গবেষণাগুলি মাড়ির রোগ এবং গর্ভাবস্থার মধ্যে লিঙ্ক দেখায়। আপনি হয়তো জানেন না যে আপনার মুখের পরিবর্তন হচ্ছে কিন্তু প্রায় 60% গর্ভবতী মহিলা তাদের গর্ভাবস্থায় মাড়ি ফুলে যাওয়ার অভিযোগ করেন। এটি হঠাৎ না ঘটতে পারে, তবে ধীরে ধীরে। এটি একটি আতঙ্কজনক পরিস্থিতি নয় - তবে ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে ভুলবেন না। এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা আপনি লক্ষ্য করতে পারেন।
গর্ভাবস্থার জিনজিভাইটিস কি?
বিষয়বস্তু
Gingivitis আপনার মাড়ির প্রদাহ। গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত মাড়ির প্রদাহের কারণ হল হরমোনের ওঠানামার খেলা। 'প্রজেস্টেরন' বৃদ্ধি পায় যা আপনার মাড়িতে রক্ত প্রবাহকে আরও বাড়িয়ে দেয় এবং আপনাকে ব্যাকটেরিয়া আক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। এইভাবে, আপনি আপনার গর্ভাবস্থায় ফোলা, ফোলা এবং রক্তপাত লক্ষ্য করতে পারেন। একে প্রেগন্যান্সি জিনজিভাইটিস বলা হয়। এটি সাধারণত গর্ভাবস্থার 2য় এবং 8ম মাসে বেশি দেখা যায় কিন্তু 2য় ত্রৈমাসিকের সময় আরও গুরুতর। এছাড়াও মাড়ির রোগ এবং অকাল জন্মের মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে। জিনজিভাইটিস (মাড়ির সংক্রমণ) আরও পিরিওডন্টাল রোগে (মাড়ি এবং আশেপাশের হাড়ের সংক্রমণ) অগ্রসর হয় তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া সর্বদা ভাল।
রক্তপাত এবং মাড়ি ফুলে যাওয়ার কারণ কি?
হরমোনের পরিবর্তন এখানে দায়ী করা হয়। হরমোনের ওঠানামা আপনার মুখকে প্লাক তৈরির জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। এছাড়াও আপনি বমি সহ সকালের অসুস্থতা অনুভব করতে শুরু করেন। এই অ্যাসিড রিফ্লাক্স মুখের লালার pH কমিয়ে দেবে এবং আরও ব্যাকটেরিয়া এবং ফলক উৎপাদনের দিকে পরিচালিত করবে। আপনার খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন যেমন বেশি মিষ্টি এবং কার্বোহাইড্রেট খাওয়া অবশ্যই ফলক এবং গহ্বরের জন্য একটি বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করবে। তাহলে কিভাবে বুঝবেন এই সময়ে আপনার মাড়ির সমস্যা হচ্ছে কিনা? এই লক্ষণগুলি সন্ধান করুন
- ফোলা মাড়ি
- ব্রাশ করলে মাড়ি থেকে রক্ত বের হয়
- কোমল, ফোলা মাড়ি
- খারাপ শ্বাস
- আপনার মাড়ির আরও লালচে চেহারা
গর্ভাবস্থার সময় মাড়ি থেকে রক্তপাতের চিকিত্সার জন্য, আপনি হয় আপনার মাড়িতে আলতোভাবে ম্যাসেজ করার চেষ্টা করতে পারেন যা আপনাকে সাময়িক স্বস্তি দেবে এবং 2য় ত্রৈমাসিকের সময় একজন পেশাদার ডেন্টিস্টের দ্বারা দাঁত পরিষ্কার করাতে পারে।
গর্ভাবস্থার টিউমার কি?
চিন্তা করবেন না - এটি ক্যান্সার বা সংক্রামক নয়। এটি আপনার মাড়িতে একটি লাল পিণ্ড হিসাবে প্রদর্শিত হয়, প্রায়শই উপরের মাড়ির লাইনে। তাই একে প্রায়ই গর্ভাবস্থার মাড়ির টিউমার বলা হয়। এটি বেশিরভাগই দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্যবিধির সাথে যুক্ত, মাড়িতে স্থানীয় ছোটখাটো আঘাত এবং হরমোনের পরিবর্তন।
এটি 5%-10% পর্যন্ত গর্ভাবস্থায় বিকশিত হয়, সাধারণত প্রথম ত্রৈমাসিকে প্রায়ই 3য় মাসে বিকশিত হয় এবং 7 তম মাসে ধীরে ধীরে আকারে বৃদ্ধি পায়।
এই অত্যধিক বৃদ্ধি বা লাল পিণ্ডে রক্তপাতের প্রবণতা থাকে এবং এটি স্তন্যদানে হস্তক্ষেপ করে। গর্ভাবস্থার টিউমার সাধারণত শিশুর জন্মের পরে নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, যদি টিউমারটি আরও অস্বস্তি সৃষ্টি করে, তাহলে আপনার ডেন্টিস্ট গর্ভাবস্থার অবসানের পরে এটি অপসারণ করতে বেছে নিতে পারেন।
এর ঘরোয়া প্রতিকার গর্ভাবস্থায় মাড়ি ফুলে যাওয়া
- আপনার ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করুন - আপনার গর্ভাবস্থায় অন্তত দুবার আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া নিশ্চিত করুন। আপনার মাড়ির রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে ডেন্টিস্ট আপনাকে মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে দেবেন যা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
- নরম ব্রিস্টেড টুথ ব্রাশ এবং ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দিয়ে 2 মিনিটের জন্য প্রতিদিন দুবার ব্রাশ করুন।
- দুই দাঁতের মধ্যে আটকে থাকা খাবারের কণার ছোট ছোট টুকরো অপসারণ করতে দিনে একবার ফ্লস করুন, যা প্লাক তৈরি হওয়া রোধ করতে সাহায্য করবে।
- চিনিযুক্ত পানীয় এবং খাবার এড়িয়ে চলুন - খাবারের সময় সীমিত করার চেষ্টা করুন।
- অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন - অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশ এড়িয়ে চলুন।
- প্রতিদিন দুবার গরম লবণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন কারণ এতে মুখের ব্যাকটেরিয়া কমে যায়। 1 কাপ গরম জলে 1 চা চামচ লবণ পাতলা করুন। এতে মাড়ির প্রদাহ কমবে।
- 2য় ত্রৈমাসিকের সময় মাড়ির রোগের তীব্রতা কমাতে দাঁতের ডাক্তার দ্বারা দাঁত পরিষ্কারের পদ্ধতি করা উচিত কারণ এটি যে কোনও দাঁতের চিকিত্সা করার সবচেয়ে নিরাপদ সময়।
কিভাবে দাঁত পরিষ্কার সাহায্য করতে পারেন?
দাঁত পরিষ্কার করার পদ্ধতিটি দাঁতে প্লেক এবং টার টার জমাট কমিয়ে মাড়ির রোগের তীব্রতা কমাতে সাহায্য করে। দাঁত পরিষ্কার করা মুখের সামগ্রিক ব্যাকটেরিয়া লোডকেও কমিয়ে দেয় যার ফলে একটি ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় থাকে।
হাইলাইট
- অধ্যয়নগুলি খারাপ মাড়ির স্বাস্থ্য এবং অকাল জন্মের মধ্যে লিঙ্ক দেখায়।
- জরুরী দাঁতের চিকিৎসা এড়াতে গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে হবে।
- গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন স্বাভাবিক তবে একজনকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং দাঁতের সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
- গর্ভাবস্থায় হরমোনের ওঠানামার কারণে মাড়িতে প্রদাহ হতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় মাড়ির প্রদাহ হতে পারে।
- এরকম আরেকটি ঘটনা হল গর্ভাবস্থার টিউমার যা মাড়ির টিস্যুর অতিরিক্ত বৃদ্ধি ছাড়া আর কিছুই নয়।
- গর্ভাবস্থায় মাড়ির ফোলা এবং রক্তপাত সাধারণ ব্যাপার এবং এর তীব্রতা কমাতে কেউ ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
- দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় একজন পেশাদার দাঁতের ডাক্তার দ্বারা দাঁত পরিষ্কারের পদ্ধতি সহ ঘরোয়া প্রতিকার করা যেতে পারে।
আমার বাবাকে ধন্যবাদ যিনি আমাকে এই ওয়েবসাইটের বিষয়ে বলেছিলেন, এই ওয়েবপৃষ্ঠাটি আসলেই আশ্চর্যজনক।
আমার পরিবার সবসময় বলে যে আমি এখানে ওয়েবে আমার সময় নষ্ট করছি, কিন্তু আমি জানি যে আমি প্রতিদিন এই দুরন্ত পোস্টগুলি পড়ে অভিজ্ঞতা পাচ্ছি।