ഡെന്റൽ ഫോബിയയുടെ ഇരയാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കാരണം ഇവയിൽ ഏതാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിരിക്കണം. ഇവിടെ വായിക്കുക

റൂട്ട് കനാലുകൾ, പല്ല് നീക്കം ചെയ്യൽ, മോണ ശസ്ത്രക്രിയകൾ, ഇംപ്ലാന്റുകൾ തുടങ്ങിയ ഭയാനകമായ ദന്തചികിത്സകൾ രാത്രിയിൽ നിങ്ങളെ ചിന്തയിൽ നിന്ന് ഉണർത്തുന്നു. അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ ഒന്നിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

പക്ഷേ ഡെന്റൽ ഫോബിയയുടെ ഇര മറ്റാരാണ് എന്ന് ഊഹിക്കുക? ദന്തഡോക്ടർമാർക്ക് അവരുടെ കഴിവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തീർച്ചയായും ഈ നടപടിക്രമങ്ങളെല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഇതെല്ലാം അവർ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവരും പരിഭ്രാന്തരാണ്!

നിങ്ങളുടേത് പോലെയുള്ള ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ ഇറങ്ങാതിരിക്കാൻ എപ്പോൾ, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ദന്തഡോക്ടർമാർക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം. ഞാനൊരു ഉദാഹരണം പറയാം. കഷണ്ടി വരാതിരിക്കാൻ ഇതൊക്കെ ചെയ്യില്ലേ? തീർച്ചയായും ശരിയാണോ?

ദന്തഡോക്ടർമാർ പതിവായി പരിശോധന നടത്തുകയും അവരുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിന് കുറച്ച് മാത്രം മതി പ്രതിരോധ നടപടികൾ ആ വേദനയും കഷ്ടപ്പാടും ഒഴിവാക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടറും അത് ചെയ്യുന്നു!

പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കൽ ഓരോ 6 മാസത്തിലും

ദന്തഡോക്ടർമാർക്ക് ദന്തസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചാൽ ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം. ഇത് ലഭിക്കുന്നതിൽ ദന്തഡോക്ടർ ഒരിക്കലും പരാജയപ്പെടില്ല. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ദന്ത പ്രശ്നങ്ങളും അകറ്റി നിർത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് പല്ല് വൃത്തിയാക്കൽ. 6 മാസത്തിലൊരിക്കൽ പല്ല് വൃത്തിയാക്കുന്നത് പല്ലുകൾ വൃത്തിയാകാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഈ വാക്കുകളിൽ ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയട്ടെ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ! അതെ, 6 മാസത്തിലൊരിക്കൽ പല്ല് വൃത്തിയാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ എല്ലാ ചികിത്സാ നടപടിക്രമങ്ങളും ഒഴിവാക്കാം.

പല്ല് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മിഥ്യാധാരണകളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നത് അത് ലഭിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും തെറ്റായ പാതയിലാണ്.

3-4 മാസത്തിലൊരിക്കൽ പല്ല് മിനുക്കൽ

പല്ല് പോളിഷിംഗ് പല്ല് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. പരുക്കൻ പ്രതലം സ്വാഭാവികമായും ഫലകവും കാൽക്കുലസ് നിക്ഷേപവും ആകർഷിക്കും. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പോളിഷ് ചെയ്യുന്നത് പല്ലിന്റെ പ്രതലത്തെ മിനുസപ്പെടുത്തുകയും പല്ലുകൾക്ക് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. 3-4 മാസത്തിലൊരിക്കൽ പല്ല് പോളിഷ് ചെയ്യുന്നത് വായിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള ബാക്ടീരിയ ലോഡ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ വഴി വന്നേക്കാവുന്ന ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

വളരെ വൈകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പൂരിപ്പിക്കൽ നേടുക

പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഭക്ഷണം ആവർത്തിച്ച് പറ്റിപ്പിടിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ആളുകൾ അവഗണിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്ന ഭയാനകമായ ഒരു സൂചനയായിരിക്കാം അത്. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഭക്ഷണം കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് അറകളുടെയോ മോണ പോക്കറ്റുകളുടെയോ ലക്ഷണമാകാം. ഏത് വിധേനയും ഇതിന് അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. റൂട്ട് കനാൽ ഘട്ടത്തിൽ എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ശരിയായ സമയത്ത് ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു പൂരിപ്പിക്കൽ നേടുക.

അറയിൽ സാധ്യതയുള്ള പല്ലുകൾക്കുള്ള പിറ്റ് ആൻഡ് ഫിഷർ സീലന്റ് നടപടിക്രമം

നമ്മുടെ പല്ലുകൾ പരന്നതല്ല, അവയിൽ താഴ്വരകളും താഴ്ച്ചകളും ഉണ്ട്. നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരം ഈ വിഷാദാവസ്ഥയിൽ കുടുങ്ങുകയും ദീർഘനേരം അവിടെ തൂങ്ങിക്കിടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ഭക്ഷണം പുളിപ്പിക്കാനും ആസിഡുകൾ പുറത്തുവിടാനും മതിയായ സമയം നൽകുകയും പല്ലിന്റെ അറകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇങ്ങനെയാണ് സാധാരണയായി അറകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടർ നടത്തുന്ന പിറ്റ് ആൻഡ് ഫിഷർ സീലന്റ് നടപടിക്രമം നിങ്ങളുടെ പല്ലിലെ ഈ ഡിപ്രെഷനുകൾ അടച്ച് അവയെ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിലെ അറകളിൽ ഭക്ഷണം പറ്റിനിൽക്കുന്നത് തടയുന്നു.

ഭാവിയിലെ അറകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഫ്ലൂറൈഡ് ചികിത്സകൾ

ഫ്‌ളൂറൈഡ് അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു മൂലകമാണ്, അത് ആദ്യം തന്നെ അറകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ അത്യുത്തമമാണ്. ഫ്ലൂറൈഡ് ട്രീറ്റ്‌മെന്റുകൾ 10 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു നടപടിക്രമമല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല, അവിടെ ഫ്ലൂറൈഡ് ജെൽ ഒരേപോലെ ട്രേയിൽ വയ്ക്കുകയും തുടർന്ന് പല്ലിന് മുകളിൽ വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജെല്ലിലെ ഫ്ലൂറൈഡ് പല്ലിന്റെ പരലുകളുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുകയും പല്ലിന്റെ അറകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്ന ഫ്ലൂറോപാറ്റൈറ്റ് ക്രിസ്റ്റലുകൾ എന്ന കൂടുതൽ ശക്തമായ ബോണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഫ്ലൂറൈഡ് ചികിത്സകൾ 6-12 വയസ്സുകളിലാണ് നടത്തുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് ഒരിക്കലും വൈകില്ല.

പല്ല് തേയ്മാനം വരാതിരിക്കാൻ നൈറ്റ് ഗാർഡ്

രാത്രിയിൽ തുടർച്ചയായി പൊടിക്കുകയോ മുറുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് മൂലം പല്ല് കളയുന്നത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സംവേദനക്ഷമതയ്ക്കും അറകൾക്കും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കും. നിങ്ങളുടെ പല്ലിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഇനാമൽ പാളി ഡെന്റിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പല്ലിന്റെ ആന്തരിക പാളികൾ തുറന്നുകാട്ടുന്നതിനാലാണിത്. ഒരു നൈറ്റ് ഗാർഡ് നിങ്ങളുടെ ഇനാമൽ തേയ്മാനത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും അടുത്തതായി സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.

താഴത്തെ വരി

നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെപ്പോലെ നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്താൽ മാത്രം മതി. എല്ലാ പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം രക്ഷിക്കാനാകും. പ്രതിരോധ ദന്തചികിത്സകൾക്കായി പോകുക, ദന്തചികിത്സകൾ ഇത്ര ഭയാനകമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതില്ല.

ഹൈലൈറ്റുകൾ

• നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ ഭയപ്പെടണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വേദനയും കഷ്ടപ്പാടും ഉണ്ടാക്കുന്ന ദന്ത ചികിത്സകളെ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഭയപ്പെടുന്നു.
• മേൽപ്പറഞ്ഞ ചികിത്സകൾ പതിവായി ദന്തഡോക്ടറെക്കൊണ്ട് ചെയ്യിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ വേദനകളിൽ നിന്നും കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ നിന്നും സ്വയം രക്ഷപ്പെടാം.
• ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ വേദനാജനകമല്ല. എന്നാൽ സങ്കീർണ്ണമായ ദന്തചികിത്സകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
• ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ പതിവായി സന്ദർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം പതിവായി പരിശോധിക്കുക. ഡൗൺലോഡ് ചെയ്തുകൊണ്ട് ഇത് ചെയ്യുക DentalDost ആപ്പ് എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ സൗജന്യ ഡെന്റൽ സ്കാൻ.