ദന്തക്ഷയം, ക്ഷയരോഗം, ദ്വാരങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ഒരേ കാര്യം അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിലെ ബാക്ടീരിയ ആക്രമണത്തിന്റെ ഫലമാണ്, ഇത് അവയുടെ ഘടനയിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്നു, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഒടുവിൽ അത് നഷ്ടപ്പെടും. മറ്റ് ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നാഡീവ്യൂഹം പോലെ പല്ലുകൾക്ക് സ്വയം നന്നാക്കാനുള്ള കഴിവില്ല, ബാഹ്യ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്. അതെ! പല്ലിന് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. ദന്തരോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ മരുന്നുകൾ മാത്രമല്ല സഹായിക്കുന്നത്. ദന്തരോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സയും പരിചരണവും ആവശ്യമാണ്.

നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ വ്യവസ്ഥയുടെ അഭാവമാണ് അറയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം, എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണക്രമം, ജനിതകശാസ്ത്രം, ഉമിനീരിന്റെ ശരീരശാസ്ത്രം, കൂടാതെ നിലവിലുള്ള അവസ്ഥകൾ എന്നിവയും അറകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ സുപ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

അറയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

"കാവിറ്റി പ്രോൺ" എന്ന പദം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? നിങ്ങൾ അത്തരത്തിലൊരാളാണ് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് പല്ലുകളിൽ ദ്രവിച്ചവർ. സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവർക്ക് ഒരു അറയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും-ചിലപ്പോൾ ഒന്നിലധികം അറകൾ പോലും.

നിങ്ങളുടെ വായിലെ മൂന്നിൽ കൂടുതൽ പല്ലുകൾ ദ്വാരങ്ങളാൽ ബാധിക്കപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വായ ദ്വാരത്തിന് വിധേയമാകും. നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ കഠിനമായ പ്രതലത്തിൽ ശാശ്വതമായി കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളാണ് അറകൾ, അത് ചെറിയ തുറസ്സുകളോ ദ്വാരങ്ങളോ ആയി വികസിക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ അറകൾ ദൃശ്യമാകാം, ചിലപ്പോൾ അവ രണ്ട് പല്ലുകൾക്കിടയിൽ മറഞ്ഞിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ വായിലെ ബാക്ടീരിയ, ഇടയ്ക്കിടെ ലഘുഭക്ഷണം, മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കൽ, പല്ല് നന്നായി വൃത്തിയാക്കാതിരിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് ദന്തക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷയരോഗം എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന അറകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.

അറകളുടെ തരങ്ങൾ

ഓരോ പ്രതലവും വ്യത്യസ്ത അളവിൽ ദ്രവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു സവിശേഷ ഘടനയാണ് പല്ല്. ബാക്ടീരിയ ആക്രമണത്തിൻ കീഴിലുള്ള ഉപരിതലത്തെ ആശ്രയിച്ച്, അനന്തരഫലങ്ങളും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഇത് മനസ്സിലാക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴി പല്ലിന്റെ പാളികൾ മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്.

മുകളിലെ ഇനാമൽ ഉൾപ്പെടുന്ന അണുബാധ

പല്ലിന്റെ ഏറ്റവും പുറം പാളിയാണ് ഇനാമൽ. ഈ തലത്തിൽ ശോഷണം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടർ കേവലം ദ്രവിച്ച ഭാഗം തുരന്ന് സമാനമായ നിറമുള്ള റെസിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും.

മുകളിലെ ഇനാമലും ആന്തരിക ദന്തവും ഉൾപ്പെടുന്ന അണുബാധ

പല്ലിന്റെ രണ്ടാമത്തെ പാളി അതായത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലും ദ്രവവും താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പടരുന്നതിനാൽ ദന്തത്തിന് ശക്തിയില്ല. കൃത്യസമയത്ത് തടസ്സപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അഴുകിയ ഭാഗങ്ങൾ തുരന്ന് റെസിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിച്ച് അവയെ നന്നായി സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അവഗണിച്ചാൽ, പൾപ്പ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന പല്ലിന്റെ കാമ്പിൽ ക്ഷയം എത്തുന്നതിന് കുറച്ച് സമയമേയുള്ളൂ.

പൾപ്പ് ഉൾപ്പെടുന്ന അണുബാധ

രക്തക്കുഴലുകളുടെയും നാഡി പ്ലെക്സസിന്റെയും ഒരു ശൃംഖലയാണ് പൾപ്പ്, ഇത് പല്ലിന് ചൈതന്യം നൽകുന്നു. രോഗം ബാധിച്ചാൽ, അതെല്ലാം നീക്കം ചെയ്യുകയും ഉള്ളിൽ നിന്ന് അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏക പരിഹാരം. പ്രക്രിയ അറിയപ്പെടുന്നത് റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ.

ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകളെ ബാധിക്കുന്ന അണുബാധ:

ക്ഷയം പല്ലുകളെ മാത്രമല്ല, ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകളെയും ബാധിക്കും. അവഗണനയുടെ പ്രക്രിയയിൽ അസ്ഥിയും മോണയും കഷ്ടപ്പെടുന്നു. എല്ലിലെ അണുബാധയുടെ വ്യാപ്തി പല്ലുകൾ രക്ഷിക്കാനാകുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന അണുബാധ: 

അപൂർവ്വമായെങ്കിലും, പല്ലുകളുടെ ദീർഘകാല അണുബാധകൾ "സ്പേസ്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന തലയുടെയും കഴുത്തിന്റെയും വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യപ്പെടാത്ത പ്രതിരോധശേഷി, നിലവിലുള്ള അവസ്ഥകൾ മുതലായവ പോലുള്ള ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങൾ. ബഹിരാകാശ അണുബാധകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

എന്താണ് നിങ്ങളെ അറയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളവരാകാൻ കാരണം?

ശീലങ്ങൾ -

മധുരമുള്ളതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം പല്ലിന്റെ അറകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കാരണം, ചീത്ത ബാക്ടീരിയകൾ പഞ്ചസാരയെ ഭക്ഷിക്കുകയും ആസിഡുകൾ പുറത്തുവിടുകയും അത് നിങ്ങളുടെ ഇനാമലിനെ ലയിപ്പിച്ച് അറകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു

മോശം ബാക്ടീരിയകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും പ്ലാക്ക് കോളനികളിൽ വസിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് തെറ്റായ ശിലാഫലകം നീക്കംചെയ്യുന്നത് പല്ലിന്റെ അറകൾക്ക് കാരണമാകും.

ഏതുവിധേനയും അശ്രദ്ധമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നു

ശരിയായ രീതിയിൽ ബ്രഷ് ചെയ്യാത്തത് ചില ശിലാഫലകങ്ങളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ദ്വാരങ്ങളുടെ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ പല്ല് ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നത് അവഗണിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ബാക്ടീരിയകളെയും ഭക്ഷണത്തെയും നീക്കം ചെയ്യാൻ ഫ്ലോസിംഗ് സഹായിക്കുന്നു. ഫ്ലോസ് ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് രണ്ട് പല്ലുകൾക്കിടയിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറകൾക്ക് കാരണമാകും.

തെറ്റായ നാവ് വൃത്തിയാക്കൽ

ചീത്ത ബാക്ടീരിയകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നിങ്ങളുടെ നാവിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ നാവ് ചുരണ്ടുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് ബാക്ടീരിയയെ വായിൽ ഉപേക്ഷിക്കുകയും അറകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

പല്ലുകളിലും മോണകളിലും ഫലകവും കാൽക്കുലസും അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു

മിക്ക ബാക്ടീരിയകളും പ്ലാക്ക് കോളനികളിലും കാൽക്കുലസ് പാളിയിലും വസിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ അറകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്.

ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ അടച്ചിരിക്കുന്നു

ഓരോ 6 മാസത്തിലും പല്ല് വൃത്തിയാക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഭക്ഷണം പൂട്ടിയിട്ട് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അറകൾക്ക് കാരണമാകും.

ഭക്ഷണം വായിൽ വളരെക്കാലം അവശേഷിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ പല്ലുമായി ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ഭക്ഷണം, ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ആസിഡുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കാനും ഇനാമലിനെ ലയിപ്പിച്ച് അറകളുണ്ടാക്കാനും മതിയായ സമയം നൽകുന്നു.

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ലഘുഭക്ഷണവും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണവും

സമയം മാത്രമല്ല, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തിയും ദ്വാരങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രധാനമാണ്.

അസിഡിറ്റി ഉള്ളതും മധുരമുള്ളതുമായ പാനീയങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം

അസിഡിറ്റി ഉള്ള ജ്യൂസുകളിലും പാനീയങ്ങളിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അസിഡിക് ഉള്ളടക്കം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ പല്ലിന്റെ തേയ്മാനത്തിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു, ഇത് ഇനാമലിന്റെ കനം കുറയുകയും അറകൾക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

വായ ശ്വസനം

നിങ്ങളുടെ വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് വായ വരണ്ടുപോകുന്നതിനും ഉമിനീർ അപര്യാപ്തമാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കും.

പുകവലി

പുകവലി വരണ്ട വായയെ വിളിച്ചുവരുത്തുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ വീണ്ടും അറകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പാരമ്പര്യമുള്ള

ജനിതകശാസ്ത്രവും മോശം ഇനാമലിന്റെ ഗുണനിലവാരവും കാരണം ചില ആളുകൾക്ക് അറകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ദുർബലമായ ഇനാമൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ കൂടുതൽ ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ

• പ്രമേഹം. പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ദന്തക്ഷയം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• തൈറോയ്ഡ്
• ഗർഭധാരണവും ആർത്തവവിരാമവും
• ഓറൽ ക്യാൻസർ. ഓറൽ ക്യാൻസർ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും
• അനീമിയ
• ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ

നിങ്ങൾ അറയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

നിങ്ങളുടെ വായിൽ 2-3-ലധികം അറകൾ ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കാം. നന്നായി അറിയാൻ ഈ പാട്ടുകളും ലക്ഷണങ്ങളും നോക്കുക-

• പല്ലുവേദന, സ്വതസിദ്ധമായ വേദന അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യക്ഷമായ കാരണങ്ങളില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്ന വേദന.
• നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ ചെറിയ തവിട്ടുനിറം മുതൽ തമോദ്വാരങ്ങൾ വരെയുള്ള ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ മുതൽ വലിയ ദ്വാരങ്ങൾ വരെ.
• വേദന മുഴുവൻ താടിയെല്ലിലേക്കും വ്യാപിക്കുകയും ചിലപ്പോൾ ചെവിയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത.
• മധുരമുള്ളതോ ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോഴോ കുടിക്കുമ്പോഴോ നേരിയ വേദന.
• ഭക്ഷണം ശരിയായി ചവയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല
• വേദനയില്ലാത്ത മറുവശത്ത് നിന്ന് മാത്രമേ ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കാൻ കഴിയൂ
• നിങ്ങളുടെ വായ പൂർണ്ണമായും തുറക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.
• നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ കാണാവുന്ന ദ്വാരങ്ങളോ കുഴികളോ.
• പല്ലിന്റെ ഏതെങ്കിലും പ്രതലത്തിൽ തവിട്ട്, കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത പാടുകൾ.
• കടിക്കുമ്പോൾ വേദന.

പ്രാരംഭ അറകൾ നിങ്ങൾ അവഗണിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഫലകത്തിലെ ബാക്ടീരിയകൾ പല്ലിന്റെ ഘടനയെ പിരിച്ചുവിടുകയും അറകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആസിഡുകൾ പുറത്തുവിടാൻ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ, രോഗം പുരോഗമിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റേതൊരു രോഗത്തെയും പോലെ, നിങ്ങൾ ശരിയായ സമയത്ത് ആവശ്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ ദന്തരോഗങ്ങളും വഷളാകൂ.

ഓരോ 6 മാസത്തിലും ലളിതമായ പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നത് എല്ലാം സംരക്ഷിക്കും. ഏത് അറകൾ രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നതിന്റെ പരാജയത്തിന് പല്ല് പൂരിപ്പിക്കൽ ആവശ്യമാണ്.

അറകളെ അവഗണിക്കുന്നത് റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പല്ലിന്റെ ഞരമ്പിലേക്കുള്ള അണുബാധയുടെ പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കൂടുതൽ പുരോഗതി നിങ്ങളുടെ പല്ല് വേർതിരിച്ചെടുക്കാനും പിന്നീട് കൃത്രിമ പല്ല് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുമുള്ള ഒരു ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് സമയമെടുക്കും, എന്നാൽ ശരിയായ സമയത്ത് ശരിയായ ചികിത്സ എല്ലാം സംരക്ഷിക്കും. നിങ്ങളുടെ അറകളെ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ വരാൻ സാധ്യതയുള്ള ചില ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതാ-

• ഭാവിയിൽ കഠിനമായ വേദനയും ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികളും
• താടിയെല്ലിന്റെ ഒരു വശത്ത് വീക്കം
• പല്ലിനും മോണയ്ക്കും താഴെ പഴുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നു
• താടിയെല്ലിന്റെ നാശം
• റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്
• പല്ല് വേർതിരിച്ചെടുക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത
• ഭാവിയിൽ ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്

നിങ്ങളുടെ പല്ലിലെ ദ്വാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ വശീകരിക്കും -

• ആഴത്തിലുള്ള ക്ഷയരോഗം
• ദ്രവിച്ച പല്ലുകൾ
• പല്ല് ഒടിവ്
• പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത
• കഠിനമായ പല്ലിന്റെ നാശം
• മോശം ശ്വാസം

വീട്ടിലിരുന്നുള്ള പരിചരണം അറയില്ലാത്തതാക്കി മാറ്റുക

ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് എടുക്കുന്നത് പോലെ എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല അറയില്ലാത്തത്. ഇത് കാണുന്നത് പോലെയല്ല, നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ പരിശ്രമവും ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇവയിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് അറയില്ലാത്തതിലേക്ക് കുഞ്ഞിന്റെ ചുവടുകൾ എടുക്കാം.

• നിങ്ങളുടെ പല്ല് തേക്കുന്നതിന് ശരിയായ ബ്രഷിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
• ഫ്ലൂറൈഡഡ് ഇനാമൽ റിപ്പയർ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക
• ഫ്ലോസിംഗും നാവ് വൃത്തിയാക്കലും ദിവസവും ചെയ്യണം
• ശരിയായ ബ്രഷിംഗ് ടെക്നിക് ഉപയോഗിക്കുക, ആന്തരിക വശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ എല്ലാ പ്രതലങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ സമയം നിയന്ത്രിക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ലഘുഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും ശേഷം വെറും വെള്ളത്തിൽ വായ കഴുകുക.
• അവശേഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പുറന്തള്ളാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

ഏത് ഡെന്റൽ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ അറയിൽ നിന്ന് മുക്തമാക്കാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ അറകളെ അകറ്റി നിർത്താൻ ശരിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇനാമലിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി തിരയുക-

• ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് - ഫ്ലൂറൈഡുകളും ഇനാമലും റിപ്പയർ / ഇനാമൽ റീമിനറലൈസേഷൻ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ്
• ടൂത്ത് ബ്രഷ്- മൃദുവായ- ഇടത്തരം-മൃദുവായ ക്രിസ്-ക്രോസ് ബ്രിസ്റ്റിൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ്
• മൗത്ത് വാഷ്- നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ആന്റി-കാവിറ്റി മൗത്ത് വാഷ്
• മോണ സംരക്ഷണം - ലോറിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഓയിൽ പുള്ളിംഗ് ഓയിൽ ഫലകത്തിന്റെയും ബാക്ടീരിയയുടെയും അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു
• ഫ്ലോസ് - വാക്സ്ഡ് കോട്ടിംഗ് ഡെന്റൽ ടേപ്പ് ഫ്ലോസ്
• നാവ് ക്ലീനർ - യു ആകൃതിയിലുള്ള / സിലിക്കൺ നാവ് ക്ലീനർ

താഴത്തെ വരി

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഉള്ളപ്പോൾ ക്യാവിറ്റി പ്രോൺ വായയാണ് നിങ്ങളുടെ വായിൽ 2-3 അറകൾ. നിങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുള്ള അറകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും ശരിയായ ഡെന്റൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക കൂടാതെ ഒരു സാധാരണ പല്ല് സ്കാനിംഗ് നടത്തുക. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഇനാമൽ സംരക്ഷിക്കുക നിർബന്ധമാണ് (നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള തരം - അറയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള ഡെന്റൽ കിറ്റുകളെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക). നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഒരു സൂക്ഷിക്കാം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുക ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കാതെ, ഒരു സ്കാൻ എടുത്ത് (DentalDost ആപ്പ്) നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ.

ഹൈലൈറ്റുകൾ

• നിങ്ങളുടെ വായിൽ 2-3 ലധികം അറകൾ ഉള്ളത് നിങ്ങളെ അറയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ അറകളെ അവഗണിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും റൂട്ട് കനാലുകളും എക്‌സ്‌ട്രാക്‌ഷനുകളും തുടർന്ന് ഇംപ്ലാന്റുകളും പോലുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യും.
• നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ കൂടുതൽ ശക്തവും ആസിഡ് ആക്രമണങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതുമായ ശരിയായ ദന്ത സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കാം.
• പതിവ് സ്കാനിംഗും പല്ല് വൃത്തിയാക്കലും നിങ്ങളുടെ അറകളെ അകറ്റി നിർത്താം.