ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ - ನಿಮಗೆ ವಸಡು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ?

ಹಲ್ಲಿನ-ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು-ಹಲ್ಲಿನ-ಬ್ಲಾಗ್-ಡೆಂಟಲ್-ದೋಸ್ತ್-ಉಳ್ಳ ಯುವಕ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ.ಶ್ರೇಯಾ ಶಾಲಿಗ್ರಾಮ

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 5, 2023

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ.ಶ್ರೇಯಾ ಶಾಲಿಗ್ರಾಮ

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 5, 2023

ನೀವು ಕೆಂಪು, ಉರಿಯೂತದ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೀವು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ- ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಮನುಷ್ಯ-ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಹಲ್ಲಿನ-ಹಲ್ಲಿನ-ಹಲ್ಲಿನ-ಬ್ಲಾಗ್

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಒಸಡುಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಒಸಡುಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ವಸಡು ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಂಡುಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ನೋವನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ವಸಡು ಸೋಂಕಿನ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ (ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಸೋಂಕುಗಳು).

ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

  • ಪ್ಲೇಕ್ ಅಪರಾಧಿ - ಪ್ಲೇಕ್ನ ತೆಳುವಾದ ಬಿಳಿ ಮೃದುವಾದ ಪದರವು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಂದರೂ ಅಥವಾ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೂ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ಲೇಕ್‌ನ ಈ ಪದರವು ನೂರಾರು ಜಾತಿಯ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ಲೇಕ್ ಪದರವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನ.
    ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು, ಪ್ಲೇಕ್ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅದರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
  • ಸೋಂಕುಗಳು- ಒಸಡು ಸೋಂಕುಗಳು ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. 

ಇದು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್-ಹಸಿರು-ಕಲೆಗಳು-ಹಲ್ಲು-ದಂತ-ದೋಸ್ತ್

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಹಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಗಮ್ ಜಾಗದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ, ಮುಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಸಡುಗಳ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಉರಿಯುತ್ತದೆ. 

ನಾನು ಏನು ನೋಡಬೇಕು?


ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್‌ನ ಈ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ- 

  • ಒಸಡುಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಂಪು, ಅಥವಾ ನೀಲಿ-ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ 
  • ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ
  • ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು 
  • ನಿರಂತರ ಕೆಟ್ಟ ಬಾಯಿ ವಾಸನೆ
  • ಒಸಡುಗಳು len ದಿಕೊಂಡವು

ನನಗೆ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನೇನು ಮಾಡಲಿ?

ಮಹಿಳೆ-ರೋಗಿ-ಕುಳಿತು-ಸ್ಟೊಮಾಟಾಲಜಿ-ಕುರ್ಚಿ-ದಂತವೈದ್ಯರು-ಡ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್-ಟೂತ್-ಆಧುನಿಕ-ಕ್ಲಿನಿಕ್-ಡೆಂಟಲ್-ದೋಸ್ತ್

ಇದು ಸುಲಭ. ಕೇವಲ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸ್ಕೇಲರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಕೇಲರ್ ಉಪಕರಣವು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂತವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಕ್, ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸಹ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಜೆಟ್ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಲೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಂದ ನೀವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮೌತ್ವಾಶ್. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ 1-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಒಂದು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮುಂದೆ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಗಾರ್ಗಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಉಪ್ಪುನೀರು ಉರಿಯೂತದ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ

1. ಬಳಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರ.

2.ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿ a ಔಷಧೀಯ ಮೌತ್ವಾಶ್ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

3.ಧೂಮಪಾನವು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

4. ಯಾವುದೇ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 

5. ತಲುಪಲು ಟೂತ್‌ಪಿಕ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಫ್ಲೋಸ್ ಪಿಕ್ಸ್.

6. ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದನ್ನೂ ನಂಬಬೇಡಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು. ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ (ಹಲ್ಲು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ) ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

7. ನೀವು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ತೈಲ ಎಳೆಯುವುದು. ವಸಡು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

ನೆನಪಿಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಸಡುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ !




ಈ ಲೇಖನ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?
ಹೌದುಇಲ್ಲ

ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಒ (ಹಿಂದೆ ಡೆಂಟಲ್ ಡೋಸ್ಟ್)

ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ನಗುಮುಖದಿಂದಿರಿ!


ಲೇಖಕ ಬಯೋ:

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು…

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು vs ಧಾರಕರು: ಸರಿಯಾದ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು vs ಧಾರಕರು: ಸರಿಯಾದ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಕೆಲವು ಜನರು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಜವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ...

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನೀನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ....

ಹಲ್ಲಿನ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಹಲ್ಲಿನ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದರೆ ಏನು! ಹಲ್ಲಿನ ಮರುಹೊಂದಿಕೆಯು ಉತ್ತರವಾಗಿರಬಹುದು...

0 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಬ್ಯಾಕ್ಗಳು ​​/ ಪಿಂಗ್ಬ್ಯಾಕ್ಗಳು

  1. ಒಸಡುಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಗಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು. ಊತ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಒಸಡುಗಳು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
  2. ರೋಹನ್ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಗಲದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಒಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಸಲ್ಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *