গর্ভাবস্থা একই সময়ে বিস্ময়কর এবং চাপপূর্ণ হতে পারে। জীবনের সৃষ্টি একজন নারীর শরীর ও মনে প্রভাব ফেলতে পারে। তবে শান্ত থাকা এবং নিজের যত্ন নেওয়া এবং এর পরিবর্তে, শিশুর সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার। তাই গর্ভাবস্থায় দাঁতের কোনো সমস্যায় পড়লে মন খারাপ করবেন না! গর্ভবতী রোগীদের জন্য দাঁতের কিছু নির্দেশিকা জানতে পড়ুন।

গর্ভাবস্থার আগে যত্ন

আপনার গর্ভাবস্থার আগে যতটা সম্ভব প্রস্তুত হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরে অনেক হরমোনের পরিবর্তন হয় এবং এগুলো পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে। তাই গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করার আগে আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যান। একটি দাঁত অপসারণ, রুট ক্যানেল এবং এই জাতীয় আক্রমণাত্মক পদ্ধতিগুলি তাড়াতাড়ি করান গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার আগে. আপনার মাড়ির স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য স্কেলিং এবং পলিশ করা আবশ্যক। এটি নিশ্চিত করবে যে আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার কোনো আকস্মিক বেদনাদায়ক দাঁতের জরুরী অবস্থা নেই।

গর্ভাবস্থায়

অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা? সমস্যা নেই. 2য় ত্রৈমাসিকে পরিষ্কার এবং ফিলিংসের মতো প্রক্রিয়াগুলি করা যেতে পারে। গর্ভাবস্থায় দাঁতের এক্স-রে খুব নিরাপদ নয়। তাই রুট ক্যানেল এবং নিষ্কাশনের মতো পদ্ধতিগুলি এড়িয়ে যাওয়া হয়, তবে জরুরী ক্ষেত্রে, এগুলি সঠিক সতর্কতার সাথে করা যেতে পারে যেমন একটি সীসা এপ্রোন এবং একটি থাইরয়েড কলার পরা। এখানে কিছু সাধারণ দাঁতের সমস্যা গর্ভাবস্থায় সম্মুখীন হয়।

• মাড়ি ফুলে যাওয়া - এটি বেশিরভাগই হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণে হয় যা আপনার মাড়ি ফোলা এবং ফোলা হতে শুরু করে গর্ভাবস্থা. স্কেলিং সম্পন্ন করতে আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যান। ব্যাকটেরিয়া এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধকে ন্যূনতম রাখতে কোলগেট প্লাক্সের মতো নন-অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করা শুরু করুন।
• গর্ভাবস্থার টিউমার বা পাইোজেনিক গ্রানুলোমা হল ছোট গোলাকার আউটগ্রোথ যা আপনার মাড়িতে দেখা যায়। এগুলি স্পর্শে কোমল এবং সহজেই রক্তপাত হয়। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং দুর্বল মৌখিক পরিচ্ছন্নতা হল মূল কারণ। এই টিউমারগুলি ক্যান্সার নয় এবং গর্ভাবস্থার পরে নিজে থেকেই চলে যায়।
• দাঁতের সংবেদনশীলতা অত্যধিক সকালের অসুস্থতা এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্স সহ মহিলাদের মধ্যে এটি সাধারণ। আমাদের পাকস্থলীর শক্তিশালী অ্যাসিডগুলি বমি করার সময় বা রিফ্লাক্সের সময় আমাদের দাঁতের সংস্পর্শে আসে এবং আমাদের দাঁতের এনামেল বা উপরের স্তরের ক্ষয় ঘটায়। এতে দাঁতের সংবেদনশীলতা সৃষ্টি হয়। এনামেল ক্ষয় স্থায়ী হয় এবং তাই আমাদের দাঁত রক্ষার যত্ন নিন। উপযুক্ত অ্যান্টাসিড এবং অ্যান্টি-এমেটিকসের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

গর্ভাবস্থার পরে

আপনার প্রসবের পরে, আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যকে উপেক্ষা করবেন না। গর্ভাবস্থার পরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মুখের যে কোনো উন্নয়নশীল সমস্যা দ্রুত ধরতে তাড়াতাড়ি আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যান। দিনে দুবার ব্রাশ করা এবং আপনার গর্ভাবস্থার সময় এবং পরে ঘড়ির কাঁটার মতো নিয়মিত ফ্লস করা আপনার দাঁতের বেশিরভাগ সমস্যাকে উপশম করবে।

আপেল, গাজর এবং ডার্ক চকলেটের মতো স্বাস্থ্যকর আঁশযুক্ত খাবার খান এবং নিজের এবং আপনার শিশুর পুষ্টি জোগাতে এবং আপনার দাঁতকে সুস্থ রাখতে। গহ্বর এড়াতে চিনিযুক্ত পানীয় এবং আঠালো খাবার এড়িয়ে চলুন।

মনে রাখবেন আপনার আনন্দের বান্ডিলটি দাঁতের ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে তারা এক হয়ে যাবে। আপনার বাচ্চাদের মধ্যে ভাল মৌখিক অভ্যাস স্থাপন করা খুব তাড়াতাড়ি হয় না, তাই আপনি যেমন দাঁত ব্রাশ করেন, তাদের প্রথম দাঁত দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই তাদের দাঁত ব্রাশ করা শুরু করুন।

এই দাঁতের নির্দেশিকাগুলি মনে রাখবেন আপনার ছোট্টটির জন্য এবং নিজের জন্যও একটি ভাল দাঁতের ভবিষ্যত নিশ্চিত করতে।

হাইলাইট

• গর্ভাবস্থা জীবন পরিবর্তনকারী বিবেচনা করে দাঁতের যত্ন প্রায়ই অবহেলিত হয়।
• গর্ভাবস্থার পূর্বে, সময়কালে এবং পরবর্তী সময়ে দাঁতের যত্নের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে।
• গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে সাধারণত মাড়ি ফুলে যাওয়া, মাড়ি ফুলে যাওয়া এবং দাঁতের সংবেদনশীলতা দেখা দিতে পারে।
• আপনার মৌখিক পরিচ্ছন্নতার যত্ন নেওয়া এই সময়ে মুখের অনেক রোগকে দূরে রাখবে।
• সর্বদা একটি পেতে আপনি আপনার গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার আগে দাঁতের পরীক্ষা করান.
• গর্ভাবস্থায় অ-জরুরী দাঁতের চিকিৎসা এড়ানো হয়।
• জরুরী দাঁতের চিকিৎসা সঠিক সতর্কতার সাথে ২য় ত্রৈমাসিকে করা যেতে পারে।
• কোনো পিল খাওয়ার আগে টেলিফোনে আপনার ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন দাঁতের ব্যথা।
• গর্ভাবস্থার পরেও আপনার দাঁতের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।