ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು: ಒಂದು ಸರಳ (ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ) ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ.ರಾಧಿಕಾ ಗಾಡ್ಗೆ

ಜೂನ್ 4, 2022

ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಿದವರು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು? ಇದು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ಅವರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಮಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಮತ್ತು ನೀವು ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಹಲ್ಲು ಹಳದಿಯಾಗುವುದು ಎ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಈ ಹೊಸ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎ ಹಲ್ಲು ಹಳದಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗ. ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಈಗ ಬಳಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ - ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್. ಆದರೆ ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಅಗೆಯೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಹಲ್ಲುಗಳ ಕಲೆಯು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ -

  • ಡಯಟ್- ನಾವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಟೀ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವನೆಯು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಪೆಪ್ಸಿ ಅಥವಾ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್‌ಗಳಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತರುವಂತಹ ಬಣ್ಣ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
  • ಫಲಕ - ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಮೃದುವಾದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪದರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಲ್ಲಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡ ಧೂಳಿನಂತೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಳದಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್- ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಲ್ಲಿನಂತಹ ಪದರವಾಗಿದ್ದು, ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಪ್ಲೇಕ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ಇದು ಹಳದಿ-ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಳದಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲೇಕ್ ಆಹಾರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಯುವಕ-ಹಿಡಿಯುವ-ಕ್ಯಾರೆಟ್-ಹಲ್ಲು-ತೋರಿಸುವ-ಆಹಾರ-ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ತೆಳುವಾದ ಫಿಲ್ಮ್ ತರಹದ ಲೇಪನವನ್ನು ನೋಡಿ (ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್) ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಕಣಗಳು, ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ವಸಾಹತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರವು ಮಸಾಲೆಗಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಆಹಾರ ಬಣ್ಣ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಈ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಲೆಗಳು. ಅಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಹೊರ ಬಿಳಿ ಪದರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಆಹಾರದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹಳದಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಲೆಗಳು ಗಾಢವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

ಹಳದಿ ಫಲಕವು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ

ಹಳದಿ ಫಲಕವು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಮೊದಲು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಫಿಲ್ಮ್‌ನಂತೆ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಮತ್ತು ಹುರುಪಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಹಲ್ಲುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಆದರೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ರುನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ದಪ್ಪ ಹಳದಿ ಪದರವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಈ ಪದರವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಲೇಕ್, ಹೆಚ್ಚು ಹಳದಿ

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯು ಶೇಖರಗೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ಚರ್ಮವು ಮಂದ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಪ್ಲೇಕ್ ಆದಾಗ್ಯೂ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಏಕೆ ಹಳದಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ತೀವ್ರವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್, DIY, youtube ಐಡಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು WhatsApp ಫಾರ್ವರ್ಡ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ ಏನನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇವೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇಲ್ಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಬಾಹ್ಯ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದ ಸೂಚಿಸಿದ ವಿಧಾನ - ನ ಎಣ್ಣೆ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪ್ಲೇಕ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೈಲ ಎಳೆಯುವಿಕೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಎಳೆಯುವುದು- ಪ್ಲೇಕ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೈಲ ಎಳೆಯುವುದು

ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಉಗುಳುವುದು. ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ತೈಲ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ತೈಲ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಕ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

  • ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ಸಪೋನಿಫಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ತೈಲವು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  • ಅಲ್ಲದೆ, ತೈಲಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಫೇರ್ ಅಂಡ್ ಲವ್ಲಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಳಪು ಬರುವುದಿಲ್ಲವೋ, ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಹಲ್ಲು ಹಳದಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ..

ಕಡಿಮೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಕಡಿಮೆ ಹಳದಿ

ಮೇಲೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಂತೆ ತೈಲ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಎಂದರೆ ನೀವು ಎ ಕಡಿಮೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹೊರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ವಿಷವಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದಿ ತೈಲ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಷವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು. ಪ್ಲೇಕ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು

ನೀವು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಣ್ಣೆ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಲು ಎಣ್ಣೆ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಆದರೆ ಅವು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಕ್ವಿಶ್ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್, DIY ಮತ್ತು WhatsApp ಫಾರ್ವರ್ಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಂತೆಯೇ, ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ತೈಲ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ವಾಡಿಕೆಯ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಪಾಪ್-ಅಪ್ ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರುತ್ತಾರೆ. ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ ದಂತವೈದ್ಯ ಶಿಫಾರಸು ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ DIY ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ- ಬದಲಿಗೆ ಆಯಿಲ್ ಪುಲ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:

  • ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
  • ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
  • ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್ ವಾಹಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ತೈಲ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
  • ಇದು ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
  • ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಣ್ಣೆ ಎಳೆಯುವ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
  • ಎಣ್ಣೆ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ಹಳದಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೂ ವಿಭಿನ್ನ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ ಕಿಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

DentalDost ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ

Google_Play_Store_badge_EN
App_Store_Download_DentalDost_APP

ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ದಂತ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ!


ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು…

ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ....

ಅಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಅಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯೂ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ....

0 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಒಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಸಲ್ಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಉಚಿತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ದಂತ ತಪಾಸಣೆ ಪಡೆಯಿರಿ!!