ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ? ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ಮುಜುಗರದ ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಟರ್ನ್‌ಆಫ್ ಕೂಡ. ಕೆಲವು ಮುಜುಗರದ ಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅಲ್ಲವೇ? ಮತ್ತು ನೀವು ಗಂಭೀರ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಗೆ ಬಾಯಿ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಪುದೀನ ಪಟ್ಟಿಗಳು. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆಯಿಂದ ಬಳಲದ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು. ದುರ್ವಾಸನೆ ದೂರವಾಗಲು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸರಳ ವಿಷಯವಿದೆ: ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್! ಪ್ರತಿದಿನ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನೂ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ, ಅದು ನಿಮಗೆ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಏಕೆ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ, ನನ್ನ ಬಾಯಿ ಏಕೆ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತಿದೆ?

ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಇರುವಾಗ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ವಾಸನೆ ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ: ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

ದೀರ್ಘ ಉತ್ತರ: ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತಾಜಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ದಿ ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳುವ ಆಹಾರ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಾಯಿಯ ವಾಸನೆಗೆ ಇತರ ಕಾರಣವೆಂದರೆ -ವಿಫಲವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಲೇಪನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಂದು ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮುಖ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಗ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಕೇವಲ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಕೇವಲ 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉಳಿದಿರುವ 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪ್ಲೇಕ್ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸರಳ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಉಪಕರಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಅದೇ ರೀತಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ಲೇಕ್ ಉಳಿದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ಉಪಕರಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಜನರು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತಾರೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು, ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೌತ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆದರೆ ಇವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?

ಬ್ರಷ್ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಬೇಡಿ. ಈ ಅಂತರ-ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ, ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಅವಶೇಷಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿದರೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದರೂ ಸಹ.

ಅವರು ಎರಡು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಆಹಾರದ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆಹಾರವು ಕೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವು ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ದೋಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಇದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು, ಇದು ಅವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಏಕೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: ಆಹಾರವು ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ

ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಆಹಾರವು ಕೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಉಳಿದ ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಬಿಡುಗಡೆ ಅನಿಲಗಳು-ಮತ್ತು ಆ ಅನಿಲಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ!

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಉದಾ. ಪ್ರಿವೊಟೆಲ್ಲಾ (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಸ್) ಮೆಲನೋಜೆನಿಕ್, ಟ್ರೆಪೋನೆಮಾ ಡೆಂಟಿಕೋಲಾ, ಪೋರ್ಫಿರೊಮೊನಾಸ್ ಜಿಂಗೈವಾಲಿಸ್, ಪೋರ್ಫಿರೊಮೊನಾಸ್ ಎಂಡೋಡಾಂಟಲಿಸ್, ಪ್ರಿವೊಟೆಲ್ಲಾ ಇಂಟರ್ಮೀಡಿಯಾ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಸ್ ಲೋಶೆ, ಎಂಟರ್‌ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಸಿ, ಟ್ಯಾನರೆಲ್ಲಾ ಫಾರ್ಸಿಥೆನ್ಸಿಸ್. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಉಳಿದಿರುವ ಆಹಾರದ ಬಿಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದಿ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ದುರ್ವಾಸನೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಿಸಲಾಗದು.

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದು ಕೊಳೆತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ವಾಸನೆ, ಗಲೀಜು ವಾಸನೆ, ಹುಳಿ ವಾಸನೆ, ಇದು ಬೆವರು ಅಥವಾ ಕಸದ ವಾಸನೆಯಂತೆಯೂ ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಲ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು ಅಸಹನೀಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಾಸನೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಜನರು ನಿಮ್ಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಅನಿಲಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ

ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಏನು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ? ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಅನಿಲಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್‌ಗಳು, ಮೌತ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಪುದೀನ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇವು ಮೂಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.. ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಆಹಾರವು ಹೇಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಕಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ತಡೆಯಲು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಬಹುದು

• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ
• ಉಳಿದ 40% ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ಲೇಕ್ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಉಳಿದಿರುವ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ
• ಆಹಾರದ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಿಲಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನೀವು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ - ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಮಯ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:

• ದುರ್ವಾಸನೆಯು ಅನೇಕರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲೋಸ್ಸಿಂಗ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಆಹಾರ ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಅಡಗಿರುವ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.