ರಾತ್ರಿ-ಸಮಯದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನೇಕರು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅರಿವಿಲ್ಲ, ಕೆಲವರು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ರಾತ್ರಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸೋಮಾರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಆ ನಂತರ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಮಿಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದೇ? ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ ...
ಆರೋಗ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ನಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಧೂಮಪಾನವು ಬಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು...
"ನೀವು ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಚೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು!" - ಹನಿಯಾ ಒಬ್ಬರು ಇಷ್ಟಪಡಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಜಗತ್ತು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಉದ್ಯೋಗವು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕಟ್ಥ್ರೋಟ್...
ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮದೇ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ರೂಪಾಂತರ. ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ನಮ್ಮ ಡಿಎನ್ಎ ಹಾನಿ, ಮತ್ತು...
ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ನಡುವೆ ನಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದ ಒಂದು ತಡೆಗೋಡೆ ಇದೆ. ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಅದು. ನಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಸಿಕೊಂಡು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ...
ಇ-ಸಿಗರೇಟ್ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಕೋಟಿನ್-ಆಧಾರಿತ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಸಾಧನವು ಕನಿಷ್ಠ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆವಿಯಾಗುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವೇ? ಇವರಿಂದ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಮೀಕ್ಷೆ...
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಸಹಜ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗುಣಾಕಾರ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕೋಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 100ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಗೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿವೆ. ಮೌಖಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ...
