ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ವಿಧಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ ಅಮೃತಾ ಜೈನ್

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 4, 2023

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ ಅಮೃತಾ ಜೈನ್

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 4, 2023

ಹಾರ್ಡ್-ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೈಕೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಿರುಗೂದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿರುವ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಜೊತೆಗೆ ತಪ್ಪು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಪ್ರಕಾರ

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಿರುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸವೆತಗಳು (ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಂದಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂಡಗಳು) ಮತ್ತು ಸವೆತಗಳು (ಮೇಲಿನ ಬಿಳಿ ದಂತಕವಚದ ಪದರವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಆಘಾತಕಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸವೆತಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣತೆಗಳು ಶೀತ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಯಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಿರುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಸಡುಗಳು ತುಂಬಾ ಮೃದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಿರುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಒಸಡುಗಳು ಹರಿದು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬದಲಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು?

ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸದೆ ಮಧ್ಯಮ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮಧ್ಯಮ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ಲೇಕ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧ್ಯಮ-ಬಿರುಗೂದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸವೆತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ವಿಶೇಷಕ್ಕಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಪ್ರಕಾರ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಒಸಡು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಬೇಕು. ಮಧ್ಯಮ-ಬಿರುಗೂದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೃದುವಾದ-ಬಿರುಗೂದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಪ್ಲೇಕ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೃದುವಾದ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹಲ್ಲಿನ ಸವೆತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ.

ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದಾಗ,  ಗಮ್ ಊತ, ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ವಸಡು ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು ಮಧ್ಯಮ-ಬಿರುಗೂದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ತುಂಬಾ ಸಾಫ್ಟ್ / ಅಲ್ಟ್ರಾ ಸಾಫ್ಟ್-ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಪ್ರಕಾರ

ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈ ರೀತಿಯ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಹಲ್ಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಗಮ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಫ್ರೆನೆಕ್ಟಮಿ ಪ್ರಮುಖ ಆರ್ಥೋಡಾಂಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಸಾಫ್ಟ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಸಾಫ್ಟ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮಧ್ಯಮ-ಬಿರುಗೂದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮಧ್ಯಮ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಶ್‌ಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬದಲಿಸಿ.

ಯಾಂತ್ರಿಕೃತ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

ಯಾಂತ್ರಿಕೃತ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಪ್ರಕಾರ

ಯಾಂತ್ರಿಕೃತ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುವ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇವುಗಳು ವಿದ್ಯುತ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಟರಿ ಚಾಲಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಕ್ಷಿಪ್ರ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಚಲನೆಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಮೋಟಾರ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಕಂಪಿಸುವ ಅಥವಾ ಆಂದೋಲನದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾಂತ್ರಿಕೃತ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಗವಿಕಲರು ಮತ್ತು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಕ್ಕಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?

"ಎಂಬ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್” ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಡೀಪ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಮೋಡ್ ಆಗಿರುವ ಮೂರನೇ ಮೋಡ್. ಇದು ಒತ್ತಡ ಸಂವೇದಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅಳೆಯಬಹುದು.

ಐಷಾರಾಮಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್

ಬರ್ಸ್ಟ್ ಸೋನಿಕ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್
ಚಿತ್ರದ ಮೂಲ - www.burstoralcare.com/product/toothbrush

BURST ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಹೊಸತು BURST ಸೋನಿಕ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಐಷಾರಾಮಿ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸೂಪರ್ ಮೃದುವಾದ ಇದ್ದಿಲು-ಇನ್ಫ್ಯೂಸ್ಡ್ ನೈಲಾನ್ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಮೈಕ್ರೋ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸುಮಾರು 91% ರಷ್ಟು ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಲಿಥಿಯಂ ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು USB ಮೂಲಕ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಶಿಂಗ್ ಮೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 30 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಂಪನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಮತ್ತು ಏನು ಊಹಿಸಿ? ಇದು ಜೀವಮಾನದ ವಾರಂಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಲಹೆಗಳು -

ನೀವು ಯಾವ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರೋ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ಲೇಕ್ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾರ್ಡ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವಿಶೇಷವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನ ಪ್ರಕಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿ 3-4 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ನ ಬಿರುಗೂದಲು ಉದುರಿದರೂ ಸಹ.

ನೀವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಜೀವಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಉಳಿದಿವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಬ್ರಷ್‌ನ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಶುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಇದು ನಿಜವಾದ ಬ್ರಷ್‌ಗಿಂತ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಗಮ್ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಲ್ಲುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಈ ಲೇಖನ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?
ಹೌದುಇಲ್ಲ

ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಒ (ಹಿಂದೆ ಡೆಂಟಲ್ ಡೋಸ್ಟ್)

ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ನಗುಮುಖದಿಂದಿರಿ!


ಲೇಖಕರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ: ಡಾ. ಅಮೃತಾ ಜೈನ್ ಅವರು 4 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದಂತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು 2016 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ BDS ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೋರ್ಸ್‌ನಾದ್ಯಂತ ರ್ಯಾಂಕ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಆಗಿದ್ದಳು. ಅವರು "ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ" ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾರ್ಗವು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಕೊಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವಾಗ ಅವಳು ಅದೇ ರೀತಿ ಕಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಅವರು ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. "ನನ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನುಭವವೇ ಹಲ್ಲಿನ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಹರಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನುಭವದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು…

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು vs ಧಾರಕರು: ಸರಿಯಾದ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು vs ಧಾರಕರು: ಸರಿಯಾದ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಕೆಲವು ಜನರು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಜವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ...

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನೀನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ....

ಹಲ್ಲಿನ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಹಲ್ಲಿನ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದರೆ ಏನು! ಹಲ್ಲಿನ ಮರುಹೊಂದಿಕೆಯು ಉತ್ತರವಾಗಿರಬಹುದು...

0 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಬ್ಯಾಕ್ಗಳು ​​/ ಪಿಂಗ್ಬ್ಯಾಕ್ಗಳು

  1. ಚೆಡೆಲ್ - ಸರಿಯಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು, ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಪವಿತ್ರವಾದ ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ...

ಒಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಸಲ್ಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *