ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮುಜುಗರ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹೋಗುವಾಗ ಸ್ವತಃ. ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಎ ಅದಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಬಲಿಪಶು. ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವವರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದೊಂದು ಮಿಥ್ಯ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಏನು- ಹೀಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡೋಣ.

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಅವರು ಮಂದವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವು ಸವೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಾದರೆ, ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಸವೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು -

ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

• ಕಳಪೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ - ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕಳಪೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ಲೇಕ್ ನಾವು ಕಿಟಕಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೋಡುವಂತೆ ತೆಳುವಾದ ಫಿಲ್ಮ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ರೀಮ್ನಂತೆಯೇ ಮೃದುವಾದ ಪದರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಹಾರ್ಡ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಳದಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಪಾನೀಯಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ -ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಎಚ್ಚರ! ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.
• ಧರಿಸಿರುವ ದಂತಕವಚ - ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದಂತಕವಚವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೊರಗಿನ ಬಿಳಿ ಹೊದಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದು ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅದು ಹಲ್ಲಿನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಒತ್ತಡ ಎಂದರೇನು?

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಒತ್ತಡ ಸರಳವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿನ್ನ ನೆನಪು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮುಖ್ಯ ಉಪಾಯವೆಂದರೆ ಪ್ಲೇಕ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ಲೇಕ್ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆದರ್ಶವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ? ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ- ಮೃದುವಾಗಿ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ತುಂಡಾಗಿ ಮತ್ತು ಹರಡಿಕೊಂಡಿವೆ
• ನೀವು ಅಕ್ಷರಶಃ, ಬ್ರಷ್ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಭಾರೀ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು
• ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
• ಒಸಡುಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ನೀವು ಬಲಗೈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಳದಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು ಎಡಗೈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಳದಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿದ್ದರೂ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ 60% ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಇರುತ್ತದೆ ಇಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆ. ಈ ನಿರಂತರ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚವು ಸವೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ತೆಳ್ಳಗೆ, ದುರ್ಬಲ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚದ ಪದರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವು ಹಳದಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆಯೇ?

ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿ

ದಂತಕವಚವು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಕಾಣಲು ಕಾರಣ. ಬೈಕ್ ಓಡಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಎನಾಮೆಲ್ ಪದರವು ಹಲ್ಲಿನ ಒಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ರಚನೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ದಂತಕವಚವು ಅತಿಯಾದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಪಡೆಗಳು, ಮುರಿತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ದಾಳಿಯಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಹರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಳಕೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪೆನ್ಸಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಹಾನಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುವ ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಆಮ್ಲ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚ ಅಥವಾ ಗುರಾಣಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಮ್ಮೆ ಕಳೆದುಹೋದ ದಂತಕವಚವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಂತಕವಚ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಹಲ್ಲು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಹೇಗೆ?

ದಂತದ್ರವ್ಯದ ಹಳದಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಹೊರಗಿನ ದಪ್ಪ ಕಂದು ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಒಳಗಿನ ಮೃದುವಾದ ಬಿಳಿ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಎನಾಮೆಲ್ ಎಂಬ ಹೊರಗಿನ ಬಿಳಿ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಡೆಂಟಿನ್ ಎಂಬ ಒಳ ಹಳದಿ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ದಿ ಹಳದಿ ದಂತದ್ರವ್ಯವು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏಕೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ಸರಿಯಾದ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಬ್ರಷ್ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - a ಹಾಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ನಿಯಮ. ನೀವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಇರುತ್ತದೆ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚವು ಸವೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ದಂತಕವಚ ಲೇಪನವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ವಿಧಾನವು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಕ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಿ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಶೇಖರಣೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಕಡಿಮೆ.

ನೀವು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳು ಕೇಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಹಳದಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಲೈಟ್ ಬ್ರಶಿಂಗ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಧಾನ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:

• ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗುವುದು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ.
• ಬಲವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ.
• ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹುರುಪಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಈಗಾಗಲೇ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಹೆಚ್ಚು ಸವೆದರೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಹಾನಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಕಡಿಮೆ ಹುರುಪಿನ ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ