ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ದೈತ್ಯ ಹಸಿರು ತುಂಡನ್ನು ನೋಡಲು ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಹಕರು ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರ ವಸತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಫುಡ್ ಲಾಡ್ಜ್‌ಮೆಂಟ್ ಹಿಂದೆ ದಣಿವರಿಯದ ಅಪರಾಧಿಗಳು

ಅಪರಾಧಿಗಳ ಹಲವಾರು ವರ್ಗಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಹಾರ ವಸತಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆಕಾರ

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವು ನೀವು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಆಹಾರ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಸಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿವೆ. ಕೆಲವರಿಗೂ ಇದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಂತರಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ.

ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಗಮ್ ರೋಗ. ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಸಡು ರೇಖೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವೃತ್ತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು- ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಗಮನಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಬಳಿ ಇರುವ ಆಹಾರವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಂತರ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ವಸತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ.

ಎ ಟೇಲ್ ಆಫ್ ಕ್ರೌನ್ಸ್

ಕೆಲವು ಭರ್ತಿಗಳು ಎರಡು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹಳೆಯ ಭರ್ತಿ ಬದಲಿ ಅಗತ್ಯವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂಡ ನಿಜ ಸಡಿಲ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಕಿರೀಟಗಳು or ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ. ಕೆಲವರಿಗೂ ಇದೆ ಭಾಗಶಃ ದಂತಗಳು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ- ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ 'ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು' ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಆಹಾರ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವು ನಿರಂತರವಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಂದು ಆಟ... ಆಹಾರ?

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ದವಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮಾಡಬಹುದು ಆಹಾರವನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯ ಎರಡು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಇದು ನಿಜ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಬಾಟಲಿಯ ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ತೆರೆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಿದರೆ ಅಥವಾ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಅಷ್ಟು ಹಾಕುವುದು ಒತ್ತಡ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಚಿಪ್ ಅಥವಾ ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರವು ಅಂತರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಸಡು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಅನ್ನು ಒದೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಫ್ಲೋಸ್-ಪಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿರಂತರ ಆಹಾರದ ಲಾಡ್ಜ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

1. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಒಸಡುಗಳು
2. ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಒಸಡುಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
3. ಅಸ್ಪಷ್ಟ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
4. ಉದ್ದವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳ ನೋಟ

ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ (ಗಮ್ ಸೋಂಕುಗಳು) ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. 

ಹೇಗೆ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು

• ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರದಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
• ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸಣ್ಣ ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಫ್ಲೋಸ್ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲೋಸ್ ಪಿಕ್ ಅಥವಾ ವಾಟರ್‌ಜೆಟ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಟೂತ್‌ಪಿಕ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಫ್ಲೋಸ್-ಪಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂತರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ತಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. 
• ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗಮ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತಕ್ಷಣದ ಜೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಹಾರ ವಸತಿ ಯಾವುದೇ ಜೋಕ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ಇದ್ದಾರೆ! ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಹೇಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಧ-ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ!