ವರ್ಗ

ಜಾಗೃತಿ
ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದೇ?

ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದೇ?

ಯೋಗವು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿವಿಧ ಭಂಗಿಗಳು, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಯೋಗವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಏನಾಗಿದೆ? ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇದೆಯೇ? ಈ ಹಲ್ಲು ಬೀಳುತ್ತದೆಯೇ? ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ. ದಂತಕವಚ ದೋಷಗಳು...

ಅಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಅಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳೆಯದಿದ್ದರೂ, ಒಮ್ಮೆ ಅವು ಉಗುಳಿದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಜೋಡಣೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು...

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ - ಏನು ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು?

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ - ಏನು ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲ, ಇದು ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿಗಳ ಪೋಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರ ಬಾಯಿ ತೊಳೆದ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಗಾಬರಿಗೊಂಡ ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು. ಪರಿಚಿತ ಧ್ವನಿ? ನೀನು ಇರಬಾರದು...

ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು: ಒಂದು ಸರಳ (ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ) ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು: ಒಂದು ಸರಳ (ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ) ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಯಾರಾದರೂ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ಅವರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಮಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಮತ್ತು ನೀವು ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?...

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ಅದಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು. ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವವರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ...

ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಧುಮೇಹವು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಆತಂಕಕಾರಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಫೆಡರೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ 88 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ 88 ಮಿಲಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ 77 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಭಾರತದವರು. ದಿ...

ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು - ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು - ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ? ಇದು ಮುಜುಗರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿರುಗುಬಾಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮುಜುಗರದ ಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಮತ್ತು ನೀವು ಗಂಭೀರ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು...

ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯಾಘಾತ - ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯಾಘಾತ - ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಹೃದಯಾಘಾತವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿತ್ತು. 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವುದು ಅಪರೂಪ. ಈಗ 1 ರಲ್ಲಿ 5 ಹೃದಯಾಘಾತ ರೋಗಿಗಳು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ ಇಲ್ಲ,...

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರದ ಗಮ್ ಉತ್ತೇಜಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರದ ಗಮ್ ಉತ್ತೇಜಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ...

ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಮಾತೃತ್ವದ ಈ ಸುಂದರ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ. ಆದರೆ ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಓಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯಗಳಾಗಿದ್ದರೆ...

ಗಮ್ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಗಮ್ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಬಾಡಿ ಮಸಾಜ್, ಹೆಡ್ ಮಸಾಜ್, ಫೂಟ್ ಮಸಾಜ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಗಮ್ ಮಸಾಜ್? ಗಮ್ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸಬಹುದು. ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವವರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ವಿಶೇಷವಾಗಿ...

ಸುದ್ದಿಪತ್ರ

ಹೊಸ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ


ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ದಂತವೈದ್ಯ ಮೌಖಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮೋಕ್ಅಪ್
ಉಚಿತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ದಂತ ತಪಾಸಣೆ ಪಡೆಯಿರಿ!!