by ಅಪೂರ್ವ ಚವ್ಹಾಣ ಡಾ | ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 5, 2023 | ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಓರಲ್ ಕೇರ್ ಎಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳು, ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು. ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
by ಅಪೂರ್ವ ಚವ್ಹಾಣ ಡಾ | ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 5, 2023 | ಜಾಗೃತಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಓರಲ್ ಕೇರ್ ಎಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಸೃಷ್ಟಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ...
by ಅಪೂರ್ವ ಚವ್ಹಾಣ ಡಾ | ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 5, 2023 | ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಓರಲ್ ಕೇರ್ ಎಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ
ಮಗುವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಕೇಕ್ನ ತುಂಡು ಅಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವುದು ಮಹಿಳೆಯ ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೇವಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ತುಂಬಾ...
by ಅಪೂರ್ವ ಚವ್ಹಾಣ ಡಾ | ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 5, 2023 | ಜಾಗೃತಿ
ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಒಣ, ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ನೆಕ್ಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಆಗಿವೆಯೇ? ನಂತರ ನೀವು ಕೋನೀಯ ಚೆಲಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕೋನೀಯ ಚೆಲಿಟಿಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆ.
by ಅಪೂರ್ವ ಚವ್ಹಾಣ ಡಾ | ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 5, 2023 | ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು
ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮಾಡುವ ಕೊನೆಯ ಕೆಲಸ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 82 ದಿನಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ಹೇಳಲೇ ಇಲ್ಲ...
