമായും ആചരിച്ചിരുന്ന പുരാതന ആയുർവേദത്തിലാണ്. ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു!

എന്താണ് എണ്ണ വലിക്കൽ?

ഈ രീതിയിൽ, ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണ ഒഴിച്ച് വായിൽ കഴുകുക. എണ്ണ 'വലിക്കണം' എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല അത് എല്ലാ പല്ലുകൾക്കിടയിലും വായ്‌ക്ക് ചുറ്റും നിർബന്ധിതമായി വായിൽ പിടിക്കരുത്. ഈ രീതി ശരിയായി പരിശീലിച്ചാൽ എണ്ണയെ പാൽ പോലെ വെളുത്തതും കനംകുറഞ്ഞതുമാക്കി മാറ്റുകയും തുപ്പുകയും തുടർന്ന് ടാപ്പ് വെള്ളത്തിൽ വായ കഴുകുകയും ചെയ്യും.

ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് രാവിലെ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ 20 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റെങ്കിലും നടത്തണം, തുടർന്ന് പതിവായി ബ്രഷിംഗ് നടത്താം. വലിച്ചെടുത്തതിന് ശേഷമുള്ള എണ്ണ തുപ്പണമെന്നും വിഴുങ്ങരുതെന്നും ഓർക്കുക, കാരണം അതിൽ എല്ലാ ബാക്ടീരിയൽ വിഷവസ്തുക്കളും അവശിഷ്ടങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് പരിശീലിക്കരുത്, കാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും അഭിലാഷത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്.

ഓയിൽ പുള്ളിംഗിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത എണ്ണകൾ ഏതാണ്?

ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് പരിശീലിക്കുന്ന ആളുകൾ ദന്തഡോക്ടർമാരോട് ഇതേ ചോദ്യം ചോദിക്കാറുണ്ട്, 'ഓയിൽ പുള്ളിംഗിന് എനിക്ക് എന്ത് എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കാം?', 'ഓയിൽ പുള്ളിംഗിന് ഏറ്റവും മികച്ച ഓയിൽ ഏതാണ്?' അല്ലെങ്കിൽ 'ഓയിൽ പുള്ളിംഗിന് നിങ്ങൾ എന്ത് എണ്ണകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?' അങ്ങനെ പലതും. മികച്ചതിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ഓയിൽ പുള്ളിംഗിനുള്ള എണ്ണകളുടെ സമൃദ്ധി വിപണിയിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ചില മൗത്ത് വാഷുകളും ഉദ്ദേശ്യം നിറവേറ്റുന്നു, പക്ഷേ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളെ മറികടക്കാൻ ഒന്നിനും കഴിയില്ല. വെളിച്ചെണ്ണ, ഒലീവ് ഓയിൽ, എള്ളെണ്ണ, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ എന്നിവ മുൻകാലങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, പട്ടികയിൽ ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത് തുടരുന്നു. ഓയിൽ പുള്ളിംഗിനുപയോഗിക്കുന്ന എണ്ണകളെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി ആഴത്തിൽ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.

1) ഓയിൽ പുള്ളിംഗിനുള്ള ക്യൂവേഡ സ്പാർക്കിൾ ഓയിൽ

കുർവേദ എണ്ണ തിളങ്ങുന്നു പ്രധാന ഘടകമായി വിർജിൻ വെളിച്ചെണ്ണ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. വെർജിൻ വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണത്തോടൊപ്പം ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ, കാശിത്തുമ്പ, കുരുമുളക്, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് തുടങ്ങിയ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഒരു അധിക ഗുണമുണ്ട്. വെർജിൻ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ലോറിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ബാക്ടീരിയൽ വിഷങ്ങൾക്കും നിക്ഷേപങ്ങൾക്കും എതിരെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്, കാരണം ഇതിന് ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനമുണ്ട്. മോണയിലെ അണുബാധയും പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എണ്ണയിലെ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് മോണയിൽ ആശ്വാസം പകരുന്നു.

മറ്റൊരു ഘടകമായ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ വായ് നാറ്റത്തെ ചെറുക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് ശക്തമായ ആൻറി സെപ്റ്റിക്, ആൻറി മൈക്രോബിയൽ എന്നിവയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കാശിത്തുമ്പ എണ്ണയിലെ തൈമോൾ ഉള്ളടക്കം മോണയിലെ വീക്കവും അണുബാധയും കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് തൈമോൾ ഓയിലിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, ഇത് വായിൽ അറകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ പല്ലുവേദന കുറയ്ക്കാൻ അറിയപ്പെടുന്നു, മോണയിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും വായ്‌വ്രണങ്ങളും ശമിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മുത്ത് പൊടി ഒരു അധിക സമ്പുഷ്ടീകരണം നൽകുന്നു. സീറോ സിന്തറ്റിക് സംയുക്തങ്ങൾ, ആൽക്കഹോൾ, ബ്ലീച്ച് എന്നിവയോടുകൂടിയ പ്രകൃതിദത്ത ഫോർമുലയിൽ നിന്നാണ് ഈ ഓയിൽ ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, ഇത് സൗകര്യപ്രദമായ സാച്ചെറ്റ് രൂപത്തിൽ വരുന്നു. ഇത് 100% ക്രൂരതയില്ലാത്തതാണ്. ഉൽപ്പന്നം ആമസോണിൽ ലഭ്യമാണ്.

2) ഹെർബോസ്ട്ര

ഹെർബോസ്ട്ര ഓയിൽ 25 ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളുടെ ഗുണത്തോടൊപ്പം എള്ള് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള എണ്ണയാണ് ഓയിൽ പുള്ളിംഗ്. വായയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പുരാതന ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളുടെ സവിശേഷമായ മിശ്രിതം എണ്ണയിലുണ്ട്. എള്ള് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള എണ്ണയുടെ പതിവ് ഉപയോഗം 20 ദിവസത്തേക്ക് തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ഫലകത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന്റെ 40% കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എള്ളെണ്ണയ്ക്ക് ഒരു മെക്കാനിക്കൽ ക്ലീൻസിംഗ് ആക്ഷൻ ഉള്ളതിനാൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആന്റി-മൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ എള്ളെണ്ണ ഫലപ്രദമായ വിഷാംശമാണ്. എള്ളെണ്ണയ്‌ക്കൊപ്പം മറ്റ് 3 പ്രധാന ചേരുവകളായ ഇരിമേഡ ട്വാക്ക്, ഖദീര, അഗരു എന്നിവ ഹെർബോസ്‌ട്രായെ ഓയിൽ പുള്ളിംഗിനുള്ള വളരെ ഫലപ്രദമായ എണ്ണയാക്കി മാറ്റുന്നു.

ആയുർവേദ ഔഷധമായ ഇരിമേഡ ത്വക്ക് മോണയുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും വായിലെ അൾസർ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. മറ്റൊരു ഔഷധസസ്യമായ ഖദീരയ്ക്ക് ശക്തമായ രേതസ് ഫലമുണ്ട്, മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മൂന്നാമത്തെ പ്രധാന ആയുർവേദ അടിസ്ഥാന ഘടകമായ അഗരു മോണയിലും വാക്കാലുള്ള ടിഷ്യൂകളിലും ആശ്വാസം പകരുന്നു. ഹെർബോസ്ട്രാ ഓയിൽ പൂർണ്ണമായും പ്രകൃതിദത്തവും ഫ്ലൂറൈഡ്, ട്രൈക്ലോസൻ അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ പോലെയുള്ള എല്ലാ സിന്തറ്റിക് ചേരുവകളിൽ നിന്നും മുക്തവുമാണ്. ഉൽപ്പന്നം ആമസോണിൽ ലഭ്യമാണ്.

3) 'ഗോത്ര സങ്കൽപ്പങ്ങൾ' പ്രകാരം അധിക വെർജിൻ വെളിച്ചെണ്ണ

'ഗോത്ര സങ്കൽപ്പങ്ങൾ' പ്രകാരം വെളിച്ചെണ്ണ 100% പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണയാണ് കോൾഡ് പ്രസ്സ് രീതിയിലൂടെ ലഭിക്കുന്നത്. ദന്തക്ഷയത്തിന് കാരണമാകുന്ന സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് മ്യൂട്ടൻസ്, വായിലെ ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കാൻഡിഡ ആൽബിക്കൻസ് എന്നീ സാധാരണ ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ വെളിച്ചെണ്ണ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. വായ വ്രണങ്ങൾ, അൾസർ എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കുന്ന ഫലവും വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് ഉണ്ട്. മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകം വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് ഏറ്റവും മനോഹരമായ രുചിയാണുള്ളത്, അതിനാൽ എണ്ണ വായിൽ പിടിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ഉൽപ്പന്നം പൂർണ്ണമായും ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടാത്തതും ബ്ലീച്ച് ചെയ്യാത്തതും ഏതെങ്കിലും സിന്തറ്റിക് സംയുക്തങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തവുമാണ്. ഉൽപ്പന്നം ആമസോണിൽ ലഭ്യമാണ്.

4) ഓയിൽ പുള്ളിംഗിനുള്ള കോൾഗേറ്റ് വേദശക്തി ആയുർവേദ ഫോർമുല

കോൾഗേറ്റ് വേദശക്തി ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, ബേസിൽ, ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ, നാരങ്ങ എണ്ണ തുടങ്ങിയ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഒരു പൊട്ടിത്തെറിക്കൊപ്പം എള്ളെണ്ണ അതിന്റെ പ്രധാന ഘടകമായി ഫോർമുലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എള്ളെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ഫലകങ്ങളുടെ രൂപീകരണം കുറയുന്നതിനും ഒട്ടിപിടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുമെന്നും അതിനാൽ മോണയിലെ അണുബാധയും ദന്തക്ഷയവും കുറയുമെന്നും പഠനങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

എള്ളെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, വായ്നാറ്റം കുറയ്ക്കാനും ക്ലോർഹെക്സിഡൈൻ മൗത്ത് വാഷ് പോലെ ഫലപ്രദവുമാണ്. ബേസിൽ ഓയിലിന് ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണമുണ്ട്, അതായത് വാക്കാലുള്ള ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനം ദന്തക്ഷയവും മോണ വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു.

നാരങ്ങ എണ്ണ പല്ലിലെ കറ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ സ്വാഭാവികമായ പുതുമ നൽകുന്നു, ഇത് വായ്നാറ്റം അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ മുതൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് വരെയുള്ള ഓറൽ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ കോൾഗേറ്റ് ഒരു വിശ്വസനീയ ബ്രാൻഡാണ്. സിന്തറ്റിക് സംയുക്തങ്ങളോ ബ്ലീച്ചോ ഇല്ലാത്ത, 100% പ്രകൃതിദത്തമാണ് വേദശക്തി ഫോർമുലേഷൻ. ഈ എണ്ണയുടെ രുചി മറ്റ് ഭക്ഷ്യ എണ്ണകളേക്കാൾ വളരെ മികച്ചതാണ്.

5) വേദിക്സ് ഓയിൽ പുള്ളിംഗിനുള്ള വർത്ത ഓയിൽ

വെഡിക്സ് ഓയിൽ പുള്ളിംഗിനുള്ള ഓയിൽ രൂപത്തിലുള്ള ഓറൽ കെയർ ഉൽപ്പന്നം അടുത്തിടെ പുറത്തിറക്കിയ പ്രശസ്ത ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്ന കമ്പനിയാണ്. ആസനം, ലോധാര, കാശിത്തുമ്പ എണ്ണ എന്നിവ അടങ്ങിയ 100% പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണിത്, അവ പ്രധാന ആയുർവേദ ഔഷധ സസ്യങ്ങളാണ്. എല്ലാ പ്രകൃതിദത്ത സസ്യങ്ങളുടെയും ഗുണം മോണയിലെ അണുബാധകൾക്കും വീക്കത്തിനും എതിരെ ഈ എണ്ണയെ ഗുണം ചെയ്യും. കൂടാതെ, വായിലെ അണുക്കൾക്കെതിരെ ആന്റി-മൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകൾ വളരെ മികച്ചതാണ്. ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഒരാൾ ഒരു നുള്ളു എണ്ണ വായിലിട്ട് 10-15 മിനിറ്റെങ്കിലും വലിച്ചിട്ട് തുപ്പണം. ആയുർവേദ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണ നിങ്ങൾക്ക് ശുദ്ധമായ വായയും പുതിയ ശ്വാസവും നൽകുന്നു!

ഹൈലൈറ്റുകൾ

• വായയുടെ ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിനുള്ള പുരാതന ആയുർവേദ സമ്പ്രദായമാണ് ഓയിൽ പുള്ളിംഗ്.
• ഓയിൽ പുള്ളിംഗിന് വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യവും പൊതുവായ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
• ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് പതിവായി നടത്തുന്നത് പല്ല് നശിക്കുന്നത്, മോണയിലെ അണുബാധ, വായ് നാറ്റം എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• വായിലെ പല സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്കും എതിരെ ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, പതിവ് ദന്ത പരിശോധനയ്ക്ക് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള മാർഗമില്ല.
• വെർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ, എള്ളെണ്ണ, ഒലിവ് ഓയിൽ, സൺഫ്ലവർ ഓയിൽ തുടങ്ങി നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾ ഓയിൽ പുള്ളിംഗിന് ഉത്തമമാണ്.
• പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകൾക്കൊപ്പം അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് അധിക ഗുണം നൽകുന്നു.