ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ ಅಮೃತಾ ಜೈನ್

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ನವೆಂಬರ್ 17, 2023 ರಂದು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ ಅಮೃತಾ ಜೈನ್

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ನವೆಂಬರ್ 17, 2023 ರಂದು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಧುಮೇಹವು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಆತಂಕಕಾರಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಫೆಡರೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ 88 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ 88 ಮಿಲಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ 77 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಭಾರತದವರು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮೆಟ್ರೋ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರ ಜಡ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಪ್ರಮುಖ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಹ-ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಮಧುಮೇಹವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು "ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ" ಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಹಬ್ಬವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಅವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ, ಕುಳಿಗಳು, ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಒಸಡು ರೋಗಗಳು.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳು ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿ ಇದು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕೊಡುಗೆ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳಿಗೆ ಹೋಸ್ಟ್‌ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರಬಹುದು ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಪ್ರಗತಿ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ವಿಯೋಲಾರ್ ಮೂಳೆಯ ನಷ್ಟ. ಮಧುಮೇಹಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ ಲಾಲಾರಸದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಸುಡುವ ಬಾಯಿ, ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಾಲಾರಸವು ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೊಳೆಯದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲಾಲಾರಸದ ಕಾರ್ಯವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು?

ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವು ದ್ವಿಮುಖ ರಸ್ತೆಗಳಾಗಿವೆ. ಊಟದ ನಂತರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನೆಲೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ಲೇಕ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ.

ಮಧುಮೇಹವೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಹಡಗುಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಒಸಡುಗಳು ಆಗಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ನಾಶ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಳಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಒಸಡುಗಳ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ವಸಡು-ಉರಿಯೂತ-ಕ್ಲೋಸಪ್-ಯುವತಿ-ಒಸಡುಗಳು-ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ-ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು "ಆಯ್ಕೆ" ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸದ ಹೊರತು ಅದನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನೀವು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಇರುತ್ತದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ನಂತರದ ಹೆಚ್ಚಳ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಎಂಡೋಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್). ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈ ಉರಿಯೂತವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಫ್ಲೋಸ್ಸಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಈ ಅತಿಥೇಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಫೈಬರ್ ಲಗತ್ತನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಿಟಿಸ್).

ಮಧುಮೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹೊರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಗ್ರಾಂ-ಋಣಾತ್ಮಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಟ್ಯಾಫ್ ಔರೆಸ್, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲಸ್ ಮತ್ತು ಇ.ಕೋಲಿ (ಬಾಯಿ ಸೋಂಕು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ) ಸಹ ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಜೀವಿಗಳು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ವಿಘಟಿಸಿ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಇದು ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಹಿಂದಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

Mಹೊರಗಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು

ಜೊತೆಗೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹೊರೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಒಣ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕಳಪೆ ಲಾಲಾರಸದ ಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ. ಈ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಸಹಜವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ಅಸಮರ್ಥತೆ.

ಅಸಮರ್ಪಕ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವರ್ಧಿಸಬಹುದು ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು.

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ

ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ-ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾರಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ - ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, "ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆರೋಗ್ಯದ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ".

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮನುಷ್ಯ ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೇಲುತ್ತಿರುವ

ಹಾಗಾದರೆ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಫ್ಲೋಸ್ ಸಣ್ಣ, ತೆಳುವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್

  • ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ.
  • ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ

  • Rಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುತ್ತದೆ
  • ಹೀಗಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ದೂರ ಇಡುತ್ತದೆ

ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ಇದು ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಕೂಡ.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದು ಸಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಮಧುಮೇಹವು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರೋಗಿಯ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಧುಮೇಹದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಅಂತಹ ಸುಲಭವಾದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಿ.

ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:

  • ಮಧುಮೇಹವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
  • ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ.
  • ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಒಸಡುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
  • ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.
  • ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಗು ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಜೊತೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಲೇಖನ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?
ಹೌದುಇಲ್ಲ

ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಒ (ಹಿಂದೆ ಡೆಂಟಲ್ ಡೋಸ್ಟ್)

ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ನಗುಮುಖದಿಂದಿರಿ!


ಲೇಖಕರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ: ಡಾ. ಅಮೃತಾ ಜೈನ್ ಅವರು 4 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದಂತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು 2016 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ BDS ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೋರ್ಸ್‌ನಾದ್ಯಂತ ರ್ಯಾಂಕ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಆಗಿದ್ದಳು. ಅವರು "ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ" ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾರ್ಗವು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಕೊಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವಾಗ ಅವಳು ಅದೇ ರೀತಿ ಕಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಅವರು ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. "ನನ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನುಭವವೇ ಹಲ್ಲಿನ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಹರಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನುಭವದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು…

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯಲು 11 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯಲು 11 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಒಮ್ಮೆ ಅದು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಅದು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ...

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು vs ಧಾರಕರು: ಸರಿಯಾದ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು vs ಧಾರಕರು: ಸರಿಯಾದ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಕೆಲವು ಜನರು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಜವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ...

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನೀನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ....

0 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಒಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಸಲ್ಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *